角质就是皮肤正常代谢的产物，而角质层就是代谢的角质细胞没有正常脱落，从而堆积在皮肤表面的一层，角质层较厚的皮肤摸上去非常粗糙、干涩，肤色暗淡无光，更加严重的是，角质层过厚还会影响皮肤正常排毒，所以定期去除角质是非常有必要的。
1去角质产品的种类
去角质产品主要分为化学性、物理性、天然性三种类型。
（1）化学性去角质产品：它含有能软化和清除角质的成分，果酸（AHA、BHA等）、石碳酸、乳酸、甘醇酸及水杨酸等。这些成分在去除角质的同时，还能有效促进真皮层内胶原纤维生长，柔肤水、净洁面霜、活肤精华液、果酸等，都属于化学性去角质产品。
陶土面膜：主要成分是富含矿物质的火山泥浆，它在清理毛孔深层污垢的同时还能去除废弃的角质层，并增强皮肤的抗氧化作用，加快细胞的新陈代谢。
使用方法：均匀地涂在脸部，按摩10分钟后即可用清水洗净。
海泥面膜：成分是富含矿物质的深海泥浆，能够增强皮肤细胞的新陈代谢，在去除死皮的同时，还能增加皮肤的明亮度，使面容显得更有光泽。
使用方法：可单涂在皮肤上，也可与黄瓜泥、苹果泥等混合，再调入玫瑰精油，涂抹于脸部20分钟后清洗干净。
柔肤水：柔肤水中含有能溶解死皮的添加剂和植物营养成分，在去角质的同时还能提升皮肤的光泽度，对改善肤色起到双重功效。
使用方法：用化妆棉片浸透柔肤水，轻轻地擦拭除眼部周围外的皮肤以及死皮较厚的部位，重复3～5次。
活肤精华液：同样含有溶解死皮的成分，改善皮肤因角质层过厚造成的粗糙、肤色暗淡等问题。但由于有的精华液中含有果酸成分，极易造成皮肤敏感，造成红肿、脱皮以及发痒等不适。
使用方法：在使用晚霜之前，轻压几滴精华液于指尖，涂抹在皮肤上，用手指按摩至全部被皮肤吸收。
（2）物理性去角质产品：借用细小的颗粒或纤维对皮肤产生摩擦作用，从而促进死皮、废物脱离皮肤。一般情况下，物理性去角质产品由于含有细小颗粒，所以对面部“T”部位的清洁更加彻底，磨砂膏、丝瓜络、织布洁肤棉、去死皮素、洁面刷、去角质棉等都属于物理性去角质产品。常见的物理性去角质产品主要有以下几种。
磨砂膏：在乳液中加入天然植物或者矿物纤维制的颗粒，能够对皮肤进行全面的“清扫”，包括极易被忽视的鼻翼两侧、鼻梁两侧、手肘等。
使用方法：将磨砂膏涂在皮肤上，从鼻翼处由外向内画圈按摩，其他部位由内向外画圈按摩，时间为5～10分钟。
去死皮素：是一种酵素型去角质产品，它含有一种软化剂，能够在清洁皮肤的过程中吸附在皮肤表层的角质膜细胞，并将角质随着按摩以及冲洗全部“带走”。
使用方法：将去死皮素涂在皮肤上，厚度以能遮住肤色为宜，静置15～20分钟后按照由内至外、由下至上的方向顺序将干掉的去死皮素搓掉，用温水冲洗干净。
洁面刷和去角质棉：洁面刷是一款带把手的软毛刷，去角质棉与卸妆棉的不同之处则在于含有少量的果酸成分，二者能够代替手指对面部进行清洗，通过外力促使多余角质脱落。
使用方法：将洁面乳或其他清洁用品均匀地涂抹在皮肤上，用按摩刷以画圈的方式刷洗；或者在洁身后，将去角质棉浸适量清水，以画圈的方式擦拭皮肤。
（3）天然性去角质产品：类似于面膜，首先将其均匀涂在角质层较厚的部位，利用产品中的黏性成分将老皮、死皮等紧紧“吸住”，待风干后将其搓掉或洗净，从而起到去除面部的老化死皮和角质的作用，陶土面膜、海泥面膜等就属于天然性去角质产品。
2根据肤质选择去角质产品面对这么多的产品，怎样才能选用适合自己的呢？以下是针对各种不同肤质状况的建议。
3去除角质的一般步骤
不同肤质人群适用产品及频率
（1）洁面后，使用干净的毛巾轻轻按压面部，要保留一定的水分，使皮肤保持在湿润的状态。
（2）将去角质产品均匀涂抹在面部，然后用手指的指端以画圈的手法按摩额头。用同样的手法从下巴向脸颊按摩，按摩鼻头部位时要注意往前或者直线上下揉搓。去除角质层的时间每次不宜超过三分钟。
