第十二章步法
下午，盐帮大连分堂武阁前，叶天龙拿着在中午时师父冯天伦听自己想学步法后给自己的令牌，说有了这个令牌，自己就能随时随地的来武阁这里看武籍。而冯天伦之所以会这样做是因为冯天伦知道叶天龙的天资和领悟力都是超级的，以后在武道上的成就一定会超过自己，所以在武道的领武上，冯天伦为了不影晌叶天龙的理解，是不会将自己的武道灌输给叶天龙的，要不然就会阻碍叶天龙在武道上的发展，最多也只在旁边给一点自己的经验而已。
叶天龙拿出令牌进入了武阁外门，将令牌拿给了守阁老人看了一下就进入了武阁。而在外面的守阁老人却在惊呀于堂主冯天伦竟然将代表自己身份的分堂主令牌给了叶天龙这个徒弟，这个令牌可是能够代表堂主的一半权力，有了这个令牌，分堂里那里都能去。这让守阁老人明白冯天伦以后是要将堂主这一个位置传给叶天龙这个徒弟了，这让守阁老人有了一丝想法。
又再一次进入了武阁，叶天龙仍然为这里如此多的武籍感到震惊。不过以后就能随时随地的来这里了看了，这让叶天龙非常的兴奋，对师父冯天伦的感激之情叶更加的浓了。不过最令叶天龙高兴的是冯天伦说过有了这个令牌，自己就能去武阁里的任何一层，这让叶天龙能在不暴露自己的真实实力下就能去第二层学习武士的武技了，而且还能去第三层看看武师的武技，就算不能学习，也能借鉴一下也是可以的，不过现在叶天龙却不想上去，也不会上去，因为现在连武者阶就能学的身法和步法都没学，有怎能舍本取末去学武士阶的了，不先把基础打好有怎能去学更高深的武技。
身法上的理解，叶天龙倒是没问题，而且这基本的叶天龙早就在练了，以前在森林时的那些行走动作更加的利落和贴近人体的自然情况，或许比基本的身法更好，所以在身法上叶天龙一点都不但心，以后就直接练武士阶的了，这是因为基础已经打好了，不过步法叶天龙却是从零开始，而且是不靠别人教，自己学，自己理解，这并不是师父冯不肯教，原因上面也已经说过了，而且叶天龙也知道这个原因，而叶天龙也没有抱怨，就想这样反而更适合自己，以前的自己也是着样练武的，取得的成就比让王教头非常认真教的王一虎更大。所以叶天龙对师父这样做觉得更好。
来到存放步法的区域里，叶天龙就开始找适合自己的武籍，每一本叶天龙都只是看第一页就知道合不合适了，第一排的全部都看完了，这第一排的步法都不是太深奥，都只是一些基本的行走时的特定的步径的，对于这些叶天龙没有一点的兴趣，叶天龙想找的是那些有对步法有理解写下的武籍，不过叶天龙都没有找到，叶天龙也不灰心，有理解的武籍不是这么容易就能找到的。叶天龙又走向了第二排那里继续找，找着找着，突然叶天龙面上露出了笑容，因为叶天龙找到了自己想找的书。
拿着这本名叫《步法简要》的武籍，叶天龙回到了自己的院子，就在院子的树下坐着看了起来，这本书不厚，很快叶天龙便看完了，里面说道练习步法要保持着“含胸”与“拔背”。正如里面写到：“含胸者，胸略内涵，使气沈于丹田也。胸忌挺出，挺出则气拥胸际，上重下轻，脚跟易于浮起。拔背者，气贴于背也。能含胸则自能拔背，能拔背则能力由脊发，所向无敌也。”就是说“含胸”和“拔背”是联在一起的，能含胸就能拔背。含胸是胸部中正自然，不凹不凸，两肩骨节微向前提，随着动作的变化，胸肌做左右弧形下沉。拔背是当胸略内含时，背部肌肉往下松沉，而两肩中间的脊骨似乎有鼓起上提、不是向后拉之意(特别是颈下脊椎第三根骨节)。
除了这些的解释理解外，里面还提到要怎么做才能真正做到“含胸”与“拔背”那就是要把挺胸的念头完全打消，慢慢地在坐身的动作里微微含胸来适应动作的需要，日久自然会越含越充分。不善于运用含胸的，容易形成凹胸、驼背的病态姿势，这是应该注意避免的。对胸前的两根锁骨，要用全神贯注来固定它，加上“护脑”(即在胸肌松沉而外往前合，肋骨节节松沉情况下)的姿势，上身身法就正而不散，身有主宰。胸的虚实管两手，胸微内含，两锁骨微松沉，运动时左右胸肌交替变换虚实，就能够正确有效地发挥“上下两膊相系”的攻防作用。
除了这些外，书上当然还有步法的了，而书中所教的不法有两种，分别是骑马步和弓箭步：骑马步(简称马步)，两脚开立，距离约为本人三脚之长，大腿屈膝，平蹲、脚尖里扣、膝部外摆，正对前方，挺胸塌腰，落臀，身体重心落于两脚中间。弓箭步(简称弓步)，前面腿大腿屈膝蹲平，膝部稍微向前与脚尖垂直，但不得超过脚尖，脚跟落地，髋部不准向外凸；后面褪伸直，脚尖稍微里扣斜向前方，脚跟或脚板外侧均不得离地(脚跟离地叫“拔跟’’)，上体稍向前倾，挺胸塌腰，落臀。如两臂同时前举，两户必须横成直线；做拗势弓步时(左脚在前，右拳前冲，或右脚在前，左拳前冲的弓步，称作拗步冲拳)，冲拳之肩须向前顺山，抱拳之肩向后牵引，腰部向前拧转。
这两种步法叶天龙看过后都觉得自己的运气非常好，这两种步法都和自己练的武技《升龙拳》非常的匹配，由其是《升龙拳》里的第一式和第二式分别都是最匹配于骑马步和弓箭步，第一式和骑马步就配的绝妙了，第一式龙腾虎坐，推日拉月中最重要的便是那一推了，而骑马步故名思意就是像马行走一样的步法，而马在行走时所带来的力量就是一个人都能撞死，所以用骑马步所借助大地带来的力量再加上本身的力量第一式所能发出的威力可能有之前的一倍。而第二式玉龙折腰，飞龙在天，左右各三，马步五花，龙盘虎踞，火龙托塔，火龙射雕和弓箭步也是一样，二者相合发出的威力也是之前的一倍左右，叶天龙相信只要能将这两种步法骑马步和弓箭步练好的话，那就算和高自己三段的武士六段打，自己也不一定回落败。
将书收了起来，叶天龙便站了起来，打算去找师父冯天伦，看看他对于这个步法有什么看法，不过最主要的是想让师父同意自己出去练习，在堂里可不能尽全力施展出来，那就看不出最大的威力。在走路的时候，叶天龙就有意识的运用“含胸”与“拔背”，这样做才是能真正的运用好，才能将这“含胸”与“拔背”完全的融入身体中。
