杨贵妃在沐浴温泉的时候，喜欢在温泉中加入牛奶，这使得她的肌肤细嫩且光滑。此外，她还常把荨麻、桑叶等浸入水中，因为它们能促进肌肤再生，使之滑腻光洁。
杨贵妃在沐浴时还喜欢施行拍打之功，方法是用手轻拍全身，尤其是面部皮肤，这样能使周身穴位受到刺激，促进血液循环，以达到强化肌肤机能的美容效果。
养颜术三：温泉沐浴和拍打之功
养颜术四：崇尚自然美容之道
杨贵妃一直崇尚自然的保养方法， “杨太真红玉膏”即为她的美容养颜代表作。
它的制作方法为：将杏仁浸泡去皮后研为细末，与滑石粉、轻粉各等份和在一起，蒸过后加入少许冰片、麝香，用鸡蛋清调为膏状，每天早晨洗脸后敷之。龚廷贤的《鲁府禁方》说该方能“令面红润悦泽，旬日后色如红玉” 。
在这里要提醒大家的是， “红玉膏”中的轻粉含有汞的化合物，现代若要使用这个药方，建议将轻粉改为薏仁粉、珍珠粉，一样可以达到美容的效果并且更为健康。
养颜术五：桃仁洗面方
杨贵妃特别珍视自己的姣好面容，常用一些古方来养颜护肤，并在民间寻求各种养颜的妙方。一日，一位跛足和尚进宫讲经时为杨贵妃推荐了一味桃仁洗面妙方。制作方法是：将适量桃仁浸泡去皮后与香米同研，绞取汁，用以洗面，可使面容光润细腻。
这种方法在《千金翼方》中也有相似描述。桃仁是古代常用的美容药品。唐代著名医药学家孟诜曾说： “夜嚼一枚和蜜，涂手、面良。 ”
养颜秘方大升级
桑叶能美容似乎大家很少听说，其实杨贵妃早就用桑叶来美容了，而且效果还不错呢，下面提供的两种美颜方法，爱美的MM不妨试试哦。
桑叶沐浴嫩肤法
原料：干桑叶适量，清水适量。
做法：将经霜的干桑叶放入锅中，加水适量煮10~15分钟后，倒入浴盆内晾凉后即可洗浴。
功效 ：可使皮肤快速细嫩光滑。
桑叶祛除脸部褐斑、痤疮法
采桑叶500克，洗净，干燥备用，每日取15克，沸水浸泡代茶饮。一般服用20天后斑块消退或色素变浅。治疗期间应多吃些豆制品，如豆腐、豆芽等，可有事半功倍之效。
取鲜桑叶50克，煎水每天分3次服，一般15天即可见效。若取鲜桑叶适量，捣烂后每日敷于痤疮处30分钟，也可以达到令人满意的效果。
功效：去除脸部黄褐斑、痤疮，可使皮肤细嫩而有光泽。
古代“美容大王”永和公主的护肤心经
唐朝的人似乎都很注重“面子”，很多女人都很讲究美容，在这种风潮的影响下，一位真正的美容达人诞生了，她毕生致力于研究各种美容护肤品，并有些喜人的“成果”一直流传至今，她就是永和公主。
永和公主是唐肃宗李亨的四女儿，她一心研究美容养颜，被人们称为“美容大王” ，并给后世留下了两个护肤的秘方，一个是洗面的，一个是洗澡的。这两个方子都被收录在宋代的《太平圣惠方》里。现在我们就来具体说一下。
洁面方
此洁面方的原料是鸡骨香90克，皂荚300克，川芎、白芷、瓜蒌仁各150克，大豆、赤小豆各250克。制作方法为：将上面的材料混合研磨，去筋去皮，制成药粉。洗脸时当洁面粉用，早晚各用一次。
这个秘方里面，皂荚、瓜蒌仁、豆粉三种原料可以清洁皮肤，除角质；川芎、白芷活血化淤，美白肌肤；鸡骨香祛风活络，还可以除湿、消除脸上的水肿，同时也是洗面药里添加的香料。
澡豆方
永和公主常用的澡豆方可以使皮肤细滑白嫩，身体芳香不散，它的制作方法是将淘米水煮沸，然后放入鹿角胶让其融化，再加入糯米熬成粥，待粥变成半透明固体状，很像美丽的香皂，最后将这块“香皂”晒干，待用。再取黑豆、桃仁、杏仁、白芷、白术、白芨、白蔹、白茯苓、沉香、皂角及少许麝香，全部将这些研成末，洗澡时用上面的“香皂”蘸药粉涂抹全身。
备受欢迎的芹菜面膜
永和公主跟现在的女孩子一样，也喜欢用面膜敷脸，可以说是古代的“面膜达人” ，她一生研制出了上百种不同类型的面膜，其中的芹菜面膜最受人们推崇。芹菜面膜的做法其实很简单，首先将芹菜捣成泥，然后放入蛋清、少许面粉搅拌均匀即可。长期使用此面膜可使皮肤光滑细嫩有光泽。
各位美女，了解了永和公主的美容秘方以及她对美容事业的热爱，你是否认为永和公主才是当之无愧的美容达人？
养颜秘方大升级
永和公主美容方里用到的白芷具有很高的美容功效， 《本草纲目》谓白芷“长肌肤，润泽颜色，可作面脂” ，所以你不妨去药店买点白芷来美容，坚持下去，一定能让你的肌肤白里透红、光滑靓丽。下面两种面膜，可是不可多得的美容佳品。
