健康何来：70位名中医给女人的健康提醒目录

山珍海味不能减轻心中的忧虑；旅游归来依然身心疲惫；柔软的水床并不能带来安稳的睡眠；豪华的房间也消除不了夫妻的矛盾……面对“心病”，只有用积极的态度去认识它，用正确的心态去对待它。学会提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会心理自助，每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的“心理医生 ”。希望本书就像西方传说中每个人都拥有的“守护天使”，在关键的时刻能给予您智慧和信心，帮助您正确应对纷繁复杂的心理困惑，轻松掌控心理，赢得圆润生活，从而迈向成功的人生。"

本书系统阐述了减肥健身的基本知识和适于普通家庭采用的减肥瘦身方法，包括饮食减肥、运动减肥、中药减肥、按摩减肥等，并精选了200余种减肥健身的饮食、药膳配方。

由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，继发性多发生于代谢性紊乱疾病或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。本书从症状分析入手，涉及中医治疗、药物治疗和饮食治疗，向广大读者介绍科学的预防和治疗高血脂的知识和方法，以增强人们自我保健的意识和能力，让健康掌握在自己手中。

本书系统地介绍了常见慢性病脑卒中的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，本书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

本书分九章对中老年人的身体生理现状、心理、睡眠、疾病预防、经络、饮食，以及药物、动静、气候等方面的养生知识作了比较全面的分析和阐述。在注意营养平衡、控制生活节奏，自得其乐、心平如镜，讲究饮食习惯、保持劳逸结合，养生为主、重视食补、适当药补、辅以经络按摩，安稳睡眠、动静养生结合等方面部有全新的诠释。每章结束还附有平时读者和患者的来信，用以指导中老年人如何适应中老年生活，保持和增进身体健康，以使中老年人拥有一个健康、幸福、快乐的人生。

“大冰山，你要是敢碰我一下，我就花你一万，”丁婆娑瞪着逼近眼前的楚曜，继续加：“十万，一百万，一千万！”“钱那么多，我正愁花不完，你随意。”楚曜脚步未停……丁婆娑脾气像个小炮竹，一点就燃，常常冲到楚曜面前一顿咆哮：大冰山，你个臭蛋……楚曜脾气如冰山，任何狂风骤雨刮在他身上都成了烟云，他不爱发火，只是丁婆娑被抓被伤害，他怒了！冰冷的眸子倾刻间燃起熊熊烈火“大冰山，你的收藏被我卖了哦，反正摆着也是摆着……”

闵澈说他从来没有见过原晚这样说话，她眉目依旧坦荡，笑容依旧清白。她说：“这世界并无定数，要与你并肩行走的，可能不是我。”可是，他觉得热恋似火哪顾后果。

他出身豪门，从小一帆风顺，天之骄子的他遇上了出身寒门的她，从此他的人生改写。几年的守护，却始终走不进她的心，只因她的心中有座坟，住着未亡人。在忍痛送走她后，又放下一切追了过去，终于让她回到了自己的身边，他以为他们终于可以一起走下去的时候，她却和自己的哥哥一起背叛了自己。他悲痛欲绝的问：“为什么？为什么是我哥？”她冷漠的回答道：“因为他什么都比你好！你只不过是我的踏脚石而已，从知道你的身份后，我的目标就是你哥！”从此他的心中无爱只有恨！

郎骑竹马来，绕床弄青梅。郎有情，妾有意，只恨时光拆情缘。缘来未紧握。

汉末年，少年郎王义龙，因机缘得九龙真气附身，学成三探盘龙枪，成为一身绝世武功的高人，并报效朝廷，最终成就一番事业

盏茶片刻兵临城下，有谁知道那时候的辛酸；一袭红衣刺痛了双眸，又为了谁心碎；都说沧海有时尽，我愿在花开处，为你覆了天下......

没有好的歌曲？找沈明啊，他能让你成为天王。没有好的电影剧本？找沈明啊，他的名字就是票房的保证。游戏卖不出去？找沈明啊，他总是有让人眼前一亮的创意。请问沈明还有什么不会的?这就要问潘雅静了。

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、

侨居美国的日本作家栢木利美在遭遇丈夫重病、经济拮据等一系列生活挫折后，想到向自己的日本祖母学习，从改喝绿茶、巧用茶叶开始，一步一步改变习惯，过起充满东方智慧的“绿茶式生活”。她在书中介绍了100多项以尊重自然、保护环境为前提的，新奇而又实用的日常生活小窍门，指点读者如何通过诸如携带自己的筷子、穿五指袜、吃盐津梅肉、用淘米水作地板腊、坚持将10%的收入储存起来……这样的点滴小事，实现降低体重、保护环境或节约开支等各类积极向上的人生目标，找回生活中的平衡感。书中尤其提倡一种低碳、节约的“乐活”理念。通过这种“绿茶式生活”，读者在帮助自己改善生活质量的同时，也帮助了我们共同生活的地球。

【一入道门深似海，此后难见日光人】二十年前师傅将我带上山，从此我与黑暗势不两立。