外公赶紧给妈妈介绍了葱须雪梨汤，因为葱须能够帮助小曼祛除体内寒气，温中和血，而雪梨能够滋润心肺，畅通气道，避免支气管因为咳嗽进一步受损，从而加重病情。
小曼的妈妈根据外公的偏方，连续5天给小曼喂服葱须雪梨汤，小曼的咳嗽止了，呼吸也顺畅了，小曼爸妈很高兴，隔几天就来外公的门诊部感谢外公。
【外公说中医】
外公认为，小儿支气管炎的致病原因主要是感受外邪，病位在肺脾上，其典型症状是咳嗽，属于小儿疾病中常见、多发的肺系病症，表现为有声无痰的干咳、有痰无声的嗽喘和有痰有声的咳嗽几种，一年四季都可以发病，但以冬春季为多。
外公说，小儿，尤其是婴幼儿的支气管炎，多数是因为小儿咳嗽引起的，而小儿咳嗽又分三种。
第一种是外感邪毒风寒的寒咳，意思是风邪入体，犯肺卫，肺主气，司呼吸，肺为邪侵，气机不宜，肺气上逆，从而引发咳嗽，表现为鼻塞、流清涕、干咳少痰、咽干唇焦等症状。
第二种是湿热内蕴、痰阻内生所引发的热咳，原因是小孩吃下的食物因为脾胃不和而消化不全，酿为痰浊，上贮于肺，壅阻气道，使小孩肺气不畅，又或者因为小孩肝气亢盛，心经蕴热，日久化火，阻碍肺气肃降，从而引起咳嗽。
第三种是内伤咳嗽，意思是孩子禀赋不足，体质虚弱，气阴两虚，因为感染风寒而患上感冒，耗伤心肺，上侵气道，进而发展成内伤咳嗽，进而损害气道，引发支气管炎的一种病症。
外公建议，寒咳引发支气管炎的患儿应该多吃核桃生姜酥，润肺滋补，对抗外邪。由于脾胃薄弱，肝火亢盛，心经蕴热导致热咳的支气管炎患儿，可以多吃葱须梨白糖汤，以润肺平火。而气阴两虚的支气管炎患儿，由于禀赋不足，身体虚弱而要多吃花生仁，温补不燥，弥补患儿肺阴耗伤或者肺脾气虚等不足。
13.小儿肺炎可防治，外公自制小良方
【偏方名】
蒲公英粥。
【食材】
蒲公英30克，芦根40克，杏仁10克，粳米60克。
【做法】
用蒲公英煎汁，去渣取液，和粳米共煮成稀粥，然后加入芦根和杏仁煎煮1个小时，即可调味食用。
【外公问诊记】
丽丽是个早产儿，不足8个月的时候便出生了，由于是剖宫产的，妈妈一直担心丽丽身体没有顺产儿那么好，尤其是最近丽丽患上了肺炎，更加让妈妈担心。妈妈抱着丽丽跑了不少医院，也试过一些民间偏方，比如冬瓜水之类的，希望改善丽丽因肺炎而引发的不适。
但是丽丽素体虚弱，小儿肺炎久久不见好，于是在朋友的介绍下，妈妈抱着只有8个月大的丽丽来到外公的门诊部找外公看诊。
外公得知丽丽不足一周岁便患上了小儿肺炎，很是忧虑，赶紧给丽丽认真检查，把脉后发现丽丽肺气不宣，加上体质不强，于是便具体询问妈妈关于丽丽的病情和病程。妈妈说，丽丽大概是在两周前患上了感冒，伴随有发热、咳嗽等病症，晚上咳得喘不过气来，不肯吃奶，最重要的是一到晚上身体就会不同程度地发热，一发热，妈妈和爸爸就抱着小丽丽跑到医院去输液，病情十分反复，吃了不少药丸都不见好转。
外公说，由于丽丽禀赋不足，西药药性较为强烈，多吃容易让小丽丽身体更加虚弱，而且脏腑娇嫩，经不住长期的西医治疗。妈妈便说，自己也明白，于是便给丽丽喂服了冬瓜水。
外公连连摇头，说一般儿童若是身体发热能喝冬瓜水以清热解毒、缓解发热。但是丽丽体质不同，丽丽属于体虚型的孩子，体内阳虚阴盛，内蕴寒气，冬瓜性寒，多吃容易加重病情，所以丽丽才会老不见好，病情一而再地反复。
妈妈听到外公这么说，后悔不已。外公赶紧给妈妈介绍蒲公英粥，还叮嘱妈妈在制作蒲公英粥的时候，要记得多加生姜原汁，帮助丽丽祛除体寒。
妈妈按照外公的偏方，连续3天给丽丽喂服蒲公英粥，丽丽病情大有好转，妈妈十分高兴，便在朋友圈中多加介绍，让朋友们拿蒲公英粥作为防治孩子肺炎的好方法。
【外公说中医】
外公认为，小儿肺炎的病因在于肺感邪毒、肺气不宣。因为肺主气而朝百脉，小儿肺脏娇嫩，外感邪毒之后，肺为邪闭，气机不利，气滞则血瘀，血瘀则导致心血运行不畅，致心失所养，心气不足，邪毒会经由肺而涉及其他脏腑，从而引发肺炎及并发症。
