高血压食疗谱目录

养肾、补脾、美颜……怎么吃？咳嗽、便秘、失眠……怎么治？《治病小秘方》遵循“撷取精华，重在实效，操作简单”的原则，共收集古今名家和民间秘方约200首，以科为纲，以病统方，以方为主。全书包含“发热”、“咳嗽”、“咯血”、“呕吐”、“呃逆”、“胃痛”、“腹胀”、“腹痛”、“腹泻”、“便秘”、“便血”、“头痛”、“眩晕”等部分，介绍了相应的治病小秘方，熟知这些秘方，可保身体健康。

在崇尚自然、尊重传统的今天，越来越多的人喜欢用纯天然的中草药防病治病，土单验方治病自然受到广泛的重视。历史上由于受文字记载的限制，或传统保守观念的束缚，人们所发现和积累的经效验方，靠口传心授，子承父业得以流传下来。有不少行之有效的医术、土法，并未列于经传，却长期为一些穷乡僻俚沿用，救人于难。本书对十四种常见的病症对症下药，并对各个药方的用法、功能主治、疗效都有相应的说明，是您居家的必备工具书。

我们生活的世界是一个充满未知数的世界，生活中的危险无处不在。青少年是祖国的未来和希望，安全知识教育对于他们非常重要。通过安全知识教育，使广大青少年树立安全意识，了解安全常识，学会自我保护，提高应变能力，尽可能减少和杜绝各种意外伤害事故的发生。

按摩是通过手法作用于人体的肌表，以调整人体的生理、病理状态，从而达到治病和保健的作用。依据祖国医学中的经络学说，经络贯通于人体内外、上下联络脏腑，贯通九窍，是气血运行的途径，也是津液输布的网络。经络壅阻，人体气血不畅，阴阳失调，就会产生疲劳和病变。我国传统中医认为，按摩能够平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强营卫气血功能，从而达到扶正祛邪的作用。大量科学研究实践证明，人体接受按摩以后，能使大小循环系统畅通，血流丰富，改善血液循环，加速人体各器官组织的新陈代谢，消除疲劳，解除病痛，具有延年益寿之功效。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

口语艺术是语言艺术的重要组成部分，提高自身的口语艺术水平，有助于我们的工作、事业、社交和生活。本书是一本针对口语艺术训练的教材，包含了说话、演讲、朗读、朗诵、播音和配音等。本书的特色是：循序渐进的训练课目、案例教学、教学模块的设计，并配有相关教学内容的视频光盘。适合于各类大专院校学生和意欲提高口语水平的广大读者。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

她，绝色小狐仙，调皮捣蛋，惹是生非，让仙界的众神头痛不已。一次意外，她拔了月老的胡子，被怒火冲天的月老一脚踢到了人间，还好死不死的砸到了正在运动的某人身上，从此就霉运连连，这个霸道的男人，不但对自己动手动脚，还想让自己给她生宝宝。哼，她可不是好欺负的，当然是跑路了，可这个男人居然追来了，惨了，难道他真是自己的劫数？他，是大公司的总裁，风流花心，御女无数，可是某个该死的女人居然敢对他视若无睹，是可忍孰不可忍，不好好教训她，他的面子何在？只是这个小女人真是个闯祸精，让他一天到晚帮她收拾烂摊子，可他怎么会越来越离不开她了呢，这个该死的女人居然还敢偷跑，看他不把她抓回来打她屁股，管她是仙还是妖，她这辈子注定只能是他的妻，他孩子的妈！本文轻松诙谐，绝不虐女主，男主绝对深情，绝对1V1。

遇见你，是时光给予我的一场意外；而喜欢上你，是我深藏已久的期待；我喜欢的人很少：只有你一个；而喜欢你的人却很多：不缺我一个。我们可以下雪天一起白头。这是我余生与你的愿望。“余生交给你了啊。”“那你准备好了吗？”“我准备不逃。”

师父的一封信，让唐天来到一个陌生的城市，也开启了他闯荡都市的旅程。俗世修心，不管是五门八派还是三教九流，都不能拦得下他前行的脚步。五千年的中华历史，留下无数神话，经历孟姜女哭长城、梁祝化蝶、大禹治水、女娲补天等种种传说，他最终踏上修仙之旅……

这部小说主要讲述的是一家三个孩子在遇到两名被追杀的古代男子后意外穿越时空，来到了一个修真世界后发生的故事。女主以研入道，男主执剑成神，看二人如何执手与朋友们破除惊天阴谋，护一方净土。

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她是王母瑶池里遗落凡间的遗珠，她是21世纪顶级美容师，一朝穿越附在她身上的灵魂！他是魔族的最高执掌者，因为一次机缘巧合，他莫名其妙的把她吃干抹尽了...从此将她禁锢在身边！他宠她宠到骨子里，她亦爱他爱到忘乎所以！当她认为自己是世界上幸福的女人的时候，他却要剖她的腹，取她体内的那颗与十二灵珠相为紧密的辰珠！那一刻她终于知道，她的出现只是为了他要救另一个女人...他宠爱自己是另有阴谋...然，他与她，却有着宿世的命运纠缠，当记忆苏醒，方知他就是前世杀死自己的凶手，芳心遗落，她该如何抉择，是忘记前尘与他睇睨天下，还是前世仇，今生恨，一起报...

世间的三种情困扰着他们，铭跃为爱情放弃了自己的梦想，开始堕落，柳柳为亲情放弃了美好的稚气年月，沦为一名酒吧杀手，凝怡为了友情放弃了大学生活，励志成为一名警察。在那多梦的时节，不愿告别，却在告别，这就是生活茫茫：一生中注定要经过的碰撞，无奈，委屈，伤痛，只因不愿你匆匆掠过我的身边........