配方：栗子10个 龙眼肉15克 玉竹30克 粳米50克
功效：补心肾，益腰膝。适用于心肾精血不足，心悸，失眠，腰膝酸软，骨质疏松等症。
制作：1.将栗子去壳，切成碎块，备用。
2.将粳米淘洗干净，放入铝锅内，加入栗子、龙眼肉、玉竹，加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬熟，加入白糖搅匀即成。
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