一学就会的懒人菜288例评论

《降压降糖菜》教你做降血压降血糖的美味菜肴，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！此书正是一本关于养生和营养的合集，介绍日常食物的营养知识，告诉人们如何正确选择自己所需的营养元素，通过科学烹制，做成精美菜肴来开心享用，从而达到美食宜人，营养保健、食疗祛病的目的。

小木头是一个女人，一个职员，一个妈妈，一个闺蜜。在家庭、工作、孩子、未来之间，她有很多情绪崩溃、迷失自己的时候。在本书中，她跟读者分享做蛋糕的那个人，从女孩到女人再到妈妈，背后慢慢成长的心灵故事。她向你展示，当所爱的人心满意足吃着你做的食物时，一小勺糖也能膨胀出巨大的甜蜜和幸福；她说，在职场压力特别大的阶段，烘焙是她给自己的心灵放松、按摩的过程；她邀请孩子和她一起进入厨房，告诉他美好的东西，就像发酵一样，需要时间和耐心。外表坚强、内心柔软的泡芙，特立独行的芝士蛋糕，安静柔美的提拉米苏……

私房秘技，绝味佳肴，极度挑逗你的味蕾。本书全面系统地介绍了美女私房菜的做法，每道菜都有原料详情与详细的做法，内容丰富，科学实用，制作过程详细，语言通俗易懂，书后附带厨房小常识，如海鲜的保险等等。

本书精选粥品的10种技法及100种营养功效知识，附以做粥品的100种小贴士，读者既能学到做粥品的基本技法，又能了解相关的营养知识。照本习读，新手亦能做出郁香味美的各式粥品来。

番茄经避烹调，能释放出较多番茄红素，生食则能摄取丰富的维生素C，多摄取维生素C能够促进骨胶原的形成，有助于迅速恢复伤口。番茄含有的维生素A是脂溶性维生素。在胃中有油脂的情况下才能更好地消化吸收，所以食用肉类后食用番茄、橙子等，能提升身体吸收维生素A的效率。番茄中的柠檬酸可以中和肉类的油腻感，所以，在炖煮红烧牛肉时。加入番茄会特别美味。

林舞雪觉得她很无辜，连续半个月梦见一个人，还没有搞清楚这是怎么回事，就莫名其妙的穿越了？还一连三次？很久后，她才明白这一切都是天意，“原来无论我们怎样轮回，都逃不过上天的安排。无论今生前世，无论此生末世我们都只是有缘有情，却永远没有份。”不愿信命，却不得不眼看着他的生命在眼前流逝，不是不爱，而是不敢爱。。。。。。。。。三世的相知，相识，相恋，却只是有缘无分？前尘往事一一散却，原来，一切的一切，不过是为了此生的执手相伴。她是那业火湮灭的飞蛾，他是那红烛泣下的泪珠。她是那佛前的一株玉兰，他是那座下的一滴露霜。她是那懵懂的少女，他是那执着的少年。

卧槽！这是什么情况？不过是去买了个早餐掉到了下水道，竟然就华丽丽的穿越了？而且还穿成了一只白莲花！搬弄是非，抹眼泪，黑的能说成白的，虽说混的风生水起，可人人恨不得自己死，苏陌表示她也不喜欢白莲花。可为了保命，她必须上斗姨娘，下斗庶姐，直把整个丞相府闹得鸡犬不宁。谁特么的敢欺辱她，一顿拳头，势必打的你满地找牙。谁特么的敢算计她，一枚银针，势必让你小命不保。可是，谁能告诉她这只帅锅到底从哪儿来的？【情节虚构，请勿模仿】

杨家儿郎学武，不为欺人，不为强身，只为在危难之际，能挺身而出，守护身后那一片乐土，身后的家园！

幸好小时候是父母亲将我抱了回来，不然我就不能和哥哥一起长大啦。傻丫头，哥哥会一直陪着你的。只是哥哥吗？......我会一直在你身前，为你遮风挡雨，替你杀尽天下敌。我也会一直陪在你身旁，那一曲霓裳，只为君来跳。......喂，混小子，还好你当初不识抬举，不然今天也不会栽到本姑娘手上，嘻嘻！是啊，是啊，疯子被你这疯丫头征服了。征服?嘿嘿，我喜欢这个说法！.......

叫我嫁给总裁？怎么这么变态，第一晚就要那个······那个······你以为你总裁就很了不起？老娘不搭理你，不让你碰我！！

当太阳消失后，一种在黑暗中沉淀了几十年的病毒突然爆发，被白蛇感染病毒的陈莫如何在这个世界中活下去？他心中期待的梦想是否会成真？明天是否会有太阳？

如果每天都在努力……能否在远方……遇见更好的你……远方有你！

多的介绍就不说了，希望大家看了之后可以给我一点建议！

搅动世界电竞，成就传奇神话。他是英雄联盟职业玩家，也是校长，更是LOL的神话。

有些事老板没说，但是员工要去做；有些事老板没交代，但员工心里要明白。事实上，所有老板都更喜欢积极主动的员工，所以有些事别让老板来教。本书作为一本企业老板和员工可以共同分享的职业培训书，从工作习惯入手，告诉员工在工作中应该注意的事项和学习改进的地方，涵盖了工作态度、方式方法、执行、团队合作、关注细节等多个方面，帮助员工实现从普通到优秀再到卓越的蜕变，最终成为职业化的、卓越的职场精英。同时，作为企业送给员工的培训读本，本书为企业老板说出他们想告诉提醒员工的事，让老板不用事必躬亲即可拥有素质高、能力强的员工。