5分钟美容目录

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

本书内容包括：我们身体里有着怎样的秘密；了解身体反射区，健康变成举手之劳；读懂你的身体特质，健康才能对号入座；从经络下手，大小疾患定点清除等。

随着社会的进步，生活水平的提高，人们对生活质量的要求也越来越高，并渴望获得有关养生方面的知识。本书介绍了中医养生，补气养血，经络养生，四季养生，起居、运动和精神养生，食补养生，如何提高自身免疫力，不同年龄、不同性别养生，远离疾病以及中药在养生中的妙用等九个方面，共365个养生细节，内容涉及生活中的方方面面，是一本汇集了古今中医养生精华的实用手册。本书内容通俗易懂，生活中易学易用，养生方法便捷有效，适合大众阅读参考。

食之有道，吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康．是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节．全面有效的健康知识，科学实用的饮食方案，内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，且易于操作，是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。 希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活，重塑健康科学的饮食方式，让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。

健康是掌握在自己手中的,世界卫生组织强调:“自己的健康自己负责”,药物、金钱不能拯救你,关键取决于健康的生活方式,健康的生活方式是维持健康的基石。世界卫生组织总干事中岛宏博士说:“许多人不是死于疾病,而是死于无知”。这本书将教会你时时刻刻的健康技巧,带给你岁岁年年的前程无忧。????本书从树立科学的健康理念出发,对饮食、运动、睡眠、心理、居家、形象、件等细节方面作了详细的介绍并制定了科学合理的健康计划,贴近生活、内容丰富、覆盖面全,只要你细心阅读,并诉诸于生活习惯中,必将使你受益一生!

初归回不去的初恋，想不到的时隔境迁。在青春的某个路口，相遇又分离，我把青春那一点温存弄丢了，是否该去找回来。时光，把你藏在心灵深处的爱，释放给了岁月，岁月却温暖了时光。初归，初：有开始、原来的意思；归：返回，归来的含义。我理解为：最初纯真的感情，返璞归真的格度；最初素素年华的倾慕，尔后的归踪；最初散落的情愫，比是时光的赞歌。

她，是21世纪为情所困的孤女，身世一般......真是背了，在现代就为情所困的女孩，到唐朝也不放过她。穿越到唐太宗时期，唐朝以肥为美，她却偏偏成了瘦美人。瘦美人又怎了？她的身姿可是把人迷住了。尽管是明君，哪个皇帝不好色？他也不例外。终究只是历史的一个番外，终究一切都要回到原点，终究历史没有她，她终究只是一个历史的见证人。

小城肛肠科医生为“创收”，以肛内肿瘤假诊断，欺骗耄耋老人，由此引发一系列忧虙中闹剧，揭示了社会肌体被腐败菌感染的扭曲生态。

燕南与王子颜同为鬼谷一脉传承者，两个人有相同的身世，却有不同的故事。一个毒发天书崖，一个任三国将令；一个多情不知情，一个专情却不懂情……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

一个废人体质女孩，不懈努力不断追求。在失望之时，得到恩师帮助踏上巅峰。而成就并未因此变得平静，在经历不断的磨难，痛苦，在她踏入辉煌的时刻。众叛亲离。这一切的罪魁祸首竟然都是自己最为敬重的恩师。为了复仇，为了心中的执念。她以灵魂姿态走向复仇之路。最终成就了那已经多年无人踏上的风云榜~

一次宿命的邂逅一次慷慨的赋予一双贯穿阴阳两界的双眼兄弟之间的反目成仇，却是另有原因一切的一切，成就这九幽冥皇

人们大概只知道动物的天性无非是强者为王、弱肉强食、优胜劣汰和异类相残等等，却不大知道动物世界里也有智慧和情感，也有“伦理关系 ”和“道德情操”。这并不是小说家的杜撰。请看这本《残狼灰满》，那只已经断了两条右腿的残狼，如何仍然主宰着一群健狼；那只被猎人发现了老窝的公狐，如何保护自己的家族；那只由红奶羊奶大的狼崽，如何与同类反目；那只为保护后代安全的老狼，如何与金雕在蓝天拼搏…… 《残狼灰满》所收作品中有多篇获得全国奖。

一名默默无闻的小道士，因一次意外被鬼差意外勾魂，地府为了补偿使用了最新研发的投胎技术，却不料一时疏忽，投胎仪错乱将其流放到其他立面，这一切都是意外，还是在幕后有人主使。。。而小道士在异界将会遇到怎样的故事呢。看夏侯霜如何调教小萝莉，如何调戏长腿妖狐，如何捕获兽耳妹子的艰辛历程。本书越是后面越是精彩哦，时不时的发送福利哦。我是新人如果愿意与我一起讨论请加入QQ群218435794

那是怎么回事，为什么，会变成这样。世界的两面化，这背后究竟隐藏着什么？一切的一切终将烙下那不可磨灭的印记。我们开心过，我们愤怒过，我们伤心过，我们快乐过。可是最后尽然如此的简单。不一样的玄幻，魔灵师的世界。让你来体验一个“新世界”的诞生。“哈哈哈，终有一天，我会让世人知道我是谁。终有一天，我将俯看世间所有的一切，终有一天，我会让他们明白，他们应该膜拜的对象是谁，终有一天，我会把天踩在我的脚下，而那时的我，已立于天上！”——沈琪