登陆注册
2900800000009

第9章 煲汤技巧(3)

辅料:生姜、葱、盐、醋、鸡精、胡椒粉、食用油、香菜各适量。

制作步骤:

1.将豆腐切块,里脊肉切丝,香菇、冬笋、葱、生姜洗净切成丝,香菜洗净切末。

2.锅里加水煮沸,放豆腐、香菇丝、冬笋丝、肉丝焯一下捞出放入盘中。

3.锅里放盐、鸡精、醋、胡椒粉煮沸,倒豆腐丝、冬笋丝、肉丝勾薄芡,撒上葱、生姜丝、香菜末即可。

枸杞子当归瘦肉汤

主料:当归10克,枸杞子5克,猪瘦肉250克。

辅料:生姜2片,盐适量。

制作步骤:

1.当归、枸杞子洗净。

2.猪瘦肉洗净,切成粒。

3.上述材料一同放入炖盅,加凉开水4碗,炖2.5小时,加盐调味即可。

归芪羊肉党参汤

主料:当归25克,黄芪25克,党参25克,羊肉500克。

辅料:葱、生姜、料酒、盐各适量。

制作步骤:

1.当归、黄芪、党参分别洗净,装入药袋;羊肉洗净,切块。

2.上述材料一同放入沙锅,加葱、生姜、料酒和适量水,置大火上煮沸,再用小火煨炖至羊肉熟烂,加盐调味即可。

茯苓莲藕瘦肉汤

主料:土茯苓50克,鲜藕250克,瘦肉200克,薏米40克,赤豆50克,白扁豆50克辅料:生姜片、盐、鸡精各适量。

制作步骤:

1.鲜藕洗净,切成薄块。

2.瘦肉洗净,切块。

3.往瓦煲内加各药物及瘦肉,另加水6碗,煲2小时。

夏枯草菊花瘦肉汤

主料:夏枯草、菊花各50克,蜜枣4枚,猪肉400克。

辅料:生姜3片,盐适量。

制作步骤:

1.夏枯草、菊花洗净;猪肉洗净,切成条块。

2.瓦煲内加入清水,将夏枯草、菊花、猪肉、蜜枣、生姜放入,大火煲沸后,改为小火煲约2小时,弃夏枯草和菊花,调入适量盐便可。

鸡骨草蜜枣瘦肉汤

主料:猪瘦肉300克,鸡骨草100克,蜜枣6枚。

辅料:陈皮、盐各适量。

制作步骤:

1.鸡骨草、陈皮、蜜枣分别用清水浸洗干净,瘦肉切块。

2.以上材料放入煲内,加入适量清水,用大火煲至水沸。

3.改用中火煲90分钟左右,加盐调味即可。

紫菜骨髓汤

主料:牛骨髓150克,紫菜10克,清汤750毫升辅料:盐、香菜,胡椒粉,葱、生姜、酱油、食用油各适量制作步骤:

1.牛骨髓洗净,去皮衣改刀切成小条;香菜切段;紫菜浸泡后洗净。

2.锅里加水煮沸,倒牛骨髓煮2分钟,取出沥干水分。

3.热锅下油,用葱花、生姜丝炝锅,加清汤煮沸,放盐、酱油、胡椒粉,加牛骨髓和紫菜稍煮,放香菜段即可。

韭菜猪肝汤

主料:猪肝200克,韭菜150克。

辅料:生姜片、枸杞子、淀粉、盐各适量。

制作步骤:

1.将猪肝洗净后切片,用淀粉调匀;韭菜洗净。

2.锅内加适量清水,煮沸,放入猪肝片、枸杞子、生姜片煮沸约2分钟。

3.放入韭菜,煮沸,调入味即可。

灯芯草葫芦瓜瘦肉汤

主料:猪瘦肉400克,灯芯草10个,葫芦瓜1个,干贝25克。

辅料:生姜、盐各适量。

制作步骤:

1.葫芦瓜用清水洗干净,去蒂,连皮切厚件,备用。

2.干贝用清水浸透,洗干净,备用;灯芯草、猪瘦肉分别用清水洗干净,备用;生姜用清水洗干净,刮去生姜皮,切片,备用。

3.瓦煲内加入适量清水,先用大火煲至水沸,然后放入以上全部材料,候水再沸起,改用中火继续煲3小时左右,以适量盐调味即可。

马齿苋瘦肉汤

主料:鲜马齿苋200克,猪瘦肉300克,芡实适量。

辅料:盐适量。

制作步骤:

1.先将马齿苋择去杂物,用清水洗净,用刀切成段;猪瘦肉、芡实洗净。

2.把马齿苋、猪瘦肉、芡实齐放入净锅内,加入清水适量,先用大火煮沸,改用小火煲2小时。

3.加盐调味即可。

阿胶羊肉汤

主料:羊肉300克,阿胶15克,川贝母5克。

辅料:蜜枣、盐各适量。

制作步骤:

1.川贝母、蜜枣淘洗干净;羊肉反复冲洗干净,切块。

2.以上食材均入炖盅,加水适量,封盖,隔水中火炖1小时,转小火炖2小时。

3.去渣,撒盐即可。

四神汤

主料:猪肠500克,薏米150克,山药100克,茯苓25克,芡实25克。

辅料:食用油、生姜末、蒜蓉、胡椒粉、盐各适量。

制作步骤:

1.猪肠切开一段段清洗,再放入面粉中反复抓洗,去除表面的黏液;放入沸水中焯煮2分钟去除腥气,切成小段。

2.将薏米、莲子、芡实、生姜和茯苓用清水冲洗干净放入锅中,倒入适量清水,加入辅料,大火煮沸后放入猪肠段,小火烧煮30分钟。

小排骨冬瓜汤

主料:小排骨50克,冬瓜500克。

辅料:食用油、香叶、生姜、盐、胡椒粉各适量。

制作步骤:

1.小排骨洗净斩件,入锅焯水;冬瓜洗净切厚块。

2.锅里放油,加小排骨,煸炒2分钟后,加清水、香叶、生姜、冬瓜煮沸后,小火煮1小时,放盐、胡椒粉和葱花即可。

苦瓜荠菜瘦肉汤

主料:苦瓜250克,猪瘦肉125克,荠菜50克。

辅料:盐、料酒各适量。

制作步骤:

1.苦瓜去瓤切成小丁块,猪瘦肉切薄片,荠菜洗净切碎。

2.先将肉片用料酒、盐调味,加水煮沸5分钟,加入苦瓜、荠菜煮汤,调入味精即可。

香菇排骨汤

主料:排骨300克,香菇100克。

辅料:盐、葱末、味精各适量。

制作步骤:

1.排骨洗净切段,香菇温水泡发切片。

2.注适量水入锅,放排骨、香菇、葱末、盐,大火煮沸,转小火煮约5分钟。

3.撒味精、葱花即可。

海带猪蹄汤

主料:猪蹄1只,海带300克。

辅料:葱、生姜、大料、盐、味精、香油、料酒各适量。

制作步骤:

1.将猪蹄洗净后顺骨切开,剁成段,用沸水煮一下,捞出用温水冲洗干净。

2.海带用水泡发,洗净沥水,切成长条;葱切段;生姜切片。

3.锅内倒入适量清水,放入猪蹄、大料、葱段、生姜片,加适量料酒。

4.大火煮沸后转小火煮20分钟左右,放入海带。

5.继续煮一刻钟,加盐、味精、香油调味即可。

胖大海猪肺汤

主料:猪肺200克

辅料:胖大海10克,盐、葱、生姜、料酒各适量

制作步骤:

1.把猪肺洗净切块,胖大海擦干净,生姜去皮切片。

2.猪肺放水中焯烫。

3.所有材料放锅中,加水煮沸,小火煮1小时即可。

霸王花猪骨汤

主料:霸王花50克,猪脊骨500克。

辅料:蜜枣、盐各适量。

制作步骤:

1.先将霸王花用水浸泡一刻钟,泡软后洗净备用。

2.猪脊骨剁成块,用沸水焯一下,捞出沥水备用。

3.锅内添适量清水煮沸,放入猪脊骨、霸王花、蜜枣。

4.大火煮沸后转小火煲2小时左右。

5.放盐调味即可。

猪蹄筋白菜汤

主料:干猪蹄筋300克,小白菜100克。

辅料:生姜、料酒、味精、盐、小葱、香油各适量。

制作步骤:

