克服焦虑症

本书是2008年度北京市科委资助科普项目。本书由在北京老年医疗服务体系建设中的牵头单位北京老年医院和具有丰富老干部保健工作经验的国防大学医院共同完成，参与本书写作的所有作者均为从事老年医疗和老年保健工作的临床医生。作者在喜好研究中国古代诗词歌赋的同时，首创在科学散文的创作中，使用“科学小品”与“诗话评品”相结合的科普写作新模式，使传统的中国诗话实现与“科学小品”的水乳交融。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大。我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。肝脏病是常见病和多发病，尤其是乙型病毒性肝炎，在我国是高发区。据统计，我国无症状乙肝病毒携带者占人口总数的12%，每年急性病毒性肝炎发病人数为120万，现有慢性肝病患者是1200万，这是一组多么庞大而惊人的数字。为此我们编写了《肝的保健细节和养生》一书。本书从肝的基础常识，肝病的日常生活细节 ，肝的饮食养生和保健几个方面入手，让更多的人对肝有更加深入的了解，力求走进自然、贴进生活、科学实用。

随着人类社会的进步与发展，人们对营养与健康的要求越来越高，每个人都更加关心自己和亲人的身体，希望能够健康和长寿。健康和长寿有多种条件，营养是物质基础，注重营养对每个人来说是“终身大事”，对每个国家来说是民族昌盛、国家富强的重要条件。因而，营养已成为当今国际上的一个热门话题，人们的实际营养和健康水平，已成为评价社会文明进步的重要标志。我们知道营养从日常的食物中摄取，因此，我们在日常饮食中应该进行科学的搭配和供给，才能吃的健康，吃的科学、吃的营养，吃的长寿。

本书包含了饮食习惯、运动习惯、居家生活习惯、疾病用药习惯等知识。帮您走出生活方式的误区，是适合家庭使用的养生百科工具书。

本书内容包括呼吸系统、循环系统、消化系统、血液系统、内分泌系统疾病及代谢类疾病、风湿类疾病等七大类的42种常见疾病的概念、临床表现、西医诊断依据和治疗、中医分型及治疗，对每种疾病的饮食疗法、生活调理、预防与保健，以及相关知识作了颇为详细的叙述，包括现代研究新看法、新观点，并对日常生活中的保健养生提供了建议和指导。

在被挥霍的青春中，他们6人在经历了种种“风雨”，在此之中发生了很多纠纷，让他们开始不信任她们，但最后她们在一起了吗？

她，二十一世纪的超一流杀手。她，魔武大陆的废材三少。一朝穿越，当她成为她。废材之身，不会魔法，不通斗气，爹不亲娘不爱，受尽欺辱。然她已不是她，欺她者，她定要让他们千百倍的偿还回来。你有魔法斗气，我有万兽臣服，素手一拂，天下风云动。待崛起之日，逆天血脉，睥睨天下，无数男女为之癫狂！然而，谁又能料到如此惊才绝艳的她，竟会是女儿身。“女人，跟我走。”“少打我主意，不然我吃了你！”

她，是紫凝集团的继承人，他，是冷氏集团继承人，只因一场车祸失去了儿时的一段记忆，最后却.........

众所周知，邂逅N多美男是每一个穿越女必须遇到的事情！可是为什么她相中的美男却不爱她，说爱她的美男其实是在利用她？！不过伤心之余她也不亏，拉拢了一个杀手老大，捡到了一个富二代哥哥，最后还成为了万众瞩目的王妃！咳，这些神马的都是浮云！

因一首古老的诗词——《踏沙行》引起的故事：人非人，魔非魔，惊天一剑泣鬼神，重权之下负千钧。愿成千古流芳事，甘为遗臭万年身。负非负，清非清，落花有意水无情，孰重孰轻断然定。美玉倩魂居忧色，欲成汝梓遂相依。

他们美好的时光单薄如沙漏，原本美妙动人的事物很快就被篡改的面目全非。他们在那个冬天初遇，在那个春天再遇，在那个夏天相恋。他在她最美好的年华遇到她，她给他最衰败的年华，增添一缕光华。他曾经说过的一辈子，不过一年；后来她才明白，原来他的一辈子只有一年。她就这样失去他，他们就这样彼此错过。

肉体被囚禁在巨大的机械都市，思维被束缚在虚拟的幻想世界，每一个人从出生到死亡所有的记忆，都是机械人用0和1编织的虚幻妄想。钧天从这场逼真的梦境中觉醒，看到了身处的真实世界——支离破碎的世界、巨大的机械城市，还有囚禁住全体人类的冰冷墓地。他试图忘记残酷的真实，回到虚拟的幻想，哪怕那只是机械人用来囚困人类灵魂的巨大牢笼！但是已经从梦中醒来的他，又该如何忘记真实再度沉沦幻想呢？光明的幻想、黑暗的真实——他，已经没有选择！

看那只肥兔子，一定是有钱人家的兔子。“哦，no,我没有钱，只是窝边草吃的太多”

见夏若嫣呆呆愣愣地看着他，秋翊翾怕她以为他在开玩笑，急急道：“我会对你好的，我一定会对你好的，我保证，若嫣，我对天发誓，秋翊翾喜欢夏若……”哎，夏若嫣打断他，肉麻死了。初中语文老师没教嘛，同样的句子说好几遍，那是重复，是语病！秋翊翾说：“若嫣，还有一种是根据表达需要，有意让一个句子或词语重复出现的修辞方法，叫反复，表强调。所以，夏若嫣，我喜欢你，你能做我女朋友吗？”

她林青青只是个普普通通的上班族，只因旅行中被一只蓝色的小狐妖撞了，一不留神穿越了。更离奇的是穿越后的她，变成了一只手无缚鸡之力，还没有成精的狐狸？机缘巧合，她被竹九冬收养，倾慕之心渐渐生根发芽……闯祸时：“竹先生，那丫的对我意图不轨！快收拾他！”没钱时：“老鸨，我家竹先生美貌如花，正可攻，背可受，给个好价钱吧？”遇到美男时：“竹先生，我要嫁人了！快帮我把那美男绑来！”竹九冬忍无可忍，拍桌而起：“死丫头，老子养你这么大，是留给自己吃的！”她冷酷无情？蠢猪！快点擦亮你的眼睛，人家明明萌萌哒。她福利爆表？智障！被人整天叫“村姑”还福利爆表？她是白莲花？喂亲！拜托你点进来看看，看我怎么把你弄休克！