养生千金方目录

本书从个人健康、大众健康、棕色健康、女性健康、男性健康和老人健康六大方面为101种常见病提供了健身处方。

饮食养生，就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年。饮食养生的目的在于通过合理而适度的营养补充，以补益精气，并通过饮食调配，纠正脏腑阴阳的偏颇，从而增进机体健康，抗衰延寿。“养生之道，莫先于食”。饮食是人类维持生命的基本条件，要活得健康愉快、充满活力和智慧，就要不仅仅满足于吃饱肚子，还必须考虑饮食的合理调配，保证人体所需的各种营养素的摄入平衡充足，且能被人体充分吸收利用。“安谷则昌，绝谷则危”，只有足食，才能乐业。“安民之本，必资于食”。

健康是人生的根基，如果不尊重健康，纵使你学贯东西、才华横溢，纵使你位高权重、地位显赫，当你收获辉煌的同时，你还将会收到一份健康的全面惩罚。 为了让更多的人远离疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书作者为饮食保健专家，吸取了近年来国内外最新饮食安全及保健成果，结合多年的健康饮食工作经验，围绕饮食安全、合理搭配、科学制作等细节进行了系统阐述，重点介绍了日常饮食应遵循合理膳食、营养平衡；从小处着手，吃好每顿饭，做好每一个菜，安排好一日三的餐食物搭配，同时书中还介绍了人体所需要的七大营养素及吃五谷杂粮、蔬菜、水果的学问等。其内容科学实用，知识性，实用性，可操作性强，适合大大众阅读。

本书是哈佛大学多位著名的心理专家针对人们在成长过程中常见的心理问题而开展的咨询课，能为每个身处逆境的人打开另一扇窗户，找到希望和阳光。对于每个人来说，学生时期都是奠定人生基础和储存成长所需养料的重要时期，而处于这个时期的人却很容易被自我击败。人们在确立是非标准和重新自我定位的时候，对于从前所接受的理论和观念会重新审视，这个时候学会自我调试是非常重要的。由于学生时代是自信与困惑并存的时期，针对很多人在心态上出现的盲点和误区，本书给予指向标一样的牵引。例如对于青少年的学习问题、交友问题、早恋问题、追星问题等，给予良性的、循循善诱的开导。

这是一个以圣甲为力量的世界，世界上存在着一到九星的圣甲，其中数量稀少的九星圣甲拥有推山倒海之力。天空中每晚出现的六芒星被人们称为神居住的天界，世界各地都充满了许多的历史之谜和史前遗迹。遗迹中威力巨大的史前神器令七大魔王苦苦探索。主人公轩辕与七大魔王之一路西法的爱恨纠缠以及对于1000年前消失的漫长历史真相的追寻与探索；敢爱敢恨的绝世美女路西法为了不被杀而不断地杀戮，一次次与轩辕邂逅又别离；笨头笨脑的神农对梦想的执著追求以及对于集轩辕的才华与路西法的美貌与一身的紫夜的一往情深。酆都大帝与魔王撒旦复活史前神器并称霸世界的阴谋，最后的决定世界命运的圣甲大战以及十星圣甲的出现，六芒星与神的真相……

辗迟从封印穷奇后回到了桃源镇，而且辰月也跟辗迟了，因为她发现自己喜欢辗迟，愿意永远追随辗迟

他叫萧若阳，爹不疼娘不爱。军痞一个，直到遇见她。她叫季歌，爹疼娘爱，还有两个疼她的哥哥。本该过着小公主一样的生活，却被竹马背叛，独自远走，直到遇见他。他说：这世界上最美好的事情，就是你朝我走来，天长地久，永不分离。她说：对不起，我爱的，爱我的，始终被我辜负了。

末世的到来，人性的黑暗，谁能拯救光明？一切来得是那么的突然，科技与魔法的对抗，法术与斗气的较量。在这乱世当中，谁能突破命运，找回真理，且看一位少年的崛起。

在这本书里：我们将告诉您如何慧眼发现尖子生，我们将教会您如何理性培养尖子生，我们将引导您如何智慧管理尖子生。

七名以彩虹的颜色命名的少女，身份不同，年龄不同，性格不同，却有着极其相似的梦想。命运将她们聚集在一起——共同努力，共同奋斗，在实现梦想的漫漫长路上历经坎坷，却也充满幸福与快乐。将双手紧握在胸前，对着滑落天际的流星许下美好的愿望：听说只要这样，愿望就会实现。

一次意外的相遇，让她见到了他---鹿晗。与之相熟的人皆说，他温润如玉，爱笑成性。还有人说，他有时可能因为一件小事而笑个半天，笑点也是极低。而对于这些话，吴涟却无法相信，如果这若如此，那为何，他一见到她，就是一副冷漠的样子？直到和他慢慢相熟，她才发现，原来那冷漠只是针对自己。难道她和他有过纠葛，那为什么她不知道？当她迫不得已与他同住一个屋檐下的时候，才发现，原来，他们之间，有个误会……

当末日席卷而至，活尸像潮水般涌来，资深屌丝陈光大却贼眉鼠眼的露出了脑袋，俏寡妇！靓人妻！美少女！还有兄弟的女朋友！究竟该带谁走，这真的是个问题……

世人皆知剑祖欧冶子倾一生之力铸造八剑——湛卢、巨阙、胜邪、鱼肠、纯钧、龙泉、泰阿、工布。以及其徒----干将，其女----莫邪共铸雌雄二剑干将莫邪。此十剑，为世间十大名剑！但江湖盛传，这三人曾合力锻造出一柄比十大名剑更为强大的剑。名曰：传承！传闻，得此剑者，可得三人毕生财富，以及功法传承！

参加大学舍友婚礼，结果半夜醒来发现自己穿着嫁衣躺在花轿里面……