中华营养百味：家常美味主食

随着社会发展的与日俱新，生活的节奏也不停的加速前进。由于人们的生活水平逐渐提高，使人们在物质和精神上都有了很大的变化，在穿梭的人群中，每个人都在为自己的生活奔波着，我们抬头不难看见林林总总的商业，琳琅满目的街道，社会的主流一直是围绕着人的消费来进行的，而时尚的生活，其实是一种消费方式，或者说是一种对待价值观的态度。积极，乐观，时尚，这些都是生活的元素，想要让自己变开心，就需要懂得如何能汲取古典和渲染新潮的生活方式。

营养健康，菜点交融，家常易铸，南北皆宜。集采购指南、营养指南、烹饪指南于一身的实用家庭烹饪手册。原料细化成菜，简便速查。本书力求迎合大众的需求，在原料选购、营养功效、烹调技法、最佳搭配等诸多方面力求一个“新”字，突出家常菜的好吃、营养、易做。吃出健康，吃出美味！《美味营养菜》让您轻松成为自己的家庭营养师！

本书由医学、药学和营养学专家共同编写，共分八章。第一章概述了孕产妇所需各种营养素与均衡营养、合理烹饪、科学用膳和产后康复知识；第二至七章详细介绍了近300种保健食谱与药膳，包括主料、辅料、烹饪、服法及功效，按米饭、面食、粥类、菜类、安胎保胎、催乳回乳和疾病防治等分类编排；第八章简要介绍了孕产妇慎用和禁用药物。全书内容丰富，资料翔实，指导性、实用性强。

西餐范围很广，大部分读者希望在家做出美味的西式风味的菜肴，却苦于看不懂异于中国菜的烹调程序与找不到食材。美食无国界，是近几年的餐饮潮流，当大家懂得一些西餐基本诀窍之后，很多活泼生动的变化与创意，自然会无限延伸而来。期待着新的发现与喜悦！

营养丰富，甚能补虚。牛奶性味甘平，能滋养补虚。糖甘润益阴。合而成粥，气味香甜，营养丰富，易于消化吸收，是儿童病后调养，增进食欲，补充体能，加速康复的最佳食品。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

这个浑身闪着‘圣洁’的光芒，自带‘男神’气质的男生，一定是上天派来拯救她的王子，苏恋云在见到司马腾云第一眼的时候脑袋里就冒出了这个想法。可是，怎么办，王子大人竟然要为了别的女生决斗……什么？情敌竟然还是她嫂子……然后，什么？王子大人不但为了她和别人大打出手，还当面宣称了对她所有权……是的，这不是演习！可是，信息量太大，能不能先容她好生缓一缓，对，说的就是你王子殿下，能不能不要把脸贴的这么近，啊啊啊，现在立刻马上离她三尺距离，让她好好说话啊喂~【本书为“银苑学院”系列第二部，第一部《蓝翎沐风》（已完结），喜欢的直接搜书名即可。】

2013年，一位历史的巨人诞生，粉碎毁神星“阿波菲斯”，创建多维视错理论，发现希格斯玻色子，创造出第一台时光机器，证明了时间吊诡的残余性。可是随着时间推移，他被集权主义者流放。为了重塑地球，这位少年踏上了人生的征程。他拯救了世界，他就是被称为“救世主”的欧阳嵌。

每个人都有故事，或喜或悲。小和尚放下经书，拿起屠刀，是何缘由。他想强大，却命运多舛。当他站在世界的对立面，那时才懂得，一个人的强大不在于能毁灭什么，而是在于能保护什么。

安小小是一个宅女加腐女，喜欢看耽美h文，还喜欢玩lol，就这天安小小在一个风雨交加的夜晚打lol一道雷把安小小给劈到了古代。既然来，则安之。话说还有一个太子给我钓呢。

一个落魄总督的贵族少爷，魔法不会，武技不灵，无意中却接受了上古传承，孱弱的肩膀背负起无尽生灵的命运，精灵，矮族，半兽人，上古神灵，地狱魔族…他，要怎样开启一段用血与火铺就的魔幻征程…

天才武修惨被封印。家族内行事小心，却还屡遭他人唾弃！此时的萧离殇！抬首望苍天，单腿跪大地！发誓！！！此生若庸俗到老，黄泉之路埋地狱，在不为人！此世若在给我一次修炼机会。我便打破痴心无妄想，异域争霸登神途！

22世纪全球第一佣兵联邦女首领，在执行神秘人悬赏的任务中意外陨落。云潜大陆？灵力修行？闻所未闻。还有几个嚣张跋扈的胞姐胞妹？偏心偏上天的叔叔伯伯？好在亲爹亲妈不嫌弃，还get一个美男王爷做夫婿？

创世者，这个特殊称谓并不为众多文明熟知，纵使是这些文明中顶级的圣祖、创道神或界主。本质上，创世者不会出现在他们称为被创造地的普通界面。然而，这个本不是约束的条件，也轻易被他们中的一个强者打破。然后，在这个修仙文明、界面文明、科技文明甚至另一种神秘文明相互影响、相互征战以致相互融合的时代，一名年轻的创世者，也因为好奇心，直接来到被创造地，玩耍。顶级的力量，也会有来自长辈的限制，虽然并不严苛。年轻人需要面对的，是他们称为被创造地的真实，以及用最强力量，也无法改变的无奈。

因一次偶然她遇见了他，从那时起她努力的考上他所在的初中，高中，那一天她鼓起勇气表白了，被拒绝的她比考试得了11分还难过，微风翻开了他的笔记，让她无意的看到了那么一句话:“把它写完我就告白”这让女孩愣住了。原来，他早已有喜欢的人，但她却不知道，后一页写着她的名字。他以为她能一直都在他身边，可天总有不测风云，高考那天，她没来考场……知道吗，最美的情话是你的名字！他说过，只要你还在我的身边，远近我都接受。总之，这是一个暖心的故事