国医养生密码：国医养生大智慧

本书介绍了与百姓生活息息相关的长寿方法，具体包括了“中华文化与健美文化”、“中华文化与粥文化”、“中华文化与梳头文化”等章。

常言说：“药补不如食补”，“吃猴头燕窝，不如多吃米馍”。历代医学专家都主张“药疗不如食疗”。“金元四大家”之一的名医张从正指出” 养生当论食补，治病当论药攻本书例举了感冒、咳嗽、支气管炎、高血压、糖尿病、心脑血管病、腰腿疼、胃炎、便秘、肝病、肾炎、泌尿系统感染、失眠、肥胖症、脱发等几十种（类）常见病，从这些常见病的病理病症入手，指出了饮食方面的宜忌，着重推荐了一些食疗妙方。本书内容通俗易懂，实用性强，对常见病症的预防与治疗有着十分积极的意义，同时可以对人们的健康和生活起到一种积极的指导作用，使人在阅读和操作的同时，感受到美食和健康所带来的快乐。

我不是医生，也不是养生学家，更不是防病治病的专家学者， 自己谈不出对养生、对健身、对防病、对治病的见解和学术研究 成果来，但我可以将自己对健康的认识，经历、体会来告诉你，引 起你对健康的关注，理清生命与健康、健康与幸福的关系，以至 使自己健康长寿，活的精彩。

本书以《黄帝内经》养生原理为基础，较系统地介绍了四季饮食养生方法。全书共分为五章，内容包括饮食养生的总原则、四季养生的规律，以及春、夏、秋、冬四季饮食养生方案，每个季节又分为最佳保健食物、节气养生、食补方、食疗方四部分，全方位地解读了四季饮食调养的方法。本书适合广大读者在日常生活中阅读参考。

《高血压自我健康管理全书》针对高血压这一常见病，从健康教育、饮食调理、适当运动、药物治疗、自我监控五方面出发，结合高血压患者的生活起居和日常饮食，注重饮食调理、心理呵护以及并发症的防治，详细地讲解了与高血压发生有关的危险因素和不良生活方式，以及药物防控高血压的方法和高血压病情的监控等方面的知识。从生活的各个方面为高血压患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法，能够对减少高血压的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。

这个假期不要觉得很无聊，可能每日的天气会逐渐的升高，太阳每一天都会烦躁。那也阻挡不了如同潮水一般涌来的爱情。没有春天的天真烂漫，也和初夏的小情绪吻别，期盼秋风习习却不要伤感，这就是炎热的暑假。告别安静学习却烦躁学不进去的校园，毕业了，再也没有办法坐在树下乘凉；再也没有办法和小伙伴们在一起追逐打闹；再也没有可以起外号的老师们了。这个假期不会再因为补习班而忙碌，但是却突兀的显得空虚。其实，与紧张的时光相比，这种松弛更让人怀念。童年那种无拘无束在这种短促的假期中，可以尽情释放童真，尽管会考虑花销开支，那是因为成熟的表现。每一个假期，都会是一段成熟的经历，不被别人所看到。默默的成长。不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。这个假期，你好。

绝世凶人，抗棺立国，集天下一切有情众生气运，冲刷己身业障，建无上仙国，成无双霸业！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

人总是习惯去做些理所当然的假设，比如怀北，以为医生见惯生死，固然能举重若轻地面对分别；以为时间可以褪色一切，记忆自然抵不过海马的斑块缠结；以为好久不见，不如不见。比如璃秋，以为舞台的灯光，可以成全相认；以为相守的余生，可以弥补缺席的过往；以为我不去，你会来。南京，香港，台北，本拿比，用生活在别处的时光，终于明白：见惯了别人的大生死，却依然处理不好自己的小别离；岁月可以退化海马，长期记忆却最难磨灭；尽管不再见，却会常相念。灯光太刺眼，容易看不清；活在过去打败时间的人，才是世间最大的情敌；原来你不来，不是因为下雨。

老天不带这么开玩笑的，穿越不是她的错，上错花轿不是她的错，遇人不淑也不是她的错，为什么每当她食欲大开的时候，就有个穷鬼在叨念：表妹，我想拉屎。不能好好地吃就算了，每当她跟帅哥艳遇的时候，总有一个吝啬财主追在后面喊：还我两个包子！他，年仅七岁踩到婚礼现场当着众位叔伯兄弟面前宣布，将来要迎娶一个求而不得的女子为妻，打滚十多年，好不容易觅得佳人，关键时刻，点错了新娘子。

当一个人走上不归路时，他无怨无悔。是因为什么呢？那么萧雄会告诉你，因为他有兄弟。

90后作家周燊的最新力作。这是一部描写当代高中生生活的原生态校园小说。

少女冷淡身负血海深仇，独自报仇而引起武林纷争，复杂的身世之谜，令人惊惧的剑法，在神剑江公子的帮助下，她一步步查清楚幕后黑手，制止争斗......她冷若冰霜的道：“在这世上，我只配拥有剑，其它的没有资格拥有！”他只是微笑的看着她，但笑不语。她的神情冷漠神秘，眼里一抹悲伤与落寞！

刘紫杨，一个很普通的女孩，除了开朗热情和好看之外，没有什么优点。她没有什么亲人，只有阿娘一直在她身边。直到她四岁，家里面来了一些人，她不知道他们都说了些什么。只是，从那天以后，她被送到一个陌生的地方。她听那里的人说那里是巴蜀军区，国家最为隐秘的一个军区。经过十二年的杀戮，她离开了巴蜀军区，成为了一名普通的高三生。她以为，她的一生注定与血相伴，将没有爱情与友情。但，有那么一群人闯进了她的世界。

宇宙浩瀚无边，孕育出万物。在它的手中，曾创造了无数令世人叹服的世界，而在这些世界中，也诞生了一个又一个伟大的文明。在其中就有一个充满灵气的文明……本书的等级制：初阶、上阶、无品阶、无畏阶、神威阶、君王阶、光辉阶（赤、橙、黄、绿、蓝、靛、紫）、封号阶、史诗阶、（上古）传说阶。