1.将干猪蹄筋放热锅中,使其涨发后捞出,切段;小白菜洗净。

2.热锅加水,放猪蹄筋,加葱、生姜片、料酒、盐,煮沸2分钟,去掉葱、生姜。

3.放小白菜煮沸,淋上香油即可。

淮杞蜜枣瘦肉汤

主料:瘦肉300克。

辅料:淮山1克,枸杞子10克,蜜枣2枚,小葱、生姜、盐各适量。

制作步骤:

1.瘦肉洗净切片,生姜去皮、切片,葱切段。

2.锅中烧水,放瘦肉煮沸,撇去浮沫,加山药、蜜枣、葱段和生姜片,中火煮沸后,转小火煲2.5小时,放枸杞子,继续煲30分钟,加盐调味即可。

田七枸杞子猪蹄汤

主料:猪蹄300克。

辅料:田七、枸杞子各10克,生姜、香菜、盐各适量。

制作步骤:

1.田七洗净切片,枸杞子浸泡,生姜去皮切片,猪蹄斩成件。

2.把猪蹄放热水中焯水。

3.锅里加入材料,加水煮沸,小火煮2小时,入香菜、盐即可。

猪肺橄榄汤

主料:猪肺800克,雪梨500克。

辅料:橄榄30克,川贝母15克,糖20克。

制作步骤:

1.猪肺切厚片,泡水中用手挤洗干净;橄榄洗净。

2.猪肺放入开水中煮5分钟,捞起过冷水,滴干水。

4.把猪肺、橄榄、雪梨、川贝母放入开水锅内,大火煮沸,小火煲3小时,调味即可。

苦瓜猪蹄汤

主料:猪蹄300克,苦瓜200克。

辅料:当归10克,黄豆50克,枸杞子、生姜、盐、料酒各适量。

制作步骤:

1.当归切片,苦瓜切块,猪蹄洗净斩件,枸杞子浸泡,生姜去皮切片。

2.把猪蹄放热水中焯烫。

3.锅里加入材料和水煮沸,小火煮2小时即可。

莲藕筒子骨汤

主料:筒子骨2根,莲藕2节

辅料:生姜、料酒、醋、盐各适量制作步骤:

1.将筒子骨洗净,从骨头中间砍成两段;莲藕去皮切块,生姜切片。

2.沙锅中放筒子骨和水,大火煮沸,撇去浮沫。

3.加生姜、料酒、醋、莲藕,小火炖4小时即可。

豇豆排骨汤

主料:猪肋排500克,干豇豆200克。

辅料:盐、味精、胡椒、生姜各适量。

制作步骤:

1.干豇豆用热水涨发,洗净切节;排骨块节焯去血沫;生姜拍破。

2.炖锅置火上,掺入清汤,放入排骨、干豇豆,加胡椒和生姜,煮沸。

3.打去浮沫,小火炖至软离骨时,放盐和味精即可。

同类推荐
  • 腊味的100种做法

    腊味的100种做法

    《100种做法系列·第2辑》包括《蒸菜的100种做法》、《炒菜的100种做法》、《凉菜的100种做法》、《煮菜的100种做法》等10册,分别介绍了100种适合家庭操作的美味食谱。每册都按照禽蛋、水产、畜肉、蔬菜等食材进行分类,所有菜式新颖独特,易学易做,非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。
  • 茶医生

    茶医生

    你对茶了解吗?你知道那些茶能预防和治疗感冒吗?该软件让你对茶与健康有更深层的认识!茶成为当今世界人民喜爱的饮料,不仅是因它具有独特风味,而且因为茶对人体有营养价值和保健功效。人体所需要的86种元素,已查明茶叶中有28种之多,所以说茶是人体营养的补充源。茶对开发智慧,预防衰老,提高免疫功能,改善肠道细菌结构和消臭,解毒方面的功效已被许多科学研究所证实,因此它也是一种性能良好的机能调节剂。
  • 天天营养百味:浓香家常小炒

    天天营养百味:浓香家常小炒

    经过了一整天紧张而繁忙的工作和学习,家人们拖着疲惫的身心回到家的港湾,等待他们的又是什么呢?是包含各种添加剂的快餐,还是包含浓浓爱心的小炒呢?当然要后者不要前者。可是你又为自己的厨艺不佳而懊恼,完全不必庸人自扰,现在这里就有一本《浓香家常小炒》为您解决这个难题。快来学习一下吧,随时准备为你亲爱的家人准备烹调充溢着浓浓爱心的喷香小炒吧!
  • 百姓自制风味小吃1000例

