轻松做滋补菜目录

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

《家常菜8000例(附光盘)》精选的菜式按食材细分为蔬菜类、猪肉类、牛肉类、鸡肉类、鱼肉类、家常甜汤、家常甜点等19大类，并集专家智慧、汇百家所长，实现营养搭配升级、功能升级、贴心升级、实用升级。《家常菜8000例(附光盘)》的作者是犀文图书。

本书内容包括蔬菜篇、畜肉篇、其他篇、厨房小常识等。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

阳光明媚的早晨，提前一会儿起床，给家人做好营养美味的饭菜，一家人一起吃完早餐，上学的上学，上班的上班，美好的一天就有了一个美好的开始。忙碌了一天，晚上回到家中，一家人高高兴兴吃着可口的饭菜，聊聊高兴的事情，给这一天画个完美的句号。本书为你介绍了诸多黄金早餐和温馨晚餐的多种做法，让您和您的家人享受完美人生。

本书主要包括小炒类和凉菜类2类。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

她是29世纪的绝代风华毒医却受到了最信任的人的陷害穿越来到了新的大陆他是这片大陆的黑暗之王却无意间救下她且对她一见钟情是缘分还是什么这一世，我守护你。

帝血，一个生活在无法修炼的下位世界的小男孩。五岁时在危难关头，被父亲送入了一个未知的世界。这个世界灵气充裕，修者无数。看帝血如何在无数修炼者中脱颖而出，踏着无数圣地天才，打破一个个修炼界的神话，成为世人谈之色变的绝世魔皇！

天地玄黄，宇宙洪荒。天有象，地有形，而万物生于天地之间，气行于地，形丽于天。何为宇宙之源头？何为万物修行之极致？何以得成永恒？亘古至今，无数的大能为了这些疑问而奋斗，然而皆未得到答案。这无尽的寰宇，到底该如何打破？直到一个坚毅的少年，在不断追寻自己的身世的过程中，这一切的谜团，才逐渐揭开……

几个驴友在一个山里面带出来一个女人，这个女人看起来急需医救，被送往了一个医院。医院里的医生发现这个女人身上有太多秘密，从没出现过的血型、与众不同的生理参数、体内的奇怪的寄生虫卵......但是在为她进行手术时，她却意外失踪了。而我，我被我的好朋友以带我兜风的名义被骗到一个林场里的破败小屋里，帮他搬一个东西，可是那个“东西”竟然是一个全身溃烂的女人。而这仅仅只是一个开始，渐渐地我发现，原来我的命运已经被写入了那个奇怪的契约里......新浪微博“顽虫部落”，欢迎来留言。

[略污，小清新慎入]江如风初入网球部隔天晚上就被学长给“翻了牌子”什么什么？不经意间拿到的网球拍里面竟有一个美娇娘？什么什么？那网球握着的柄还是某人的生殖某器官？内心干净如泉水的萌学长碰到了黄河一般的智障学弟，更可怕的是他俩交流时还必须得让江如风握着那个啥……“如风，击球！”在网球拍中的顾愿意一本正经地传授着自己的经验，指导着正在比赛的江如风。[注解：击球——在向前挥拍时，手腕要固定以保持拍面稳定，但是握拍要放松，在击球的一瞬间再猛力握紧。]顾愿意想了想，又加了一句：“还有待会儿握住的时候别太紧，我疼！”【恶女不色系列文，另：《我念你如歌》[听说如风有个妹妹叫如歌]】

继《华人佣兵传》完本之后℃寒冰的第二本小说，这次写的是灵异题材。本书继承《华人佣兵传》的唯一一大特点就是只写一本不分写其他，并且誓不太监^_^内容大概：周正东是一家医学院的学生，一次奇缘与麻烦让他了解到许多用科学无法解释的事情。在毕业后，周正东在朋友的帮助下成为一名实习法医。成为法医后的周正东如何利用灵异手段与科学知识来解决一个个古怪离奇的事件？而事实的真相又在哪里？答案尽在《鬼道法医》中。※本书为℃寒冰本人独立原创，内容纯属虚构，其中部分内容仅为民间传闻。望各位书友切勿与现实挂钩，切勿将书中人物事件对号入坐。书中介绍技法、阵法、符咒等内容切勿模仿，造成危险与其他一切不良后果℃寒冰本人概不承担任何责任。

养一个帅帅的鬼真不错，既有眼福还能保护自己。

相距上古大战过去已经100多年，各大种族之间的战争已经慢慢停歇下来。大家都进入了生养休息的时候，东西大陆开始恢复宁静……除了那一片封印在人们记忆之中的大陆，正在苏醒……而它，又将给好不容易平和下来的世界带来怎样的影响呢？兽灵、哈里兰、诺亚、精灵又将会发生什么呢？

翩翩佳公子收留了漂泊小乞丐做他的书童。小乞丐目睹公子之死，心中迷茫无助，后决定去追求武道强者之巅。遇见好心父女同行，却遭到追杀。被带到邪道宗派，成为一名身具煞功的邪修。欲复仇救人，化去一身煞气加入道玄盟，揭开宗门秘事。公子留下的秘籍，自己奇怪的梦境幻觉，还有传说中的天魂谱下落........

本书共分为三章：美味、营养、拿手的系列食品。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。