美味家禽菜

《大众招牌菜》以市场为“风向标”，其选用的原料取材方便，制作过程简单易行，可使您快速掌握各项精要，烹饪出色、香、味、形俱全，且营养健康的家常菜肴。不论是娴熟的烹饪高手，还是初涉厨事的年轻人，都能以字导视，顺利操作，快速掌握菜肴制作的原理和精髓，真正体验到烹饪带来的乐趣。

大蒜，不仅仅是调味品。很多人每天都在吃大蒜，但并不知道怎样合理食用才能使功效最好。还有些人知道大蒜对身体有好处，但并不知道为什么对身体有好处，也不了解大蒜的具体功效和所能治愈的病症。自古以来，大蒜就是药食两用珍品，广泛用于家庭治疗、强身健体、健胃开脾等。不管是对于治疗感冒、脚气、先天性过敏症、花粉过敏症等常见的病症，还是一些难以治疗的疾病，例如癌症、心脏病、糖尿病等生活习惯病，大蒜都以一种不同于医疗药品的形式发挥着其自然的、复合性的效果。本书结合最新的研究成果，讲述大蒜的作用和效果，介绍它一些鲜为人知的功能。从大蒜的各种有效成分，到它的药用方法；从内服外用大蒜的不同效果，到吃大蒜的健康法；全文既富有案例，也具有形象直观的漫画图解，是一本全面的大蒜书，也是一种身边最简易的健康法。 尊敬的书友，本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念，同样精彩!

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以春季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

介绍了100种适合家庭操作的美味食谱。按照禽蛋、水产、畜肉、蔬菜等食材进行分类，所有菜式新颖独特，易学易做，非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。

作为精灵国唯一的继承人，她被赋予的此生最大责任就是生崽，生很多很多崽子，更多更多的崽子，以挽救精灵国人丁凋零的现状。可一个人咋生崽子勒？母皇一声令下：去人间找相公！拜托，她不过就是想找个相公，生个宝宝嘛，咋就无缘无故招惹了这么多男人回来勒？

三年前，他是扬州首富的公子；她是走投无路的雏妓。他救了她，却在她欲以身体作为报答时，推开了她。三年后，他仍是扬州首富的公子；而她，已是高贵显赫的皇室郡主。同样地，他又选择推开她。但这次，她要自己主宰命运。《选亲记》的姐妹篇，赵郡主和华念平的故事。

灵师，大陆强者的代名词、在经过无数代灵师强者和历史岁月的沉淀下，灵师终于和大众人民的生活紧密相连，并成为大陆的主流......而推向灵师世界走向巅峰，并改变了灵师世界新格局的灵师王者，终于开始在这个世界闯荡、

本书为：综漫作品、无限流和系统流。苦逼的宅男萧枫，看完罪恶王冠之后泪奔了，走出门遇见了一个白发男子，最后无语穿越到罪恶王冠，取代樱满·集，获得罪恶系统，故事就是由此开始了……成神的100名选手中，获得先飞世界的萧枫是否可以成功成神……

上一世，叶晨夕撞破了老公和妹妹的奸情。身怀六甲的她被残忍的推下楼，流产而死。重生一世，她获得了神奇的传承。她发誓要让那些伤害她和她腹中孩子的人，通通都下地狱。道貌岸然的老公？表里不一的妹妹？心肠歹毒的继母？那些人都算什么？从重生那一刻起，她的人生只有复仇，不会再有爱情。可是他却悄然的出现在了她的生命中…原本以为他只是个痴傻之人，却没想到这个“傻子”却每晚都钻进她的房间，对她上下其手。她说：“这一世，我的双手注定是沾满鲜血的。”他道：“相信我，从现在起这双手永远不会沾上鲜血，那些事都由我来，你只要待在家里貌美如花就好。”他宠她，护她，爱她。

林染染就是去买快餐时顺手救了个长得好看的男孩子，怎么他就还赖着不走了。她父母常年在外，独自生活；他被信任的人被判，不再相信别人。当时光的流逝终于唤起未知的情感，他与她的身份，到底谁来揭晓。当他们终于明白自己的内心时，纵使万人阻挡，只要有你，我也愿意去闯。最后，他们会不会属于彼此？

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

她，隶属于21世纪秘密组织旗下的科研部门，是世界顶尖的医学家。一朝穿越成为“公主”之尊，权谋斗智，后宫朝堂风起云涌。他，是她的亲生哥哥，俊美卓绝，遗世独立。他是政治上的天才，权谋中的执棋者。冷情无心，唯独对她疼爱有加。亲情？爱情？当多年过去，蓦然回首，那人是否仍旧在阑珊处？

那年的我们都太懵懂没做好走一生的准备，现在想想太多遗憾。如果再给我一次遇见你的机会，我一定扭头就走·

七月，又是毕业的日子，也是分手的季节，我写下我的故事，也是我和你不得不说的故事。