让你睡好觉：睡眠决定健康评论

本书在第1版基础上修订而成，概述了中医有关脾胃与脾胃虚的基本知识，详细介绍了补脾胃养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品70余种，包括其性味、归经、成分、药理作用（功效）和应用等；各种补脾胃靓汤、药膳、膏方药酒及中药配方600余首，按中医治法分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了针刺、耳针、埋线、拔罐、艾灸、指压、按摩、敷脐等中医补脾胃法。本书内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众，特别是脾胃虚弱的中老年朋友和亚健康者阅读参考。

为了孩子的健康，也为了能更好地教育孩子，父母需要了解和掌握如何预防、发现和护理、治疗孩子常见病症、突发疾病和心理异常等方面的知识。此外，还要懂得如何调理孩子的饮食，如何为孩子按摩推拿，如何让孩子锻炼身体等等，这其中的学问也都是父母应该了解和掌握的。本书是送给父母尤其是年轻父母的最好礼物！作者力求从实用角度出发，立意有非常强的针对性，其内容涵盖了与孩子健康相关联的方方面面。虽然涉及了很多儿科方面的内容，但本书文字毫不晦涩，通俗易懂且容易操作。

本书融会了大量生活事例、从医经历、实用口诀、调查数据、经济核算及人生体验，把健康生活、延年益寿的道理说得生动名了、简便易行。

俗话说“三十而立”，30几岁的男人和女人正值人生的好时候，集精力、体力、经验和才智于一身，事业上也开始渐入佳境。然而，在快节奏的现代社会中，30几岁的男人和女人需要面对来自家庭、事业、朋友、金钱、社会的多重责任和压力，却又往往力不从心。从生理上说，30几岁这个年龄段，人的身体机能和健康状况亦开始呈滑坡状态。本套书的编写即迎合了这个年龄段人群的需要，让读者善待自己的身体，倾听自己的心灵，做到未雨绸缪，今天的拼搏绝不能以透支未来的健康为代价！

《常见病的饮食调理与禁忌》写到：随着社会的发展和人们生活水平的不断提高，饮食文化的内涵发生了深刻的变化，人们已不再满足于饮食上的温饱，而是希望通过合理的、科学的膳食，达到健身养生、延年益寿的目的。人们在饮食中不仅追求味觉的享受，更讲究食物营养的科学性，即不仅要吃得饱、吃得好、吃出品味来，还要吃得科学、吃得卫生、吃出健康来。因此，食疗的概念越来越被人们所接受和重视。通过食物的合理调整和搭配，不仅能促进机体的生长发育，强身健体，还能对某些疾病起到预防和治疗作用。

佛曰：笑着面对，不去埋怨。悠然、随心、随性、随缘。注定让一生改变只在百年后，那一朵花开的时间。那一世，他夺得秀丽江山，什么荣华富贵谈笑间，只期冀能触碰她的指尖。那一世，他转山转水，寻得她不魂飞魄散，只为那句生死莫离。那一世，他磕长头问山问海，爱有多难？只要人还在，只要人还爱......爇情爇爱爇心香，那一世，忘川之岸，曼珠沙华娇艳欲滴。

三位千金从韩国来到中国读书，他们遇到了人气火爆的组合tfboys,她们之间会擦出怎样的火花呢？

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农村出生的未末，在灰暗的童年中小心守护脆弱的生命……

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一段令人感动的穿越爱情故事，从现代到古代，经历了多少辛酸，白沙晨都坚强的挺了过来，没有流过一滴泪，可是当她在古代遇见银寒轩的时候，所有的坚强伪装都被他的一句“我爱你，你做我的皇后吧。”给打碎了。有过误会，有过不甘，从皇宫到民间，事业，爱情都成为她的幸福。但是在爱情和自由之间，该如何抉择呢？这就要看看沙晨的心中有什么样的想法了？

故事从凌倾晨帮姐姐凌依然看管游戏开始。在游戏里，凌倾晨用凌依然的身份，认识了舒璟。从未动过心的舒璟，竟然喜欢上跟他网聊的凌倾晨。凌依然为了维护弟弟，骗过了舒璟，让他们错过了。但是王睿的出现，却撞破了凌依然编织多年的谎言。一场奇怪的婚礼过后，舒璟就打定主意追凌倾晨。跑到凌倾晨的大学当助教。明白真相的凌倾晨，在舒璟的追求下确定了自己的心意。但他们的恋情被凌倾晨的家人知道后，舒璟（方璟）选择离开。然而，他们谁也没能忘记彼此。舒璟离开后，凌倾晨的家里发生了变故。父亲去世，母亲离开，姐姐凌依然结婚。三年后，只剩凌倾晨孤身一人。

十年前，黑暗中血花四溅，是谁躲在墙角哭泣十年后，‘求求你，别杀我’又一次血花四溅这次的她，却只是勾唇一笑……