10分钟变成美人脸目录

饮食合理的话，吃的也挺饱，而且也不会让你长那么多肥肉；如果吃得不合理，自己觉得好像也没吃多少，但是可能也瘦不下去。里边学问很大，现在大家都在说减肥，但是用的减肥方法也是五花八门各式各样，哪些方法最科学有效呢？哪些方法不可取呢？本书将为大家一一讲解。

爱美的女性在减肥广告和减肥产品的危言耸听之下，都极度关注自己的体重，对体重变得过于敏感，想尽一切办法要自己变得瘦下来，甚至忍饥挨饿，不惜牺牲自己的健康；其实只要掌握科学的方法，适度运动、调理饮食，不仅瘦身效果明显，而且体重不易反弹。本书向您详细介绍了瘦身常识、瘦身小窍门、瘦身运动、瘦身饮食等简便易行的小知识，使您只需利用生活中的零碎时间便可达到瘦身的目的，塑纤细身材。

本书涵盖了101个细节，从仪表、言谈、举止、性格和行为习惯等方面，告诉你如何成为真正的淑女。

超重和肥胖已经成为我国严重的健康问题，因大部分体重超标的人都患有或将患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病。那么，我们如何有效地控制体重呢？中国最著名的营养与健康教育专家何丽给我们开出了良方，倾心打造了《何丽教您控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿》。

万古苍穹，谁去谁留？无休的仙乱，究竟因谁而起？诸天万界谁主沉浮？一个被封印的世界，一个被诅咒的天地......一个神秘的少年，即将开启这惊世之谜！且看他如何破天地，夺造化，掌轮回，踏上万武之祖！

一次宿命的邂逅一次慷慨的赋予一双贯穿阴阳两界的双眼兄弟之间的反目成仇，却是另有原因一切的一切，成就这九幽冥皇

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、

风之大陆，她从懦弱的废材变成腹黑的女强人，他自从见到她之后，唯对她倾心，对她温柔，包容她的一切，陪她一起创造神话。云之大陆，他跟随。暗之大陆，他跟随，守护在她的身旁。光之大陆，他依旧跟随，为她守护一切。腹黑遇腹黑，萌兽来袭，究竟会擦出怎样的火花，拭目以待！！！

一个身世离奇的少年却身怀异宝，为报血海深仇，机缘巧合之下踏上了修真之路。从此，遁出三界外，逍遥天地间……

她，踏风归来，遗失十年，只为亲手了解他的一生，那个毁了她家庭的男人，永生难忘，母亲闭眸前的嘱咐，和当时他的淡然依旧。再次回归，面临的又会是什么？一生真爱，亦是成功复仇。当她霸气归来时，便是一片混沌间。他不会在别人面前放下他的冰冷面具。他不会温柔待人。他不会专注去做一件事。。但在她面前，一切都是浮云，恨不得把自己的生命交给她，只为博她一笑。。女扮男装，霸气回归。。（小小作者的处女作，不喜勿喷，鞠躬）。

这世间，有好多科学不能解释的怪事，我们称之为“超自然现象”，茅山，是一个专门对付这种超自然灵异现象的隐秘的门派！对于茅山，人们只知茅山之名，却不知茅山一派在何处！三色猫求封日期：2012年10月13日

某人不算美，却把美男收囊中;某人不算太聪明，年级第一稳稳拿某人其实很单纯，只是很腹黑

废柴大小姐陆晓琪和顾家的少爷同居的故事。在最后的15天里，陆晓琪走上了一条不寻常的路。

本书主要内容有：战略企划管理制度，企业物资管理制度，生产管理制度，财务管理制度，市场营销管理制度等。