（3）清理磨出的死皮，用清水冲洗干净，涂上温和的护肤品。
对于不少女性来说，化妆是每天的必要功课，可以提升个人形象和个人自信，不过在这光鲜的外表之下，掩盖不了化妆品化学成分可能给皮肤造成的伤害。为了将这个伤害降至最低，每天临睡前都要将妆容彻底卸净。
溶解油污固然是卸妆的目的，但与此同时也不可忽视对皮肤的保护，否则就会令皮肤变得干燥、无光。
1卸眼妆
（1）用一根棉棒或化妆棉蘸取眼部专用卸妆液，双目闭合，轻轻擦拭上下眼线部位，直至大部分眼影擦掉。
（2）取化妆棉，倒上眼部专用卸妆液，然后将其撕成两片，并将它们对折。闭合双目，将一片敷在下眼睑，将下睫毛完全盖住，另一片敷在上眼皮上。静置15~25秒。
（3）将化妆棉反折，干净的面朝外。一手轻提上眼皮，另一手用化妆棉从眼睛内侧起，由下而上卸除上睫毛的睫毛膏，同理擦拭下睫毛。重复1~2遍。然后将棉棒用清水沾湿，最后轻轻擦拭内外眼角。
常见卸妆产品
按滴摩水不排毒漏法，防御毒素来袭2卸唇妆（1）将双唇分为四个区，即上下两侧唇角至唇中。
（2）在化妆棉上倒少许唇部专用卸妆液，按压在双唇上五秒钟。
（3）按照从两侧向内的方向擦拭，直至将口红擦拭干净。
（4）用化妆棉将双唇上残余的卸妆油擦干净。
3卸面颊、额头、颈部妆（1）在手心倒入适量卸妆产品，轻轻地擦拭颈部、面颊和额头。
（2）用化妆棉擦拭颈部，然后依次移至下颚、面颊、鼻子、鼻下、前额及眼部，擦拭方向为由内向外。如果妆容较浓，清理完毕后在面部涂一层婴儿油，可增强卸妆液的溶解作用。
温馨提示：
如果涂抹药用成分或有润色、防水防汗作用的防晒霜，必须经过卸妆步骤才能彻底清洗干净。这种防晒霜中含有粉末状的防晒颗粒，这些颗粒会“顽固”的牢牢附着在皮肤上，沉积在皮肤及毛孔中，长久以往皮肤就可能出现斑点、痤疮等问题，同时还会影响肤质，使皮肤变粗糙、肤色变暗，美白保养功亏一篑。
如果是普通的防晒霜或隔离霜，不需要专门卸妆，只要洁面工作到位，就可以达到彻底清洁的目的，使用卸妆品反而会对皮肤造成刺激。含有防晒颗粒的防晒霜，必须使用专用的卸妆品，严格按照卸妆程序卸妆，然后进入洁面程序，完成卸妆+清洁全过程。
防晒增强皮肤抵抗力
你是否有过这样的经历，无论是晴天还是阴天，无论阳光是否充足，皮肤都会出现晒斑或被晒黑，已经生成的晒斑也并不会随着季节更替而消失，仍然顽固地附着在前臂外侧、手背、小腿前侧及面部。
这是由紫外线的不同波长决定的。紫外线的波长可分为两种，即UVA和UVB。UVA是指长波紫外线，当皮肤直接被长波紫外线照射后，会迅速出现褐化反应，使皮肤极易被晒黑（SunTan）。UVB则是指中波紫外线。当皮肤直接被中波紫外线照射后，细胞因光化反应遭到破坏，导致受伤，出现晒伤（SunBurn）现象。UVB通常在夏季较强烈，而且主要出现在室外。
UVA则不同，它的穿透力极强，即使在室内也会出现，并且直达真皮层。对于想减少潜伏皮肤毒素的人来说必须做好防晒工作。
1防晒前保养
防晒产品的主要任务是提升皮肤防御能力，如果忽略基础保养，就可能对皮肤造成伤害。且皮肤缺少保养，还极易出现毛孔堵塞、角质层堆积、皮肤干燥等问题，阻碍防晒成分渗入真皮层发挥效应，防晒效果也会大打折扣。防晒前的基础保养主要分为三步：补水、深层美白、保湿。此外，不同肤质在进行保养时也有不同要求：痘痘或油性皮肤在使用防晒产品前，最好使用轻、薄的控油去痘的护肤品调理肌肤；干性皮肤在补水的同时，防晒产品也应使用有补水功效以及能增强肌肤免疫力的。
2防晒产品涂两遍
