实用自我疗法系列：三高症实用自我疗法评论

人到中年，“上有老，下有小”，强大的工作和生活压力使得中年人在生理和心理上均处于动荡时期，发病几率更是大大增加。因此，中年人的保健就显得特别重要。本书从中年人的生理、心理变化出发，揭示衰老的机理；提醒广大的中年男女重视自己的健康，无病早防、有病早治，合理饮食、积极锻炼，遵循健康的生活方式，延缓走向衰老的脚步。

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

本书共分三章。第一章是按摩的基本知识，简述了按摩的作用和理论基础，介绍了四种简便取穴方法，还用表格形式概括了十八种按摩手法；第二章是常见病辨证论治取穴及图示；第三章是急救和保健，介绍了昏厥、心绞痛等急救方法和健脑、减肥、抗衰延寿的方法。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

身体的内部和外部是统一的，一旦内部有什么变化，外部就会有相应的反映。因此，只要我们充分了解有关身体外部系统的知识，我们就能更准确地了解身体内部各个部分的状况，及时地发现身体存在的问题，有效地保护身体的健康。

她从小被父母抛弃，因一双异于常人的紫眸被世界四大家族之一的暗夜家族收为大小姐，给予她百般宠爱，但她却一心要变强，五年的杀手生活，让她冷漠无情，当冷血的她遇到邪魅的他时......永夜君王的誓言，血族血脉的觉醒......这一切，究竟隐藏着什么。。。

一不小心得到了一个回收戒指，从此以后，叶猛什么东西都回收：废旧饮料瓶，纸片，家电，衣服，手机，电脑，飞机，航母。在回收的同时也在泡妞，少女萝莉，暴力警花，美女总裁。。。。平时装装逼，拳打富二代，脚踢官二代。没有什么是他不能办到完成的！

亚梦在知道他不是他爸妈的亲生女儿而是皇室最得宠的小公主后，并没有向守护者们说出实情，他不希望自己是靠这个身份来交朋友的。。新来的转校生为了夺到辺里唯世，设计陷害亚梦，守护者们相信了转校生，这让亚梦伤心欲绝，和他的皇室伙伴们开始了复仇计划……

【欢迎入坑，1v1校园文~】初遇机场，安小筱就把他撞了个满怀，还踩了他一脚，这让有深度洁癖的某恶魔有想杀人的冲动，直接不管不顾的把某女低在墙角，“臭丫头，你是不是找死？”。从此，安小筱就彻底的被恶魔给报复上了。在学校，他刁难她，在别墅，他折磨她。终于，小筱爆发了，一把甩了手中的茶水，大怒道：“啊啊啊！我要疯了，牧雨澈，你这个混蛋，我不干了！”【一波三折感情赶紧下载点击！！】

谱一曲千年恋歌，看一场人间烟火。是你的出现惊动的世人还是世人惊扰了你

『溺海°文学社』支离破碎的世界，倒映的是谁的容颜？少女撕心裂肺地对着她大喊：“都是因为你！你明明知道自己会带来不幸，可你还是留在了他的身边！你这种人……你这种人凭什么会得到他的爱！你根本没有资格！”她愣了一下，随即轻笑道：“我也知道我没有资格，但是我就是无法停止去爱他，我们曾经约定不离不弃，直到世界末日来临。”//“无论在什么地方，我都会对你不离不弃，直到最后一滴血流尽，直到最后一根骨头被碾碎。”男孩单膝下跪，俯身亲吻女孩的手背，许下骑士般的诺言。//那一日，黑色的巨龙仰天咆哮，口吐人言，他说：“这是神罚！”金瞳的魔女高唱圣歌，世界在歌声中消亡，诸神拿起了手中的武器。//【他们说，魔女把灵魂出卖给魔鬼，是世界上最邪恶的存在，是不能被饶恕的禁忌。但事实上，最邪恶的，是那些虚伪的、自称为神的人。】

前世，她们义结金兰，她是她口中的漂亮嫂子；今生，她们也曾知心相交，她是她口中的美人姐姐。前世，她们刀剑相向是别人预谋已久的阴谋；今生，她们刀剑相向却是师徒间一时兴起的游戏。她们之间，是缘，还是孽？轮回之后，是否还记得前世相视莫逆的友情？轮回之后，是否还记得前世刻骨铭心的爱情？轮回之后，是否还记得前世血浓于水的亲情？当前世的刻骨遇上今生的懵懂，当前世的纠葛遇上今生的纠缠，当谎言遇上了真实，当假意遇上了真情，摆在他们面前的情仇爱恨，他们将何去何从？是延续前世的情仇爱恨，还是放下一切，只做今生的自己？沉寂千年，等待他们的是否还是原来的结局？

穿越到生化末日的平行空间，是不是感觉很牛逼？能把《英雄连》游戏召唤出来，是不是感觉更牛逼？手握千军万马，抢个妹子，搅个基什么的，是不是感觉更加牛逼，高大上？那么，我告诉你，土鳖就是土鳖，给你整个世界，也改变不了你土鳖的现实……这是一本以末世为背景的严肃的小白文，写到哪算哪！如果写跑题了，情节不合理？特么忍着……

人，永远不知道，在时间的另一端，自己会是什么样的。或许，遇到相同的人，在时间的夹缝的角度不同，结果也就不一样。猜想，推测，后悔，感叹，日日重复着。时间永远不会停住，所以告诉我，在时间的另一边，你，也爱着我。世纪，过去。又一个时间，我们相遇。却忘记了彼此。时间与世纪重合，你是否如往，爱着我？

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