营养湘菜集锦目录

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

本书为家庭实用菜谱类工具书，主要介绍菜名、原料、制法、特点、提示等内容。书中介绍的菜肴都是比较有益于健康，而且材料基本上都是物美价廉，易于大众接受的。

吃人的嘴短，拿人的手软。这些年，我吃二毛的太多了，腊猪头、牦牛肉、卤水大肠、粉蒸肉——这些来自人间来自民间的食材，在二毛的手中推陈出新翻云覆雨，化作一个又一个夜晚的美好滋味。可惜，美味太美，美酒太浓，此中有真义，欲辨已忘言。

《家常菜8000例(附光盘)》精选的菜式按食材细分为蔬菜类、猪肉类、牛肉类、鸡肉类、鱼肉类、家常甜汤、家常甜点等19大类，并集专家智慧、汇百家所长，实现营养搭配升级、功能升级、贴心升级、实用升级。《家常菜8000例(附光盘)》的作者是犀文图书。

公司聚餐、同学聚会、生日party、工作应酬……现代人的生活，和酒扯上了千丝万缕的关系，可是光喝酒没有下酒菜的餐点可就落伍啦。本书为您精心挑选了众多合适的下酒菜，除了在色、香、味的表现上要求完美，更注重均衡与健康。内容丰富，制作精致、是美食爱好者最好的选择。

天昏沉着，醒来的时候，身边躺着的竟是我的尸体。

初见，他三千银丝随风飘扬，碧绿色的眸子里尽是淡漠，看见她狼狈不已的模样。他伸出手，对她说，我收你为徒，我会护你一世长安。那个雨夜，琴瑟和鸣，注定他会一生沦陷。最后的最后，荼蘼花飘飘扬扬，当她用诛妖神剑刺向他的那一刻，他在心底对自己说，我愿倾尽天下，守你生生世世永繁华，护你岁岁年年常如花。

冤家对头的刁蛮校花，古灵精怪的腹黑萝莉，高贵冷艳的冰山总裁，端庄典雅的美女老师，知性大方的邻家姐姐。浑身带刺的火爆警花。当王晓明穿越到这个和地球极其相似的平行世界后，遭遇形形色色的极品美女时，又会擦出怎样的火花？我变态了，但我也变强了。对不起，各位，我给穿越到平行世界的前辈们丢脸了！因为我是个变态！

人小鬼大的江南五岁就勾搭上了闷骚的叶忆，常常互怼，常常撕逼，却总是给你不一样的温暖。一起打手游时...叶忆：江南你跑到别人塔下是不是傻？江南：..我..认..叶忆：认不认你也傻江南：“...我们绝交..”圣诞时，江南送给叶忆一盒肾宝，叶忆气炸了，“你这么怀疑我的能力吗？要不要晚上我们试试？”随即帅气把肾宝扔了。江南面不改色，“你别扔啊，肾宝好贵的，233元呢。”叶忆：“......”【男主闷骚高冷毒舌腹黑傲娇】【温情小短篇】【请放心入坑】

他跟她本是很要好的朋友，可因为一个坏女人，让他们之间的关系破裂；又阴差阳错的与洛泽夜相遇，之后的她会选择他还是他……

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

隐藏的区域、奇异的人群、无人道的犯罪以及连续杀人事件，一个未曾注意却又贴近你我的生活，前所未有的故事就此展开。这是个在台面下斗争的故事。少年林品哲，一次迷路中进入了他不该进去的区域：暗藏在巷道的奇妙空间：看似普通的街道，没有人、没有...

简妍一直觉得有什么人在注视着她，可她转头却又什么也没有发现。暂停更新，重理大纲。

我是一名上天入地都不行的通灵师！一次任务被一男鬼纠缠，夜夜入梦，还自称是我的老公……哭笑不得的调侃：自打我被这霸道鬼王缠上之后，就独得鬼王恩宠……这后宫佳丽三千，鬼王就偏偏宠我一人。我就劝鬼王，一定要雨～露～均～沾～，可鬼王啊，非是不听呢。他就宠我，就宠我，都特么把我宠哭了……

半年前胖子的消失让我沉寂了下来。半年后一个小子的出现搅动了满池的池水。所有的故事还远没有结束。我拿着小子给我的双生蛇。那是三年前，一切开始的地方楚家冢，女丑尸，青铜巨人，无名皇陵....群：614666936