小儿肺炎，是对小儿生命威胁很大的疾病之一，也是很常见的一种儿科病。患儿的年龄越小，可能出现的并发症就越多，导致病情越复杂，治疗越困难，因此，外公认为小儿肺炎一定要从早进行治疗。
偏方的主要食材是蒲公英、芦根和杏仁、粳米，比较适合发热、咳嗽、纳食不佳的早期肺炎患儿。蒲公英性寒，有利尿、利胆、健胃和轻泻作用，是家居清热解毒的常用药物。更重要的是，蒲公英的内含成分对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有比较明显的抑制作用，对肺炎双球菌、脑膜炎双球菌，白喉杆菌、绿脓杆菌等也有一定的抑制作用，药性不强，刚好适合娇嫩的小儿作为抗菌之用。同时，芦根能清热生津，多用于治疗肺热咳嗽、肺痈等疾病。杏仁则是宣肺止咳的常用药。将此三种食材熬煮成粥，能够清热解毒、扶正祛邪、宣肺止咳，可以有效防治小儿肺炎。
14.小儿总是不长高，外公推荐黄豆炖猪蹄
【偏方名】
黄豆炖猪蹄。
【食材】
猪蹄一个，黄豆适量。
【做法】
先将黄豆用水泡发，猪蹄用水焯熟，切块，再将猪蹄和黄豆、适量酱油、葱姜，倒进清水，焖煮大概1个小时，待猪蹄肉质变软即可调味食用。
【外公问诊记】
一天傍晚，外公正在吃饭，突然小杰的爸妈抱着小杰来外公处看急诊，原来是小杰摔伤了。外公赶紧给小杰做了紧急处理，幸好关节没伤到，算是万幸了。小杰今年才10岁，若是摔伤了关节麻烦就大了。妈妈在一旁一直唠叨和气愤，指责小杰太好玩、太不小心了。妈妈说，小杰就是贪玩，学人家爬单杠，但是个子不够高，加上体质并不算强健，导致摔到了地上才把脚摔伤的。外公笑了笑说，孩子身体因为运动或者玩耍而弄伤也常见，毕竟孩子的关节骨骼还是娇嫩。
但是妈妈还是继续在不停地唠叨，外公见小杰撇着嘴，很不甘心的样子，但是又不敢顶嘴，只是默默地哭，外公便开解小杰说脚没关系，不用担心。殊不知，小杰竟大哭起来，一下子把爸妈和外公都吓到了。小杰边哭边委屈地说，不是自己想爬单杠贪玩的，只是因为自己长得矮，是全班最矮的一个，每次排队几乎都和女孩子排在一起，老是被同学取笑。其中一个和他关系好的男同学告诉他爬单杠能够拉高骨骼，于是自己便跑去尝试。爸妈一听，突然哽咽了说不出话来。
外公摸摸小杰的头说，其实，长不高，除了要适当增加运动之外，饮食也很重要，于是便把黄豆炖猪蹄这个偏方介绍给小杰，让妈妈多做给小杰吃。另外，外公还跟小杰说，做运动要适量，这不单单指运动强度，还指运动方式，小杰还小，最适合的运动是跑步、跳绳之类，像单杠、双杠、引体向上等运动强度高的运动，暂时还不适合小杰这种年纪。
随后，大半年的时间内，妈妈隔三岔五地给小杰做黄豆炖猪蹄，小杰竟然长高了将近8厘米，爸妈很高兴，小杰更加高兴。
【外公说中医】
外公说，家长要判断小孩是否“长不高”，首先要明确“长高”的标准在哪里，不能一味地给孩子穿什么增高鞋啊，吃多少增高补钙的所谓“健康食品”，因为每个孩子的高度是有区别的，不能整齐划一地拿一个标准来衡量小孩的身高，否则会给小孩造成生理和心理上的不必要负担。
从医学上讲，所谓的矮个子、长不高，是指小孩的个头比同龄人要矮。如果孩子的身高低于同年龄、同性别、同地区儿童身高5厘米左右或者在一百个小孩当中，身高排行倒数前三位的，即可称之为“矮身材”“长不高”。
造成小孩长不高的因素有很多，包括遗传、病变和性腺分泌不足，等等，另外，随着子生活条件的不断提高，孩子的饮食也对身高增长产生了重要影响。当然，这里所讲的饮食，不是指孩子吃不饱，反而是过于精细的饮食，使孩子出现挑食、偏食或者过食导致消化不良等因素。
