不生病的生活方式

《水果营养方案》介绍了各类水果的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等。根据《水果营养方案》提供的正确饮食法则，您能轻轻松松挑到适合自己的水果，补充到所需的营养素。《水果营养方案》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

习惯不是一般的行为，而是一种定型性行为。它是经过反复练习而养成的语言、思维、行为等生活方式，是人们头脑中建立起来的一系列条件反射。习惯在医学上叫条件反射。孩子出生无所谓习惯，但他们有无条件反射，如用乳头碰孩子的脸，孩子就会把头转过来，寻找乳头，这叫觅食反射，含住乳头就吮吸，这叫吮吸反射。这些反射是人类生存的必备条件，这和动物的本能有区别，无须训练。

本书从男性必需的营养物质，饮食与美体，饮食防衰老，饮食提高性生活质量，营养需求及注意事项，职业男性的饮食调养，男性常见病的调理，以及生活中一些常见的饮食误区等方面，全面周到地介绍了营养方面的相关知识。

本书不同于市场上一般简单拼凑的办公室健康书籍，以生动的语言，丰富的内容，从最系统的人体器官入手，系统解读了如何通过锻炼、保健、饮食摆脱办公室压力、改正不良习惯，由治病到养生塑性，最后每章节结束再配以相应器官的瑜伽健身指南，有效的针对办公室人群各方面的疾病，更能由表入本，用更积极健康的方式解决身体问题。

拥有窈窕的身姿是当今女性最大的愿望之一，但是越来越多的女性为了追求娇好的身段而放弃了美昧的食品，认为只有少吃甚至于不吃才能瘦下来。事实上，这种做法不仅影响了健康，对美丽也是一种巨大的威胁。其实，一个人的美丽除了天生因素之外，还有后天的悉心调养。瘦身专家认为，好身材的关键在于对人体内部的调养，本套书介绍的这些有益于人体健康的食品对塑身美体将会起到意想不到的作用。

郭阳本是一个普通的高中生屌丝，却意外的成为了修真斗争中的一个牺牲品，从此他半推半就地走上了修真之路，艳遇，财富，力量，对曾经的郭阳来说是水中月镜中花，渴望不可及，可是现在，他全都要，一个也不会放过。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

17岁的第一次相见，他就对她一见钟情，忽如其来的暴风雨，拆散了校园时代的他们。两年后，久别重逢，恨不得将所有的爱来爱她，宠溺她一辈子。

南宫染转学，却不成想惹上了三只大麻烦，大哥：“你又想祸害谁了？”南宫染挑眉“管你何事？”二哥“我们这不是得为你把好关那”南宫染邪笑“我的人，我自己来调教”三哥“我们绝对不下重手，只打残而已”南宫染目露寒光“咱家老爷子好像在给哥哥们挑选王妃吧”三人落荒而逃，南宫染挑眉，跟我斗，你们还嫩着那……

连晋、亚凡，两个山村里的学生，一次意外，竟让这两个从小一起长大的人，得到一种能够颠覆世界的力量。在这个权即是拳的世界里，是继续平凡地过下去，还是用拳编织出自己的道路。进入都市，万物光怪陆离，诱惑丛生，带着异能的二人如何在都市中生存历险？右手知未来，左手知过去，我的道路由我编织。编途织道，讲述一个奇幻的都市历险故事。

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年龄：三亿。身高：不明。体重：找死。三围：御姐。五官：……家住：不明。性别：女。现在在哪儿？地球。

在这个充满玄力的天城里，也是刚好遇到了此生最重要的那个人，也是苍茫的天意所致，他封绝尘与对敌洛心岚的相遇，仿佛就已经定了终身。明明恨得透骨，却在美人受伤时默默腾出了自己的肩膀；明明彼此为敌，却一次又一次逼近了暧昧的中心，变得越来越强大。他轩昂不羁，她温柔如焰，在这分别之际，他们又该何去何从？美人请留步，让我用一辈子来看着你，绝不让你受伤！

一段故事，不同人生，灵异鬼怪，一本聊斋鬼文录。

因为不满皇马6比2的比分，中国青年律师沈星怒砸啤酒瓶，结果电光火石间，他穿越成了佛罗伦蒂诺的儿子，且看来自09年的小伙子如何玩转03年的欧洲足坛