中老年女性科学养生滋补食谱评论

“健康是金、长寿是福”在人们日益不堪承受生命之重的今天，健康长寿就成了除事业外，另一个需要我们交付关注去攀登与占领的高地。从某种意义上说，事业就象个主外的男人，而健康则是支撑事业、支撑男人走得更稳、走得更好、走得更远的那个“男人背后”的女人，女人的别名叫养生。 养生，又称摄生、道生、养性、保生、寿世等，所谓养，就是人们常说的保养、调养、补养的意思；所谓生，就是生命、生存、生长的意思。总之，养生就其本意，是指根据生命的发展规律，为达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命目的的一种科学理论和方法。

人到中年，“上有老，下有小”，强大的工作和生活压力使得中年人在生理和心理上均处于动荡时期，发病几率更是大大增加。因此，中年人的保健就显得特别重要。本书从中年人的生理、心理变化出发，揭示衰老的机理；提醒广大的中年男女重视自己的健康，无病早防、有病早治，合理饮食、积极锻炼，遵循健康的生活方式，延缓走向衰老的脚步。

人脑不仅是一切心理活动的器官，而且还是人体适应内、外环境的各种行为的始发者和各机能系统活动的协调者。人脑是一个特殊器官，既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，因此，健脑才能益智。人脑需要有多种营养物质来滋补，才能有效地推迟和抑制脑细胞的衰老退化。

《细节决定健康大全集》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、居家细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、办公室细节、旅游细节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性健康细节、老年健康细节、性爱细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面。本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多、同时也是最容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。

本书记录了作者患癌9年来的治疗经验与人生感悟。作者通过对自己治疗过程的分析总结，提出八字抗癌真经（信念由心，智慧用脑）和三大抗癌兵法（有理有利有节、和平共处、打持久战），并对新病友提出一些可供借鉴的具体治疗经验，告诉读者癌症并不可怕，只要勇敢面对，生活处处皆治疗。本书提出的抗癌理念，不仅适用于癌症患者，对普通人来说也是一剂良药。

我叫莫辰，来自地球，因为一个戒指穿越了，莫名其妙的我人品爆发，得到超级金手指——系统！莫辰：我叫莫辰，我为自己带盐！

一个地球的青年机缘巧合下挈带这生锈的开天神斧穿越异界，因天赋极高被敌对势力派出高手摧毁了丹田以至于再也无法修炼，而主人公没有放弃，开创了修炼的历史先河，以自身为鼎炉容天地万物与其中，终踏上异界顶峰。成为一位超越盘古的存在苦厄平民糟横祸，痴儿救母魂归西，重生异世动乾坤，一斧一剑舞苍穹！

名牌大学——清北大学里，一间默默无闻的侦探社，一夜成名，次日受到了全校师的热捧。一场掩藏了十年的杀戮悄然开幕，深入调查之后发现，这与真一自己童年的黑历史有着不可磨灭的联系，他该如何面对？在暗处的交锋中，十年前案件的真相逐渐显露，却浑然不知即将面临的是更大的迷局......暗黑者杀意已决，真一还在犹豫不定。当安全感来临，危机已经迫在眉睫......在这个光暗共存的世界里，光辉真的代表光明？魅影又是否真的代表黑暗？

佛说：“前世五百次的回眸，换来今世的一次擦肩而过。”“顾太太，你说我前世是不是一直盯着你看？”“不，你没有。”前世，你不屑看我一眼。“顾太太，生气可以，但是我想知道你什么时候跟我和好?”“顾太太，我可以等，反正一辈子那么长。”“顾太太，我怕我老了，你再也不要我了。”“顾太太，我真的好爱好爱你。”“顾太太，能不能别走。”“顾太太，世界那么大，你带我一起走吧。”“顾太太，我不占太多位子的，我抱着你就行。”“顾先生，已经晚了。”“顾先生，不是每个人都要爱你的。”“顾先生别再自欺欺人了，我早就不是顾太太了。”“顾先生，你明白的，这只是一盘棋局。”“顾先生，你输了。”

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

巫术——借助超自然的神秘力量对某些人、事物施加影响或给予控制的方术，“降神仪式”和“咒语”构成巫术的主要内容。我们小时候总是能从老人那听到一些神奇的巫术但却从未一见，是我们摒弃了这种古老的法术还是巫术已经不复存在......

人生若只如初见,何事秋风悲画扇。她是现代才女，诗词歌赋样样精通，一次穿越改变了她的命运，她会选择留下还是回去？他表面玩世不恭、放荡不羁，事实却是才华横溢。是什么让他如此浪费自己的才能？相隔两个完全不同的世界，他们的相遇是偶然还是天意？能够认识他（她），对他们来说到底是好是坏？老天说他们两是天生一对，而他们是否会否定命运的安排？原来一切都因一场恩怨而起，他们最后能否冰释前嫌？

穿越到了从未听说过的皇朝，周衍表示很无奈，穿越成了闲散王爷的四公子，周衍表示很期待，每天打打麻将，溜溜小狗，逗逗小妞，这样的米虫生活不是自己一直所向往的吗？

从小到大，他都以欺负她为乐。“王源，我告诉你，表以为你比我大就可以随便欺负我。”“呦，小兔崽子，长大了是吧，翅膀硬了是吧，连你源哥我的话都不听了。”她喜欢他，这是所有人都可以看出来的，但他却总是把她当妹妹。“给你们介绍个人，我妹，我告诉你们不许欺负她哈，否则我源可不客气了。”直到她离开的那一天，他才明白自己的心。“漓儿，我知道我喜欢你，我也明白了自己的心，可是你在哪儿？”

朝游北海暮苍梧,食朝露餐云霞兮,静观庭前花开落，求道诸天始证心。鸿钧：“何为道？”吴申：“众生为道，万物为道，道为道，心为道”鸿钧：“道变否？”吴申：“心不变，道亦不变”从红尘中来，是机缘巧合，还是早有阴谋？穿越大千世界，寻找道之所在。僵尸、寻龙、笑傲、大唐、风云、聊斋、神话、白蛇、诛仙、蜀山、西游、封神、洪荒……纪元之子、三界迷踪、狐族圣女、前世宿敌、魔界阴云、诸天之劫……不一样的故事，全新的演绎。