健康新知：吃出免疫力！评论

本书从二百多种有益于高血压病的食材和药膳进行重点解析，详细讲述了各种食材对高血压患者的影响，并教会读者怎样根据自己的情况来合理搭配，科学烹调，从而帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

本书共10章，包括：排毒先识毒、职场排毒、生活排毒、饮食排毒、运动排毒、对症排毒、精神排毒、传统排毒等。

排毒解毒的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，本书从饮食、运动、心理、按摩等方面列举了许多排毒解毒的妙招，对一些时尚的排毒解毒方法也做了详细的解读，并对酒精中毒这一日益普遍的社会现象提供了行之有效的解毒方法，可供读者在浏览时学习使用。祝每一位读者开卷有益，越活越健康，越活越美丽！

本书主要从以下几方面讲述婴幼儿菜谱：4~6月婴儿断奶辅食谱；7~12月婴儿断奶辅食谱；1~3周岁幼儿食谱；3~4周岁幼儿食谱；5~6周岁幼儿食谱；婴幼儿消积化滞食；健脾益胃食谱；助长益智食谱；防治调养食谱。

张文进入到一个数据化的世界，渐渐发现原来这个世界的数据化竟是外来人为制造生物武器所散播的病毒，被病毒感染的生物逃不掉被外来人控制的命运，张文决心要逃离外来人的控制，然后……

少年卓天铭，救济上古天神——乐琪。获得赤龙传承，踏上漫漫修仙路。大千世界，群雄争霸，民生涂炭，卓天铭一身正气，始终坚守心中的善念。为了天地浩浩正义，为了世间光明长存。卓天铭闯向纷纭世界，除凶徒、灭豪强、杀鬼怪、战邪族，成就盖世英雄传奇！★★★本书暂停更新，作者猎客患上癌病，住院治疗中……

“这是金凰帝君和金凤帝女的独女青鸾，三生石上青鸾与龙潜是仙侣。今日龙潜下凡历练，青鸾亦不可独留仙界。”月老擦擦额头不存在的虚汗，本仙年纪已大，经不起折腾。“这凤凰神族的历练不是得历经两世，一世为男，一世为女么？”虹鳟不解，这姻缘岂不乱套。“这就要看他们的造化了。”月老捋着美须，一副天机不可泄漏。“哈哈~倒是有趣！”虹鳟大笑。【感谢阅文书评团提供书评支持】

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

她，只是一个普通大学的大二学生；他，却是连锁商业帝国的未来接班人。她，从小被父母不喜，视她如鲠在喉，待她长大也只想从她身上获利，而他却视她如宝。她以为她这辈子就这样一个人过了，她想或许是上辈子没做好事，这辈子才来还债的吧；他却告诉她，之前的苦难只为了之后的幸运！嗯？怎么回事？男主没出现，先认识了婆婆？“丫头，你觉得我儿子怎么样？”‘婆婆’挑眉笑问。“额......您说的是哪个儿子？”傻的那个还是不傻的.....各位小伙伴们，本书原名叫《瑶不可欺》哒，但是由于我操作失误导致这里不能用这个名字啦，大家见谅哈！

我的世界的现实版，是那么与现实相似，本书带给你精彩！

遥远的星空之上，遮蔽天穹的神树扎根于虚空，那闪烁着神辉的果实，是独属于神灵的王座。一张独特的入学通知将叶凡心带入了这所贯通无尽次元的至高学院。来自无限世界的学生们，连接无尽世界的奇点，拉开这个宇宙恢弘的大幕。不知何时起，他有了登临神树之巅的热血冲动。

许歌，三十七岁，就职于二线城市某不足百人的小公司，学历中专，月薪四千，未婚配，父母双亡，无亲无故。然而，他重生了。从此鱼跃龙门，纵横商场，成为时代骄子？毕竟，小说里面都这么写的。不过，事实证明，那都是胡编乱造的。上辈子平凡，这辈子依旧平凡。最多，他幻想着，记忆里那些曾经错过的遗憾，能够稍稍弥补。谨以此文，怀念那水墨时代里的小人物，小故事。虽然平凡，却也有梦。

百万年过，大劫将至，人界与妖界谁主沉浮？圣人练就神魔宝塔，寻万世中人，一代代塔主各自为帝。地球人秦天脱颖而出，有幸选中末任塔主。且看他是如何在他乡完成蜕变，带领人界守卫一方土地。

本书分别介绍了拔罐疗法的原理，人体经络的作用，拔罐疗法常用的穴位，拔罐疗法的分类，96种常见病的拔罐方法。