原 料：
蜂蜜500克，百合100克，西洋参20克。
制作过程：
1.百合、西洋参洗净研磨成粉，待用。
2.取锅，倒入百合粉、西洋参粉，加适量水。
3.大火煎沸，加入蜂蜜，熬成膏状。
营养功效：
西洋参含丰富蛋白质、人参皂甙、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、钾、钠、钙、铁、硫、磷等多种营养素，有滋阴生津，润肤养颜功效。
小贴士
西洋参具有补肺降火、生津液的功效。西洋参可促进红血球的增长，增加血色素的分量，对女性有美颜润肤之功效。
同类推荐
对症足部特效疗法治百病
人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。
应用功能性食物壮阳、滋阴、优生
本书从功能因子分析着手，介绍了具有壮阳、滋阴、优生作用的食物74种，以及食物和药物对性功能的损害，导致和抑制胎儿畸形的作用：论述了影响性和生育健康的种种因素，并明确指出有选择地服食相关的食物和药物，不仅能壮阳、滋阴，而且能生出健全、健康的孩子。 本书是一本在壮阳、滋阴、优生方面的科研成果集粹，内容丰富、新颖，科学性、实用性强，为每家每户必备的生活知识用书，还可供医师临诊用药参考。
热门推荐
上海特色风情（全集）
《上海人家》探秘47户上海人家的居家生活，从中透露出上海人日常生活的千姿百态。《上海外国人家》介绍了48户居住在上海的外国人家，来自世界五大洲、十几个国度。不同的装饰风格、相同的生活热情，这些精彩缤纷的外国人家丰富了上海居室文化的色彩，也为上海增添了国际化的情调。《上海特色餐厅》选取了59家地处上海最热门消费娱乐区域的特色餐厅，荟萃了中外不同菜系，囊括了传统和创新各种烹饪流派，是探寻上海风味餐厅的可靠依据，也是了解上海美食潮流的方向指南。无论你是想了解上海的饮食文化还是想为旅游准备实用的参考书，这都是不错的选择。
绝世神医：倾世七小姐
21世纪的神医君倾月穿越到了神斗大陆的君家废材七小姐身上。七品神丹？哎哟不好意思爷当糖吃。九级神兽？别过来，我怕控制不住我的洪荒之力把你收了。窈窕淑女？哟哟切克闹，美女衣服快脱掉…墨云城：……小东西，回家洗洗睡了。
羽之爱恋：你是我的爱天使
这个世界叫做羽之大陆。这里的人类，每一个人六岁时都拥有一只翅膀。翅膀会赋予人们一种特殊的能力，或治愈、或魔法、或辅助、或攻击、或防御、或精神。因为大致分为这六种特殊的能力，所以就分别成为了羽之大陆的六大系。每个人都有千万分之一的几率找到可以与自己的翅膀相互结合的人类，但这种可能非常低。因为大陆的祖先是爱天使，所以如果拥有最真挚的爱情的人，将会受到爱天使的祝福，如果他们的翅膀可以相互结合，那就能成为突破人类生死界限的——神！但是，真正能成为神的人很少很少，所以神，成了人们渴望而不可及的梦。欢迎加入古为&羽之小说交流群，群号码：141721246
成长路上：男孩女孩必读
《成长路上——男孩女孩必读》本书为“健康全家福，生活礼品书”之成长路上分册。全书共分七章。全面介绍了青春期男孩女孩生理、心理方面的变化；成长过程中可能出现的身体不适；饮食营养与身心保健；涉世之初的人际交往、气质修养；以及青春期正确认识两性关系，谨防性病、远离毒品，珍惜生命等方面的知识。内容丰富，通俗易懂，是青春期男孩女孩健康、快乐成长的好帮手。