吃出苗条身材

随着现代人健康意识的日益增强，对健康的要求越来越高。健康的标志之一就是筋骨柔软度。想要增加身体的柔软度最简单的方法就是每天进行有规律的拉伸。几分钟拉伸可以减压、瘦身、缓解肌肉紧张和僵硬，减轻腰酸背痛，扫清久坐给身体带来的各种不适，并根据人群不同，来细分并设计出不同的拉伸动作。内容详尽、具体，极具有指导性和实操性。

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每个女性都想拥有细腻、光亮、有弹性的皮肤，因为它不仅带给人愉悦，还能让人产生亲近感。古往今来，“美人”的标准可能各不相同，但说起肌肤雪白、细腻，相信没有人会反对。《食材更养肤》(作者春纪)对传统中医食材养肤的理念及方法进行了详尽地介绍。

想让自己秀丽常存、青春常驻，美容养颜之功必不可少。发掘自身潜在的美的特质，塑造最迷人的魅力形象，让皮肤看起来年轻十岁，让赘肉消失，做一个彻底的气质美人。怎样才能做到呢？这本书会告诉您日常生活中怎样护理皮肤，怎样美白面部，怎样防治皮肤问题，如何消除赘肉，怎样塑造自己的型体，如何化妆。是您可以随身携带的美容瘦身健体顾问。

新鲜魔法新鲜人，美丽需要战“痘”、扫“黑”、填“洞”、灭“纹”……这些美容秘方，本书将一一为你献上。

这是一部奇特作品！猪访记，开创了这类型小说的新思维，新流派，题材奇特！它内容新鲜，而且富含哲义，是一部令人意想不到的奇特作品！它不是闹哄哄的网络文，初时未必适合某类读者，也不是常见的动物文和社会文，文首至文尾它将禽畜和人的行为既天马行空又现实、严肃，让你看着很怪异却又很现实，此书不靠文学色彩，完全是它的新颖和奇特吸引人，此书非静心下不可阅读，这部作品也是改编影视非常有期待性的作品！

一封二十五年前的信件，落款人竟然是自己的名字。一段被佛爷尘封的往事，却揭开一幕幕诡异而神秘的面纱。传说中的赤水谜城，究竟是一座遗弃的古城还是另有玄机。

暗杀任务失败，许扬死前穿越到了瓦洛兰大陆，被一名约德尔人所救。他的出现，改变了英雄们的生活。安妮要当跟屁虫，泰隆死活要拜他为师。剑圣开始怀疑无极剑道，蛮王终于知道五秒不是真男人。瑞兹开了家发电厂，卡牌成了快递员。琴女会弹笑傲江湖，阿狸会唱客官不可以…………

沐堇秋家族白云庄控制江南经济，备受各方觊觎。 万俟芰荷闻知朝中在查白云庄，为了保护他，希望得到他的爱情进而劝服他。 谁知计划不如变化，白云庄的弃徒袁一鸣与芰荷展开一番暗战。天下大变，南曦弘光王朝抗北钺朝形式严峻。沐堇秋陪芰荷上晖州寻她的父兄，与北钺军激战，并得知芰荷一直骗他，愤然而去。芰荷腹中骨肉不保，安顿在赵由榔处。 沐堇秋一面光复皇室，一面寻找芰荷，经过多重磨难，终换来两情相守。

门隔花深旧梦游，夕阳无语燕归愁。这是紫禁城内的一场腥风血雨，而我们的爱情，是否能长久？几段倾城虐恋，一世难了情仇！无论是平民百姓，还是王公贵族，终逃不出一个“情”字。

头七那天跟兄弟去包夜，我总觉得网吧里不太对劲……果然死党老肥没了。

此时正是六月时分，但在止息谷红枫林内却是一点也看不出季节的气象，那不断飘落下的枫叶像舞于空中的彩蝶一般，随风轻摆带出一套绚丽的舞蹈，再加上枫林中那时有时无的淡香味让这一片枫林胜似人间仙境。

本书共分4章，内容包括：打破坚冰——与陌生人的沟通技巧、架设桥梁——推销的方法与技巧、求同存异——处理异议的技巧、转危为安——处理投诉的技巧。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

南海大战几经诡谲波折，终于落下帷幕。远古的大神羲和破水而出，指点张醒言复活梅雪仙灵的道路。历经了人间的名山大川，御剑江湖的小儿女终于要飞举昆仑仙都。号称天墟的众仙之地和那位来历神秘的琼肜究竟有何关联？众仙之长的西王母与他们有无关系？霞飞天外，仙落人间，此时那人间大地的帝苑深宫中却发生了骇人听闻的变故。锦衣玉食的公主一朝陷于腥风血雨，她与张醒言的前缘是否就此断绝？要圆满仙路的情缘、烟尘的旧事，张醒言要乘槎天外、洗剑银河！“仙路不知行远近，人生若只如初见”。一切绚烂终归于平静，路到终点又回到起点。一段幻丽而温馨的仙剑传奇，就要在本册画上完美的句点。