孕产妇营养菜目录

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

随着健康意识的提高，大家也越来越重视菜品的养生保健功能。包含菜品正从传统的油腻、制作繁复向尽量保持菜品的原汁原味、更多注重养生功能转变。《极品养生菜》为您介绍各种菜营养价值和食疗保健功效，希望能把科学的膳食观念和烹调技法传授给大家，使人们能从每天的膳食中摄取充足的营养，让自己、家人及朋友都能因此吃出健康，吃出营养，吃出乐趣，活得长寿。

本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房，美味营养又健康。材料简单，方法易学，就地取材，为你呈上飘香扑鼻的美食。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

传说中的恶魔是一个穷凶极恶、见人就杀的恶魔，结果恶魔出现，于望惊奇的发现这传说中的恶魔竟然是个美少女！这一结果实在是颠覆人的想象，而让于望更加想象不到的是，这恶魔竟然赖上了他！然后，就住进他家里了……渐渐的，于望发现这恶魔是有目的的！……

生活欢乐无处不在，幸福生活满满是爱，不求家财万贵美男相伴，只求衣食无忧健康美满。

这是一本叙述华夏历史的史书，上古黑龙神秘陨落，上古种族濒临灭绝，在诸神之战的背后，到底是必然还是阴谋？黑龙人族少年携手各大种族新秀追溯历史，寻找历史背后的真相......风过影，路无常，举灯抚面忆秦殇；叶菩提，花无树，光华流转人醉处；雪落尽，亦无菲，赵氏乌雨几曾追；狐相随，仙无泪，何处欲躲偷心贼；黑龙降世破乾坤，谁能主命论英雄！

那些你不曾珍惜过的光阴，在支离破碎中满地拼凑，凝聚翻涌成一团火，深深烙在你的心中，那是青春给你的印记，用回忆的疼痛覆盖那段美好而珍贵的童年，那份永远得不到回应的守护和那场深爱到刻骨铭心的恋情。

无论天涯海角，我一定把他带回来，带回你们身边……一定要等着我……只是，从此以后，世间已无白马君……

天下——刀已钝！烽火何处淬吴钩？剑已折！与日争辉徒消瘦！笑已尽！霸业何时方能休？拳已轻！漫步云巅真英雄！掌已空！韶华何人烬废丘？恸已干！千古笑传碎梦中。是谁——傲睨王侯十八年，笑看沧海携九天，红儿谩唱日月遍，尘中见明心亦闲。终是——逍遥神侯！知己难逢没人懂，功盖五岳摄九州。遥望天下！血雨腥风江山烬，紫焰狂怒舞天庭。叹无可言！曲肠百折终人散，逼问苍天可有情？

一双神奇的眼睛带来的究竟是幸运，还是不幸？洁白雪花覆盖的古老王国之下又藏着什么令人胆寒的阴谋？一人一剑，我要斩断一切是非恩仇。

当晨曦的第一道刺眼的光芒照在夏雨生的双眼的时候，他便知道战斗要来临了……是现实还是幻想，幻想与现实的对撞，究竟是现实影响幻想还是，幻想影响现实，雨生，我们一起战斗吧，生命不息，战斗不止。

远古时期，万族林立，大地一片生机！四位无限接近不死，被世间生灵称为神的存在，踏上了不朽道路，追寻长生不死法！然而最终却失败而归，更有一位神陨落，其他三神不知所踪，导致万族大乱。一切落幕，世间人类独霸天下，只留下一段辉煌久远的神话传说！

这部汇集李康学数十年文学创作作品共计267万字，是武陵地区历史文化集大成之作。李康学在《大湘西系列作品集》中，通过挖掘武陵地区留下的印记，拾掇民族地区传奇的历史；客观评价少数民族历史人物，并用散文笔调创作游记美文，把武陵地区自然风光、历史文化、民族风情描绘得惟妙惟肖。