第321章 百合杏仁粥

按摩是通过手法作用于人体的肌表，以调整人体的生理、病理状态，从而达到治病和保健的作用。依据祖国医学中的经络学说，经络贯通于人体内外、上下联络脏腑，贯通九窍，是气血运行的途径，也是津液输布的网络。经络壅阻，人体气血不畅，阴阳失调，就会产生疲劳和病变。我国传统中医认为，按摩能够平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强营卫气血功能，从而达到扶正祛邪的作用。大量科学研究实践证明，人体接受按摩以后，能使大小循环系统畅通，血流丰富，改善血液循环，加速人体各器官组织的新陈代谢，消除疲劳，解除病痛，具有延年益寿之功效。

本书共分六个部分，包括减肥瘦身理论、饮食、运动、心理、起居、药物、按摩、针灸等减肥方法。

本书系统阐述了减肥健身的基本知识和适于普通家庭采用的减肥瘦身方法，包括饮食减肥、运动减肥、中药减肥、按摩减肥等，并精选了200余种减肥健身的饮食、药膳配方。

本书针对不同年龄、不同时期女性的生理特点，精选了近300例具有润肤养颜、祛斑增白、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。在保证其营养合理、膳食平衡的同时，力求变换花样，调剂口味，让你在愉快的烹制过程中，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。书中有针对性地推荐大量美容功能美食的制作方例，从中医学和现代医学两个方面阐述了每款功能美食的美容健身机理，并详细地介绍了该食品的性味功能特点、所合营养成分、具体制作过程及食用方法等，是关爱都市女性健康饮食的美容宝典。

本书从心理、生理、生活、饮食、运动、防治疾病6个方面入手，介绍老年朋友们保护健康身体的方法，文章深入浅出，简洁易懂，为中老年人的生活安康提供了明确有益的指导，特别是针对一些中老年人的常见疾病，本书介绍了一些行之有效的防治办法，为中老年朋友们的健康安全做最好的预防。

少女摔碎了珍藏的星星残屑遍野虚幻美丽少女一个人跌进时空的隧道遇见了那个男孩那片曾经延迟的冰冷爱意刻进灵魂用血换来的生命少年从此以往追寻那个存在

（大家好，我是tfboys之樱花绝恋的作者小颖熙熙，大家可以叫我诗这是我的第一次写小说请大家多多关照，喜欢的话可以多投票票。本书是由两人写，除了我熙熙还有我的好朋友痴货）

幽都鬼市，罪与恶的归属，森严的等级之下，上演着人性最为真实的一面。冥川生死界，越界人不还，生死两茫然，一位黑衣人摇着一叶小舟，往返于了无人烟的冥川两岸，一摆数千年，只为迎来一位渡客。荒丘剑冢，葬着一万八千剑，沉眠着一万八千名剑魂，一位白衣人在此设下一方茶寮，做着无利可图的小买卖，一做便是数千年，只为卖出一盏茶。通天路，时隔九千年再开，圣院十二宫集结万族天骄，踏天途，揭开乱世春秋。这是一个大世，群雄并起，强者如林……这也是一个乱世，万族争锋，弹指间天翻地覆……┄┄┄祭炼台上，镇魂锁加身，锁身锁魂，火光之中的人，一点点趋于虚无。生命消逝的尽头，忽见一道惊虹自火光中，直冲天际，故事由此开始……

有6位平凡的少年经历了不平凡的事情，经历了挫折和失败，也受到了感情上的迷惑，但都一一克服，从那个充满稚气的少年蜕变成了勇敢，坚强，为了朋友奋不顾身的人了，变成了千纸鹤大陆上的传奇。

黄家一家人的喜怒哀乐和生活哲学，没有狗血只有治愈。希望重新唤起大家对真善美的向往和追求。

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本书简介本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合。要是大家喜欢的话，以后我会用自己画的人物角色更新封面的！o(n_n)o哈哈~

不修仙根只为情困！爱住心里封于心！最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树！且看谁缺席，且看我和你。

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他说我的容颜像他前女友……他说我命中注定要做他女人……