快乐走步，健康活百岁目录

本书特邀资质深厚的权威医生作者，为读者深入解读11种常见肠胃病的预防和治疗，从饮食、作息、运动、卫生、心理等日常生活5大方面传授肠胃的调养保健，全方位抵御肠胃病的侵袭。书中方法都是针对普通老百姓量身定制，作者用接地气的语言，融入案例讲解，将医学知识用通俗的说法呈现出来，易于掌握，是普通老百姓都能读懂的最亲民西医读物。

本书以运动健身为主题，针对人体各种身体部分、器官及不同的人群量身定制了运动健身方案。

本书结合当前国内外关于青少年身心健康发展的诸多最新理念，从健康发展的6个方面--生长发育、必需的营养、体格锻炼、合理的生活作息和预防常见疾病，进行科学而合理的内容编排设计，构成《爱眼篇》《骨骼篇》《牙齿篇》《肠胃篇》《急救篇》和《用药篇》6部分内容。本书主要内容侧重于讲述青少年在成长发育过程中身体的各个重要部分眼睛、骨骼、牙齿、肠胃等常见的一些问题及处理措施，及在日常用药和出现突发事件的一些应急措施。语言通俗易懂，内容详实丰富。本书选用人们普遍易于接受和理解的生活实例，并融入相关知识，再加以艺术加工，分别构思成一个个有贯穿始终的人物、有一定曲折情节而又独立成篇的生动活泼的故事。

本书是“男科专家谈药膳丛书”之一，主要介绍性冷谈的药膳治疗，在介绍各药膳的配料、制法、吃法的同时，重点突出专家提示，清楚指出药膳的出处、性味、归型、忌口、功效特色等。读了此书，普通读者不仅知其然，而且知其所以然，对药膳可有较为透彻的了解，在生活中选用药膳也更有把握；中医师也会从中受到启发，得到借鉴，在临床遣方用药治疗疾病的同时，可以据此嘱患者配合治疗，选用某些药膳，把药疗与食疗有机结合起来。本书不仅具有临床医疗保健的实用价值，而且具有医药、饮食文化欣赏的特色，适合普通大众及中医从业者阅读参考。

本书为50多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。

一个长在小山村的活泼少年，一段突如其来的灾难，村长说的到底是什么，为何我来到了这里，，虢，我这个姓从何而来。。。

【这是作者的第一本书，写得不好请见谅，O(∩_∩)O谢谢】她，是王室里最不得宠的公主，她，是现代最厉害的杀手，现代最厉害的杀手穿越到最不得宠的公主身上，又会有怎样的事情发生呢？敬请期待。

一个从美国来的转校生，一个腹黑帅气的校草。偶然一天的相遇，偶然一句的话语让林冰妍心虚不已。可林冰妍不知道等待着她的是惊天大秘密，一个个影藏在背后的故事，她不知道原来身边的人都在骗她。一个是她爱的男人，一个是爱她的哥哥，一个是疼爱她的养父母，一个是为逝去的父母复仇。她不相信爱她的人和她爱的人都在骗她，最后她消失了，无影无踪，没有人能找到她，过了三年后，她回来了，那些不堪回首的过往她已经全部“忘记”。她是以另一个身份回来的。“你们好！我是槿氏集团的继承人，我叫槿汐。”“你还记得我吗？”“你是谁，我不知道，我好像没有见过你吧！”她把却他给忘了......

亲眼见证闺蜜天怡的离去，这件事一直让南宫娇不能释怀。直到有了高佳的出现，有了高佳的陪伴，让原来不能释怀的南宫娇渐渐相信这就是缘分。后来又有南宫慕的宠爱，家人的疼爱，她心里的阴影才稍有释怀。

有什么比鬼故事更能引她注意的？爱听鬼故事的林筝，遇上会讲鬼故事的同桌，谁知，真的陷入了诡谲神秘的世界里。林筝嫌弃眼：会不会算命呐，你说我克夫，还凑这么近干嘛？文墨呆愣一下，脸似红了，却佯装淡定：我啊，我命硬。

镖师是一个古老而危险的行业。他们走南闯北，冒着生命危险，用武艺和智谋将金银、货物、客人等保送到各地。镖师行镖前必先打点好一切，做好最坏的打算——因为踏出门去便可能有去无回。职业的危险性使得这一行业的酬劳远高出其他职业。然而为了生计，还是有很多人前赴后继的投身于这危险之中...少不经事的莫不知为了学会分辨是非的能力，毅然选择离开家乡独立成长。学有所成的不知为了养活自己和家人，在师父的推荐下，又来到了镖局，从从最底层的趟子手做起，立志成为智勇双全的镖师。他想通过自己的努力，让家人过上好日子。然而江湖纷繁复杂，镖局表面平静实则明争暗斗激烈异常，他真的能立足脚跟，如愿以偿吗？

（本书纯属虚构）她是来自小城的女孩，因一次毕业旅行来到了这座大城市，机缘巧遇之下遇到了他。他是商界独霸一方的王者，却因为一次意外遇见了她，所有的原则在她面前全部支离破碎，只为给她一世独宠，只为把她留在身边。“我不是你可以随意圈养的宠物。”“女人，你是我的，也只能是我的。”

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

本书对睡眠问题进行了深入的探讨，内容包括：谁偷走了你的睡眠健康、完美性爱带来安稳睡眠、打造舒适睡眠环境、破解睡眠障碍的密码等。

张岩本是一富家少爷，却被家仆出卖，一夜之间家族人全部被杀，父亲生死不知，张岩也在族人的拼死保护中逃得一命，最后被逼跳下悬崖，而那群杀害张岩全家的人为的就是张岩身上的一块不知名的玉佩…