世界上最有效的减肥方法目录

什么是女人味？究竟怎样做一个有味道的好女人？说到底，女人味是一个概念，是一种视角。它是女人所独有的、外在的、内在的东西，它是一种无形的力量，传递着女人的气息！它是能够使女人的内涵变得更具体、更外在、更深遂的一种风韵和气质。本书希望通过对女人各种迷人味道的诠释，传达给所有女人一个振奋人心的信息：这个世界上不存在丑女人，那些美丽的女人，无一不是用气质为根基。用形象所装扮的。无论什么时候，要相信自己有足够多的条件成为魅力的女人。每个女人都有属于自己的女人味，可以是淡淡的清香，也可以是浓浓的味道……

本书共分六篇。包括秀颈、丰胸、美乳、纤腰、紧腹、美臀的基本知识和美学标准，如何通过日常保健、饮食、药膳、服饰、运动、练功等方法保持女性特有的线条美和青春魅力，以及这些部位损容性疾病的防治等。

美丽是上帝赋予女人的形容词，在追逐和诠释美丽的过程中，肌肤的护理最为重要。完美的肤质是体现女人风情的天然屏幕，它所传递出的是一个女人热爱生活的信息。在护肤品风靡全球、美容院接踵而至的时下，拥有属于自己的护肤方法，是坚守美丽的制胜法宝。本书是编者悉心收集前人的护肤经验编著而成的，是护肤方面的“百科全书”，囊括了护肤细节上需要注意的方方面面，全方位、多角度讲述了护肤保养的方法，让不同的女性在不用的护肤体验中享受美肤的乐趣，让美肤成为一种容易追随的风尚。 每一章针对一个护肤角度，每一节解决一种肌肤问题是本书最大的特点。索引式的结构大大地提高了本书的实用性。

《10全10美:10分钟变成美人脸》通过不脱妆的秘密、打造美的底妆、打造完美的局部彩妆、充满魅力的眼妆、用瑜伽塑造美人脸等，介绍了科学的美容手法，解决让人烦心的面部问题，让你的面颊也可以光洁无瑕。简单几步，就能拥有人人羡慕的美人脸。

本书以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，在阐述基础理论的基础上，介绍了瑜伽在人体六个方面的实践应用，动作技术先易后难，最后配合饮食调理。本书编写的目标是将瑜伽作为以一个整体，依据瑜伽经典，结合现代生理学和解剖学原理，使古老的印度瑜伽简单化。同时借助了一些中医的理论，把瑜伽与我国养生学理论有机结合，将基础知识与热点问题相互渗透，使同学们更好地理解和认识瑜伽运动，做到学以致用。

当天阳踏足这个世界的时候，不是惊呆了，而是蹲在地上痛哭，是撕心裂肺的痛哭。而他的周围站着各种各样的人，他们有精灵，有兽灵，也有很像人类一样的人，他们有的穿着精美的盔甲，有的拿着巨大的斧头，有的拿着漂亮的弓箭等等各种各样的兵器。而这些人都好奇的看着这个身穿怪异衣服的年轻人，黄皮肤，黑眼睛，黑头发，有点像哈里兰族的人，蹲在地上哭的死去活来。就在此刻，一只白嫩的小手递来一个洁白的小手绢·······

（一对一宠文，男女双洁，欢迎入坑）本王只要喜欢，就是千方百计都要娶回来，如你。本王若是不喜欢，就是费尽心机，也不会多看一眼，如她。他视她如珍如宝，百般调戏宠溺。……有些人注定不会在一起，如你，有些伤痕一生都无法愈合，如他。她视他如狼如虎，避之唯恐不及。

遗孤少年入宗门，坚毅不屈寻长生，修罗异族欲复出，仙、罗两方………

世界上有那么一支神秘的部队，有人说他们是某国家的一支特种部队，有人说他们是杀手界的一支杀手部队，又有人说他们是佣兵界排名第一的佣兵团，人数不详，有的说十几个人，有的说几百人，有的说千人，更有的说上万人，不过可以确定的是这个部队中的单兵作战能力都超越了特种兵的存在。

“不爱我，就放开我；爱上我，就不要吃着碗里的想着锅里的！”女主嘟着嘴说，“宝宝。。。。。你说错了哦，我是只惦记着碗里的，锅里的，让他去死！”男主邪魅一笑

一个人如果走路掉进了同一个坑里，第一次是意外，第二次是倒霉，第三次是不幸，第四次…一定要把挖坑的人踢进坑里再把坑埋上一次和朋友恶作剧的打赌，他把球砸到了她头上，她利落的给了他一个过肩摔，从此两人开始了一场斗智斗勇的“爱情防功站”，他接二连三的给她下拌子，所谓“爱你就要欺负你”，他在她身上做了最好的示范，他使出一流缠功使她乖乖就范，本以为自己势在必得，不了中途杀出一个强劲对手，狭路相逢勇者胜？NO！爱情战争，谁脸皮厚谁就赢了当傲娇又腹黑的他不可救药的陷入暗恋，世上所有的倾城容颜都比不上她澄澈会笑的眼睛，他却给了她今生今世全部的疼爱与陪伴

我只将我所想献给你们，愿所有故事被温柔相待。

曾经辉煌的印加王国在短短的一年之中被西班牙人迅速灭亡，上千万人口仿佛一夜之中不见了踪影，而一同消失不见的还有他们那视为‘太阳的汗水‘的举国黄金！一条黄金‘基普’引发的冒险旅程，沿着这条线路李逸一行人进入了浩瀚的亚马逊丛林，尘封万年的古老世界展现在他们面前，经历九死一生，他们是否能解开印加灭亡之谜？又能否找到那隐藏在历史之中的黄金神庙，而那神庙中又是否真的存在如山的黄金？本书为现实历史冒险类，喜欢可多留言。

拳在手，誰与争锋。剑在手，不死不休。龙魂出窍，看我神威，无坚不摧。战神之上，唯我独尊。凌风救了一个看似平凡的老头，实则是叱咤风云的上古战神，随知生活巨变。拳打世家，脚踢门派，净显无尽装逼。

那一年，初入江湖，遇到了他，从此一个剑仙扶摇而起。那一年，域外虚空，结心了她，从此仙道不在孤独，这一天，一个少年，为了寻找父母，走下了青云山.......