第45章 菠菜肉丸汤

西餐范围很广，大部分读者希望在家做出美味的西式风味的菜肴，却苦于看不懂异于中国菜的烹调程序与找不到食材。美食无国界，是近几年的餐饮潮流，当大家懂得一些西餐基本诀窍之后，很多活泼生动的变化与创意，自然会无限延伸而来。期待着新的发现与喜悦！

“营养”是人类从外界吸取适量有益物质以谋求养生的行为。“营养”是个“过程”，而不是一种物质。研究营养与健康关系的学科，称之为“营养学”。把营养学与烹调实践有机地结合起来是《休闲营养菜》的特色。以家常菜为主，将科学膳食理念融入菜谱之中，为家庭生活设计最佳的饮食方案。教您短时间内合理搭配膳食，又不失营养和美味。

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

远古圣体，经脉全通，以武入圣，脚踏天地！

不懈努力，提升实力，突破苍穹，吞噬星空，追求永恒的存在，到头来，却发现，一切不过是一段段的代码。宇宙是个计算机，这就是我们要见证的天道吗？???本书属宇宙星空升级文，慢热型爽文，不可能很快就无敌于天下，也不可能虐主，请各位读者大大慢慢欣赏。

你相信人是有“天职”么？你的天职若是去死，你去么？你信么？你信命运么？算命为什么有时准有时不准的呢？你信那是神在骗你么？神骗骗你，就为了给你一点动力，讨你一时开心，让你存有一丝念想。你信吗。如果让你赐予人类一种东西，能解决世上所的问题，让所有人变成好人，你觉得这样东西是什么？是什么呀？是身为人的，那一点点尊严啊。

少女夏恩芝莫名其妙有了三个未婚夫，如果18岁之前没找到男朋友，就要和他们三个其中一个订婚。。。。哪有这样的嘛！恩芝的爸爸是一名警察，专门捕捉怪盗天使，恩芝又有什么不同寻常的身份？那个称自己为妈妈的小女孩是谁？她的过去发生了什么？让她的心出现了裂痕，让她不相信所谓的亲情和爱情！！

这是个坑，明年有时间的话，重新写一个校园文。（抱头逃走……）

叶知秋和赵夏亚同年同月同日生于同一家医院同一个房间，可就算是如此强烈的缘分也无法捆住两个注定没有姻缘的人。叶知秋这样的女孩，其实愿望很小，无非是和自己喜欢的男生一生一世。只可惜她拥有的一生比别人短太多了……这是一个关于一个男人怀念一个女人的故事，绵长至一生于现代成就一生一世一双人

关中灵异鬼尸（上）内容简介：陕西关中是一片神奇的土地，作为十六朝古都，一些诡异的事件跟它厚重的历史一样，成为陕西民间文化的重要组成部分。“我”、“五叔”、“五爷”是阴阳世家“任家”的后人，在祖传的职业之下，我们在《任氏家言》的指导下，成为阴阳生。在一系列的活动中，我们经历了一系列惊险刺激的灵异之旅……

她，是樱释中学的乖乖女校花，第一天上学，就遇到一个病美男，还没度过第一个星期，便被四个可恶的家伙缠上，谁能告诉他，这是怎么回事？（小剧场：你们四个到底要干嘛！四黄鼠狼异口同声到：拐回家！）一场戏，拆散了他们，五年后，再次相见，是再续前缘，还是不相往来？

在剑仙4不得意的杜华，迫不得已之下只能够卖掉账号离开剑仙4，杜华本以为自己陷入一段人生的低谷之中。但是“末日”这款绝对新颖的网游问世之后，不得不说确实说改变了杜华的命运。末日世界强者为尊，凭着自己超高的胆识和运道，看杜华一个人如何在末日世界中混得风生水起。单枪匹马灭仇家，末日途中泡萌妹，血虐各种变异兽，丧尸什么的，尽管来吧。一切尽在末日之最强幸存者。

你的前世，我的今生，跨越千年，只为再爱你一次。“娘子，我在这，好好爱！”“谁是你娘子？！”“娘子，夜深了，早点睡！”“谁要和你睡？！”“娘子，别跑！还没生孩子呢！”“滚！谁要和你生孩子？”“娘子，明晚继续！”乔暮雨无语问苍天“你凭什么把我的战神将军换成无赖？！还我夫君！”“娘子，不等明晚了，现在继续！！！”