在做完基础保养后，隔几分钟后再涂防晒霜，使保养品能够被皮肤吸收。由于皮肤对防晒霜的吸收非常有限，如果只涂抹一遍，即使防晒霜的SPF或PA值再大，也无法起到最佳的防晒效果。所以，防晒霜最好涂抹两层，使皮肤得到最可靠的保护。应当注意的是，不管涂抹多少层，防晒霜的SPF值都不能累加，涂两层SPF20的防晒霜，SPF值仍然只有SPF20，涂两层只为了减少防晒霜的损耗。涂抹防晒霜时两次时间间隔应在5分钟内，可以提高皮肤吸收能力。
另外还有以下几点需注意：
（1）不要在临出门前才开始涂抹防晒霜，要给皮肤留下吸收的时间，涂防晒霜应当在出门前三十分钟进行，在出门时可以再涂抹一遍。
（2）防晒霜用量应适中，一般情况下，当防晒霜在皮肤的用量为每平方厘米2毫克时，才能达到较好的防晒效果。
（3）不同品牌的防晒霜不宜混合使用，以免互相产生排斥反应，增加皮肤过敏的可能性。
（4）依据成分不同，有的防晒霜可直接涂抹在皮肤表层，有的则涂擦在美白护肤品的外层才最有效。
一般来说，如果防晒霜的成分以氧化锌及二氧化钛为主（物理性防晒品），必须涂抹在保养品的最外层。
（5）在面部涂抹防晒霜的顺序是额头、脸颊、眼周。先取适量防晒霜，将其从额头中间向两侧抹开，不要画圈。抹匀后，以相同手法从上向下轻轻擦脸部、颈部。一般的防晒霜可以使用在眼周，如果想进一步加强眼周防晒，可以使用眼部专用的防晒霜或在基础保养时使用有防晒作用的眼霜。最后，在唇部涂上防晒唇膏（SPF值在20左右即可）。
3防晒补擦
防晒霜虽然不会像水分一样流失，所发挥的防晒效应却无法长久维持。一般情况下，防晒霜的一个SPF值只能维持15~20分钟，以经常呆在室内、使用SPF值为10的防晒霜的人为例，涂一次防晒霜一般保持2.5~3.5小时，接近或超过这个时间防晒效果就会大打折扣。对于在室外工作或从事户外活动的人来说，防晒霜所维持的防晒时间甚至会更短。因此，在正常涂抹防晒霜后，还应定时进行补擦。
补擦防晒霜的频率应根据个人情况而定，在非运动状态和非强紫外线照射情况下，每两个小时补擦一次，如果是运动状态或强紫外线照射，补擦时间应缩短至一个小时。
补擦防晒霜前，一定要清理皮肤上的汗水和油脂，以免影响防晒霜附着力与功效，甚至还有可能形成脂肪粒。
方法一：先用纸巾轻拭汗水和油脂，或用吸油纸吸去油脂，然后擦具有防晒作用的粉底。
方法二：当脸上汗水和油脂较多时，先用专用的卸妆湿纸巾清理面部，然后补擦防晒霜。
方法三：在脸上喷适量补水喷雾，用纸巾轻轻按压后，补擦防晒霜或轻轻扑一层防晒蜜粉。
运动后别忘了清洁
运动有助于排毒，不少人对此非常重视，对于运动的清洁却并不熟知，其实，运动后的洗脸、洗澡并非是让身体保持干净那么简单，它对于排毒同样具有重要的作用。
在运动过程中，血液循环通常较快，促使毛孔张开，面部的油污、皮屑等极易被汗水冲入毛孔中，造成毛孔堵塞。运动后清洁有助于洗去皮肤积存的污垢，并调节皮脂腺和汗腺的功能。
运动后清洁应注意以下几个方面：
（1）在进行剧烈或活动量较大的运动后不要立刻洗澡或者洗脸。当运动结束时，皮肤血管仍处于扩张的状态，用热水清洁会加重血管扩张，使血液流量增加，容易导致面部皮肤毛细血管破裂；如果用凉水清洁，又会使扩张的血管骤然收缩，造成血液循环障碍，对皮肤会造成不良影响。运动后至少等待半个小时后再用温水清洗。
（2）如果条件不允许洗澡或洗脸，可用柔软的毛巾浸透温水后拧干，先将汗水轻轻的擦干，然后再用干净的湿毛巾进行二度清洁。
（3）在清洁完毕后，别忘了给皮肤涂一些护肤品，眼角和唇角边应涂抹油性较大的护肤品，这样做的目的是为了缓解皮肤在运动时的紧张状态，提高皮肤抵御外毒的能力。
（4）经常运动的人除了洗脸、洗澡外，每星期还应当进行一次深层护理，去除皮肤上的死皮，以便皮肤在运动时能充分“呼吸”空气，摄入充足的氧气。
