第1章 简介

血液和脂肪都是人类维持生命的根本，特别是血液还担负着将营养输往全身数十万亿细胞的重任。想要维持血液洁净，就必须协调它与脂肪的平衡。然而众多事实告诉我们，在各种因素作用下，当二者的关系彻底被打乱后就会产生高血脂。这就需要人们重新找到它们之间的平衡点，还血液一个“清白”。

本书将带您深入了解睡眠，全方位为您讲解如何得来健康优质的睡眠！，一些常见病与睡眠的关系，与睡眠相关的问题，建立科学的睡眠习惯等。

知识性和趣味性，是本书的两大特色。数字，使模糊的概念，变得明确；使养生的方法，更具可操作性。知道与健康息息相关的数字，会使我们在养生保健中，少走很多弯路，从而达到健康长寿、幸福安乐的目的。本书为读者提供了很多与健康有关的数字信息。这些数字，生动有趣，既让读者得到实用的健康常识，又能体会到某种生活的情趣。

本书内容包括：起居时的小动作、日常健身小动作、办公室里的小动作、睡前的小动作、忙里偷闲小动作、减肥塑身小动作、防治疾病小动作、两性健康小动作等八章。

前列腺是男性的一个附性腺器官，其体积很小，所处的部位十分隐蔽，因此，对于大多数人来说，它是一个非常陌生的器官。在日常生活中，前列腺疾病很常见，而且，随着人们物质、文化生活水平的提高，自我保健意识的增强和人口的老龄化，前列腺疾病的发病率有逐年增高的趋势。前列腺疾病对患者生理、心理上造成的危害比较严重，我们在给前列腺疾病患者的诊治过程中，经常会碰到病人提出这样那样的问题，病人迫切期望得到那些令人困惑的问题的答案。

从我第一次遇见他，我就在心里觉得，这个人，我永远都不会喜欢，更何况是爱，他的一切，都让我提不起兴趣，可到最后，却让自己陷入的那么深。

幽灵就不能玩争霸了？谁说的！有了阿努比斯的遗物，李静就拥有了成神的资本。

乘风而去，御剑而回。修行修心，到底修的是什么？修魔修武，到底变强是为的什么？为什么一代魔王最后舍弃一切，轻蔑一笑？世界如此，我便要如此吗？看一平凡少年如何逆境改命，改变世界！

时空穿梭，我们依旧再一起。问世还有什么能让我们分手。相爱十八年，走人婚礼的礼堂，然而他变了，他对她冷漠对她不管不问，两年，她也变了，她是时尚界的女王，无人不敬。她提出离婚，他坚决不离。某天的宴会，十二幅挂画，十二颗璀璨的钻石，改变了这一切……

“你是玉，我只是你的影子”“失去光影的玉也失去了应有的价值”“你我注定是对方生命里的劫数”东家唯一的后人东琰踏上寻找上古神器的旅途，半路却邂逅了什么都不会，却拥有强大的自愈能力和百毒不侵体质的富三代尹钺城，最终两人一同踏上冒险的旅程，在经历了重重危险后建立了深厚的羁绊，谁也没想到，与他们敌对的幕后BOSS，竟是那个本不该存在的人。

我心中有一个故事，现在我把它告诉你；我心中有一些喜欢的人物，现在我把他们介绍给你认识，希望你也能喜欢。

七年之前，七年之后，七年的情感仍在点亮，他和她，他或她，他们有过的曾经已经风逝，他们的情感已成永恒。

普通少年为寻找亲人，得到魔界大尊蚩尤相助，撕空间，穿异界，斩星人！实力大增反穿现代都市，少年再次入校就读，在异星来袭之时，隆巫掀起阵阵血雨腥风。从新面对高贵的班主任，美丽冷傲的校花，清纯可爱的班长，性感火辣的辣妹时隆巫又将如何面对。常言道，武力不能解决一切，但他却能以暴力解决！翻手为云，覆手为雨，这更是他的手段！七界之内，一切唯我独尊，这才是他的目标！PS：男人好色，英雄本色，男人不色，纯属摆设。

一个落魄世家的少爷，强势崛起。为爱人，愿赴汤蹈火；为红颜，愿不入轮回；为亲人，愿倾覆天下；与神斗，与天斗，成就神王之身。

因为不满皇马6比2的比分，中国青年律师沈星怒砸啤酒瓶，结果电光火石间，他穿越成了佛罗伦蒂诺的儿子，且看来自09年的小伙子如何玩转03年的欧洲足坛