    百姓自制风味小吃1000例

    本书本着通俗易懂,实用,可操作的原则,向读者介绍了1000种我国各地最爱欢迎,驰名中外的特色风味小吃的传统槽糕及制作方法。包括蒸,煮烤炒等。原料易得,制作方便,人人会做,家家可制。不但倍受百姓家庭青睐,更是烹饪爱好者的理想用书。
  • 老爸拿手菜

    老爸拿手菜

    科学、专业的食物专题讲解;全面、准确的营养成分数据;营养、可口的经典菜例,步进式的图文解说;专家编写,名厨主理;内容全面,图片靓丽,装帧精美,价格低廉。书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤,让你成为自己的家庭营养师!还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门!科学养生,合理饮食,健康快乐每一天!
热门推荐
  • 最强保镖混都市

    最强保镖混都市

    杀手转型当保镖,猎取花都美女无数,近水楼台他却懒得去摘月。身后时常都有美女叫喊着:“哥哥,你走慢一点,妹妹脚疼啦!”
  • 古剑奇谭:记忆情缘

    古剑奇谭:记忆情缘

    【百里屠苏,又是何人.】为了百里屠苏支撑到现在的风晴雪,竟然什么都忘记了。而被她记忆唤醒的百里屠苏,又该如何瓦解僵局?诡异的古玉,凶煞的焚寂,失忆的晴雪...一连串的问题困扰着屠苏一行人,他们究竟该怎么面对?(本书继古剑奇谭之记忆情缘,前书作者与本书作者为一人,详情见内文)
  • 最强阴差

    最强阴差

    只因为扶老人而家破人亡的崔东山凭借那一丝功德居然变成了地府的阴差。牛头、马面、黑白无常都成了他的新同事,改阳寿,定生死,他本应该走上人生巅峰的时候却被轮回忽悠着发下了愿人间再无恶鬼的大宏愿。人人都说他能如同地藏王一般迅速的功德傍身,但其实除了他谁都知道这完全就是就是个烫手山药。面对天庭、佛国和神国的虎视眈眈,无法跳槽的抓鬼小能手能否力挽狂澜?
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 冰山三王子与三千金的邂逅

    冰山三王子与三千金的邂逅

    她,冷凝诗,人人皆知的冷漠千金,却唯独对他温柔他,霖泽晨,人人皆知的冰山王子,却唯独对她宠溺她,冷孜蕊,人人皆知的腹黑小姐他,韩柒帆,世人皆知的狡黠少爷她,冷梓潼,天下皆知的可爱千金,谁能想到会有多大势力他,凌辜锦,家喻户晓的花心少爷,遇到她后却只是唯一看她们如何复仇而他们如何捕捉爱情
  • 20几岁学理财,30岁后才有钱

    20几岁学理财,30岁后才有钱

    这个世界不会同情弱者,更不会可怜任何人。现实就是这样的,没钱的人处处受限制,想办点事比登天还要难,也许你认为的难事只是富人的一句话而已。穷人,注定是一个时代最悲惨的“弱势群体”,注定成为整个社会金字塔的底层!有钱才能挺直你的腰杆,有钱才能扬眉吐气地做人,有钱才能享受优质的生活,有钱才是一个真正的成功者!有财富,即自信!
  • 佛说观弥勒菩萨上生兜率天经

    佛说观弥勒菩萨上生兜率天经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 演讲口才

    演讲口才

    在任何一个艺术领域里,规矩就是那么几条,更多的则是技巧。《演讲口才》一书开篇探讨的是如何使演讲成功的基本原则,以及如何运用这些原则。本书语言简洁明了,内容通俗易懂,科学实用,是一本不可多得的好书!
  • 江山神裔

    江山神裔

    黑夜的死亡孕育出白昼的重生,旧时代消亡了,一个崭新的时代即将开始。
  • 九灵魂

    九灵魂

    一个一分为四的大陆,一个充满尔虞我诈,争权夺威的世界,一个充满显威的道路。一个十七岁的少年,肩负着重大的责任,无意中卷入国家的尔虞我诈。因为缘更因为他是未来的王——