外公是个老中医：全家烦恼一扫光的经典老偏方目录

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

按摩是通过手法作用于人体的肌表，以调整人体的生理、病理状态，从而达到治病和保健的作用。依据祖国医学中的经络学说，经络贯通于人体内外、上下联络脏腑，贯通九窍，是气血运行的途径，也是津液输布的网络。经络壅阻，人体气血不畅，阴阳失调，就会产生疲劳和病变。我国传统中医认为，按摩能够平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强营卫气血功能，从而达到扶正祛邪的作用。大量科学研究实践证明，人体接受按摩以后，能使大小循环系统畅通，血流丰富，改善血液循环，加速人体各器官组织的新陈代谢，消除疲劳，解除病痛，具有延年益寿之功效。

本书分别从“别让习惯害了你”“美丽健康两不误”“食物养生密码”“健康饮食调理法”“居室里的健康秘密”“慢生活养生术”“四季保养的窍门”“情绪管理‘心’主张”等方面揭示蕴含在日常“衣食住行”中的现代的、科学的保健知识。

编者在分析失眠症心理因素影响的基本上，重点介绍了失眠症10种自我调理“心药”，以告诉失眠患者在日常工作、生活中，若能改善睡眠环境、注意生活节奏、再配合心灵自控、心理暗示，以及行为、饮食、运动等辅助疗法，就一定能早日告别失眠，重新享受怡然美梦。本书主要供失眠或睡眠不良者阅读参考。

正确的壮阳方法应该着眼于恢复身心的全面平衡，在中医里，这叫做补足阳气，如果男性疲劳过度，就要好好休息，抽烟喝酒太凶，就要赶快戒除，精神负担太重，就要赶快调整心理状态；性生活过度，就要适当的控制，与此同时，也可适地请有经验的中医开些药物进行身体的调理。

“啥？阿姨你问我是做什么工作的？我的工作极其的无趣且没有激情。但是工资非常丰厚！而且业余时间特别多，经常可以陪着您女儿，你丝毫不用担心这方面的事情，还请您放心哈。什么？我到底是做什么的？那个……其实在另一个世界，我是一个内裤外穿还粉丝一大票的变态你信不信？

初中生林毅被送的一个生存游戏中，开始了为生存的战争

三年前，看到不堪画面的她远走他乡，在异地度过了痛苦的每一分，每一秒。三年后她回国，看着依旧气宇宣昂的他，她如花瓣的嘴角浮起了一抹诱人的笑容。“先生，我要的是小鲜肉，而你这个腊肉，很抱歉，我吃不下。”甜美的仿佛涂了蜜腊的嗓音，缓缓的从她娇艳的红唇中吐出。“你是我的。”他依然霸道的将她圈入怀里。“尹总裁，你已经被我扫地出门了。”上官雪儿一脸妖娆的笑容，漠然的华丽转身离开。尹靖擎霸道嚣张的走到紧搂着她的男人面前。“她是我睡过的女人，身上留下了只属于我的印迹，难道她没有告诉你吗？”她飞蛾扑火，褪尽光华，是妻子？棋子？

杜芙和姨母不亲。然而正是为着她，姨母一家落得满门抄斩的下场……杜芙和二王爷不熟。可也正是为着她，那个始终对她深情相待却从未得到回应的傻男人，只身去劫法场却最终丢了珍之宝之的性命……

她，是魔界长公主，是号令魔兵的王，一步步紧逼，她将何去何从，步步为营，谁料人心难测，一切的一切，竟是一个无底的棋盘。

三位千金小姐来都了tfboys的学校，遇见了他们..........

所有的夜晚都是悲伤的，是黑色的，是没有光亮和希望的。是欲望的趋势还是旧爱难忘的复仇。家庭与内心的抉择，生命与责任的比较。

本书有两本小说。《第一卷：踏梅人萧瑟已起》校园石畔，四角亭边，女孩手执书卷，身后的教学楼上，男孩面无表情的看着女孩，眼里透着复杂的情感。如果没有遇见你，我会是什么样子。。。。第二卷《第二卷：桃花深处弃若兮》夏日炎炎，大树荫下，一位少女斜倚树干午休，一条蟒蛇盘卧一边守护，静谧的画面中，路过此处，下凡历练的花神木锦，看着眼前的一切，起了兴趣，用法术隐去气息，骗过蟒蛇，也斜倚在大树干上……第三卷来了，扬州小姐系列第一部她是医药世家的小姐，因为从小受祖父神医妙手刘半仙的指点，本身颇具慧根，刘家世代从仆人到老太爷都会些医术。他是扬州富商李府公子，常年缠绵病榻，为了便于照顾他，家人向刘家提亲。顽皮的她逃了

前世，她是杀手，任务失手而死，变成孤魂，末世飘荡十年，看尽人心险恶。今生，她得了空间强势归来决心在这末世中掀起一番风雨，笑傲天下！不圣母，美男多多，白莲花多多(很惨滴)其余自行脑补~~~

心理咨询是现代人们的一种精神按摩方式。它能使人的心理获得突然面对平原和高空那样的豁然开朗、神清气爽和舒适平和的感觉，还能促进人的理解力和进取心，使人变得善解人意、充满激情。其实，心理咨询是咨询师帮助求询者学会更有效的方式对待自己、他人和生活中的困惑以适应人的社会生活的过程。