原 料：鱼肉100克，小米30克，大米50克，盐适量。
制作过程：
1.大米淘洗净，用清水浸1小时。
2.将米下锅加水煲，水滚后用小火煲至稀糊。
3.将小米倒进粥里，拌匀，煲片刻；鱼蒸熟，去骨，肉捣碎后放入粥内，加少许盐调味即可。
营养功效：
鱼肉含有丰富的蛋白质，适量的矿物质、纤维及丰富的维生素B，有助于宝宝发育成长，打好强健的基础。具有降低血脂、促进血液循环、健脑作用。
小贴士
小米每次放60克左右即可，黄白分明的粥很诱人胃口。
同类推荐
天天营养百味：新派拿手菜
《新派拿手菜》对营养、可口的经典菜例，进行了详细的图文解说，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门！让你科学养生，合理饮食，健康快乐每一天！
热门推荐
重生来世不见可好
她是一个为爱流尽血泪。为爱，她累了，不想爱了，可为什么不放手呢？她想断去从前，重新来过。一路残爱，一路拾起，是否可以重来。（玉欣，这个是女主啦！）他，最爱的是去了，他想自己的心也跟随着去了。直到遇见她，他以为只是代替，不想心渐渐的活了，等发现，她已离去。苦苦追寻，是否可以重来！（男猪，司马磊。）他爱上他不该爱的人，他知道她是逃不过的劫难，他想守候。当她不想爱了，他陪着她。当她忘记了，他想自己可以追了，殊不知所有结局已经写好！（唐明杰）她是个为爱痴狂的人。为爱，她心灵扭曲，在追爱的路上她迷失了方向，迷失了自我。千方百计的爱，到最后只剩下，，，满地伤，颠不起的爱，她想回到儿时了。（萍芯）
魔女守则
千年前魔法界与妖魔界展开大战，魔法之王的十二子遗落人间，魔法之王将十二子的命运之绳系在了一名少女花之池的身上。而今妖魔界蠢蠢欲动，为找回十二子，解开他们身上的封印，迎接新一轮的大战，魔法学院“天才少年班”的吊车尾花之池与天才美少年佐舞佑来到人界中,“亚星贵族学院”。花之池的任务就是保护她身边的每一个人，直到十二子齐聚，解开封印。一张娃娃脸的小校长、阴森的学生会会长，冰冷少年……谁才是真正的十二子？正在花之池迷茫之际“亚星贵族学院”发生一系列的诡异事件。危机、阴谋接踵而来……而拥有天使气息的少年又有着怎样不可告人的秘密……一段未知的旅途，一群勇敢的伙伴，一条关于正义的守护之路等你来开启！
独家秘爱：权少的冷情契约妻
跟随父母回本家过年的夏寒无意中撞见堂姐和男友分手，天地良心，她只不过是想看看从小到大样样比自己优秀的堂姐吃瘪而已，没想到被渣男拖下水当挡箭牌，“你可能不知道，夏寒才是我女朋友，我们前段时间吵架了，她不理我，我没办法，只好借你来接近她。”于是，在众人羡慕嫉妒恨的目光中，她成为苏家大少爷的“未婚妻”。
农村合作金融机构客户经理培训手册
随着我国农村金融体制改革的不断深化，一个多种形式并存、分工合理、功能互补、适度竞争、可持续发展的多层次农村金融服务体系逐步形成。中国农业银行的“返乡”、中国邮政储蓄银行的“破土”、村镇银行的出现、中国农业发展银行的转轨、国家开发银行的介入、外资银行的渗透，使农村金融市场形成“群雄并立”的态势，农村合作金融机构面临的竞争日益激烈。