健康，从喝水开始评论

人一生总会有生病的时候，家庭常备药物是很多人都需要的。但在备药时，要明确自己得的是什么病症，应该选用哪种药，明确后再去药店购买。《家庭生活医学小常识》告诉你用药上的注意事项，更有食物中毒、急救、伤风感冒、呼吸类疾病等日常处理的小常识。

本书共五卷，前四卷论饮食起居及日常保健，第五卷为粥谱。作者将粥分为上、中、下三品，每品详述用料及制作之法。书中从老年人心理和生理特点出发，广泛阐述了日常生活中的养生方法。

人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

为了帮助女性朋友有针对性地选用食方，达到养生治病的目的，编者们组织有关专家和研究生编写了《妇科病调养食方》一书。《妇科病调养食方》围绕妇科常见病症介绍食养、食治方法。每一种病症先介绍不同类型的辨证特点，然后列出常用的食物和中药，并简要叙述其药性功用，以备应用时查考。接着介绍具有辅助治疗和调理作用的食方。女性朋友们可根据自身的体质、病情特点灵活选用。更为重要的是，通过阅读《妇科病调养食方》，能够熟悉食物、药物特性，了解配伍方法，真正做到对证食治。

许攸攸刚刚大学毕业，被一家外资广告公司录用，成为一枚刚入职的总裁助理，她人生的最大愿望就是普普通通开开心心…然后，找一枚男友结婚生娃过生~姓胡~的生活。然而在刚入职没两天就发生了一件大事，一天走在路上，她忽然目睹了一起车祸，然后就断片儿了，等清醒过来的时候自己已经坐在小区里，但一身汗，整个人虚脱。待她回到家就发现了更不得了的事情，电视新闻直播了一个“女超人”飞身搬起卡车，救起下面的孩子的场景。这个“女超人”虽然戴着墨镜，头发披着，但身形和衣着显然就是许攸攸自己。这是怎么回事…

苏天启因一残缺法阵而亡，重生于万年之后，这一切都是巧合？当他发现，这一切并不是巧合之后，他又将踏上怎样的道路？寻找强者，探查秘辛，一个精彩缤纷的世界，一段恩怨交错的历史逐渐展现在他的面前。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

闹事的小狐狸，可爱得人畜无害，为什么就那么顽皮？身为一个乖乖少主的师父，咱们可爱的小狐狸表示她真的不会发展成画骨那样的师徒恋。可是，某个叫陌如玉的家伙不干了，什么不能来这个，为什么不可以？爆萌的小狐狸说，其一，我是狐狸你是人，其二，你是徒弟我是师父……其999999，我是一个从21世纪来的拜访者……

族人暗害，经脉断裂，人人笑我废人之躯。天生异象，神秘莫测，武帝神魂谁与争锋！齐天宝典，无上神功，踏遍两界血洗山河。一代武帝再崛起，命齐天，破武圣！

我不要天下第一的名号我只要你你在何处我便跟随

当一个现代杀手之王穿越到这个世界。是隐匿，还是崛起。一场血雨腥风的传奇被她改写。一条无上的强者之路被她踏破。修斗气，炼元丹，收兽宠，化神器，大闹皇宫，炸毁学院，打死院长，秒杀狗男女，震惊大陆。无止尽的契约能力，上古神兽，千年魔兽，纷纷前来抱大腿，惊傻世人。她说：在我眼里没有好坏之分，只有强弱之分，只要你能打败我，这世间所有都是你的，打不败我，就从这世间永远消失。她狂，她傲，她的目标只有一个，就是凌驾这世间一切之上。三国皇帝，魔界妖王，冥界之主，仙界至尊。到底谁才是陪着她走到最后的那个？他说：上天入地，我会陪着你，你活着，有我，你死，也一定有我。本文一对一，男强女强，强强联手，不喜勿入。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

因遭遇危机，陈刚选择冬眠，但他却因此而活在了另一个世界。这几近于穿越的幸运落在他头上时，他很平静，甚至还有抱怨。他不相信自己能改变什么，一个连日常计划都不能完成的人，重来之后就不一样了？他不相信。所以，他从进入这个世界的时候起，就不曾想过惊天动地，人中龙凤。他就是他，无论世界怎么改变，他还是那朵不一样的烟火。

“什么狗屁约定？什么几个亿！见鬼去吧？我只要我的女人！”他完全漠视新郎的咆哮，将新娘细嫩的胳膊捏住，一把将她从车子里拽了出来。“大大大大叔，你要干什么？！”新娘战战兢兢地望着这个霸道的男人。“还能干什么？跟我走！做我的新娘！”