豆类的营养丰富，蛋白质含量高，优质蛋白质量好，其营养价值接近于动物性蛋白质，又比动物蛋白更加容易吸收，而且富含钙、磷、铁、钾、镁等无机盐，是膳食中难得的高钾、高镁、低钠食品，特别适合脾胃娇嫩的小孩食用，一方面容易消化，不会给肠胃造成负担，另一方面营养丰富，对于孩子的均衡摄入非常重要。而猪蹄，富含骨胶原蛋白，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用，有助于青少年的生长发育。
15.内积蛔虫坏身体，小儿可多嚼丝瓜子
【偏方名】
生炒黑丝瓜子。
【药材】
黑色丝瓜子30克。
【做法】
取黑色丝瓜子30克于锅中，翻炒至香脆。去外壳，空腹嚼服即可。
【外公问诊记】
美美是3岁的小女孩，一天妈妈带着美美来到外公家问诊。妈妈说，美美可能是肠胃出现了问题，总是不吸收，加上面黄肌瘦，妈妈很担心美美是不是得了小儿贫血或者什么疾病，于是便来找外公看看。
外公看了美美几分钟，发现美美老是抠鼻孔，咬手指头，便问妈妈美美的进食情况。妈妈说，美美以前总是吃得很香，虽然进食的时候会贪玩儿，但是一小碗的饭总是能吃完的。但是自从去了幼儿园上学之后，美美的食欲开始减退，有的时候吃小半碗就再不肯吃饭，吃一口饭有时候要咀嚼几分钟才肯咽下去，一副吃饭就很辛苦的样子。老是咬手指头，尤其是咬指甲。于是外公便问妈妈，美美可有腹痛、腹泻的症状，妈妈连连点头，说美美不时会捂着肚脐眼附近，说肚子痛。由于美美还小，说不清楚肚子痛的具体位置，于是妈妈就给她吃了点调理肠胃的药。这时美美的腹痛不算剧烈，还不至于痛的哭出来。
外公说，美美不是贫血，而是患了蛔虫症，外公便让妈妈回家买点新鲜的丝瓜子放在锅中炒香，给美美咀嚼，就可以消灭蛔虫，增长食欲。但是外公提醒美美的妈妈，要注意让美美养成科学卫生的生活习惯，因为蛔虫多由手指、鼻孔等处进入腹腔，美美老是抠鼻子、咬手指可不行，容易让细菌进入体内，对身体造成伤害。更重要的是，蛔虫本身是一种会复发的疾病，因此，勤洗手，预防病从口入才是防治的根本。
妈妈按照外公的偏方，连续1个月给美美嚼丝瓜子，由于炒得香，美美也特别喜欢吃，因此，蛔虫病有了很好的改善，美美开始正常进食了，并且妈妈听从外公的提议，尽量让美美养成好习惯，以杜绝了蛔虫病的复发。
【外公说中医】
蛔虫病，俗称“蛔虫”和“消食虫”，是指蛔虫寄居于人体小肠所引起的寄生虫病。主要患者是2～8岁的儿童。主要传染途径是，虫卵通过被污染了的食物、水、手指等，经口进入体内，同时虫卵还可以通过飞扬的灰尘进入人体咽喉，进而吞下引起感染，可以引起胆道蛔虫症、蛔虫性胰腺炎、阑尾炎或蛔虫性肉芽肿等多种并发性疾病，对儿童的发育成长影响较大。
外公说，早在古代，中医典籍《食物本草》便已经记载有丝瓜子关于治疗蛔虫的药效，因为丝瓜子具有清热、利水、通便、驱虫的作用。外公说，蛔虫病，家长还有两个方面需要多加注意：一个是，蛔虫病初期病征不是特别明显，因此家长需要在平时对孩子多加观察，一旦发现孩子脐周不定时出现反复疼痛，无压痛及腹肌紧张，同时伴随食欲减退、恶心、腹泻或者便秘等症状，就要引起注意，给孩子吃点驱虫的丝瓜子。如果孩子腹痛的情况非常严重，就要马上带孩子到医院检查，以免出现阑尾炎或胆道蛔虫症等并发症。第二个是，吃了丝瓜子并不代表家长就能一劳永逸，孩子的蛔虫病是有可能复发的。所以要保持饮食卫生和个人卫生，教育孩子做到饭前、便后及时洗手，养成健康科学的卫生习惯，防止病从口入。
同时，外公还提醒，丝瓜子看似一道老少咸宜的小零食，制作简单又方便，而且吃着香，但是食用丝瓜子也是有禁忌的。
中医认为，丝瓜子寒凉，若患脚气、虚胀的人，是不宜食用丝瓜子的。此外，对于那些脾胃虚弱的人和孕妇，丝瓜子都是需要忌讳，尽量少吃，不然，可能会引发腹泻、呕吐、肠出血的问题。