白芷面膜
原料：白芷、白附子各10克，清水、蜂蜜各适量。
做法：将白芷和白附子共研细末，加水和蜂蜜适量调和敷面，20分钟后清洗干净。
功效：有祛斑、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。
白芷盐醋面膜
原料 ：食盐2克，白芷12克，菊花6克，白醋6毫升，清水适量。
做法：将白芷、菊花研成细粉末。然后加入食盐、白醋和清水，调成糊状。晚上将此面膜敷在脸部，30分钟后用清水洗净。
功效：有祛除面部各种色素的功效。
揭秘慈禧太后的美容秘籍
慈禧太后非常美丽，即使到了老年依然风姿绰约。慈禧太后身边的女官德龄在其所著的《御香缥缈录》中记载，慈禧到老年时，肌肤仍然白嫩光滑，如同少女一般；1904年入宫为慈禧画像的美国女画家卡尔也在其所著的《慈禧写照记》中说慈禧年近七旬但“猜度其年龄，至多不过四十岁”，“慈禧太后身体各部分极为相称，美丽的面容，与其柔嫩秀美的手、苗条的身材和乌黑光亮的头发，和谐地组合在一起”，“嫣然一笑，姿态横生，令人自然欣悦” 。
银耳的奉献
慈禧的美丽还有银耳的功劳。银耳被称为“平民燕窝” ，古人很早就用它美容，历史上那些倾国倾城的宫廷美女们，更是把银耳当成肌肤水嫩不败的圣品。银耳的美容功效在《太平经惠方》里早有记载，唐朝的宫女们就用银耳浴疗，杨贵妃也常用银耳汁洗脸、沐浴。现代医学研究证实，银耳富含葡萄糖、海藻糖等黏性多糖体，保湿力极佳，涂在皮肤上吸收渗透速度极快，是天然的植物性优质保湿成分。
银耳的美容功效，不仅体现在外用上，还体现在内调上。慈禧对银耳的使用就主要是饮食。据说，慈禧每天早晨都要喝一碗银耳汤来美容。银耳性味甘平，含有对人体有益的多种成分，内服银耳能够补肾强体，固精调血，强心美肤。其中所含的蛋白质和脂肪，是人体不可或缺的养颜物质。
宫廷里的人都知道，常吃银耳，可以永葆青春，让容颜不老，所以现在的美女们不妨学一下慈禧太后，多吃一些银耳。
慈禧手的“温泉浴”
每天一大早，慈禧太后的侍女就会用双手端着盛满了热水的银盆过来，然后侍女将慈禧的手用热手巾包起来，放在银盆的热水里浸泡，等热水变温渐凉后，再换热水，再次浸泡，就这样换水三次，把手背、手指等各个部位都泡暖和了，看上去白皙、细嫩，就说明达到最佳效果了。几十年如一日，慈禧太后的双手就是在这样的精心呵护和保养下，保持了柔嫩光滑。
长年使用珍珠粉
珍珠的延缓衰老、祛斑美白的功效受到了慈禧的高度重视，长期服用珍珠粉也是慈禧永葆年轻貌美的秘诀之一。珍珠药用在中国已经有2000多年历史，李时珍在《本草纲目》中特别写道 ： “珍珠涂面，令人润泽好颜色。涂手足，去皮肤逆胪 ；坠痰，除面斑……解痘疗毒……令光泽洁白。 ” 《中华人民共和国药典》也指出珍珠具有明目祛翳、解毒生肌等功效，现代研究还表明珍珠粉在提高人体免疫力、延缓衰老、祛斑美白、补充钙质等方面都具有独特的作用。
外用珍珠粉能解决痘痘、黑头、皱纹、死皮等问题，让皮肤白皙光滑、清爽可人，日常生活中可以选用含有珍珠粉的化妆品，如珍珠膏、洗面奶、护手霜等。珍珠粉也可以内服，内服珍珠粉能够调节机体机能，清热解毒，改善睡眠、延缓衰老，市面上有很多珍珠粉的成品，如胶囊等，大家可以根据自己的情况选用。
据说慈禧死后，她的葬品中有三万余颗珍珠，全部是小粒晶莹圆润的上等品，大概是希望能在天堂里依然姿容俏丽、光彩照人，由此也可见慈禧对珍珠疗效的信赖。
玉棍摩擦面部
为了减少脸部的皱纹，慈禧太后还时常用两根八九厘米长的两头镶金的玉棍摩擦面部，以利美容。玉石本来就有很好的美容养颜效果，可以镇静安神、调节面部神经、给肌肤提供微量元素、加速毒素排出，由于玉棍光滑，用它适度地做面部摩擦，可促进颜面血液循环与皮肤的新陈代谢，所以增加了皮肤的透明感，保持皮肤的柔软和光滑。此外，玉棍还能消除肌肤毛孔中的污垢和皮脂，所以能有效地防治粉刺等皮肤病。基于此，慈禧太后才常年用玉棍摩擦颜面。
养颜秘方大升级
银耳在中国医药学中是一种久负盛名的良药，在日常生活中，我们可以把银耳做成粥或汤，既能美容、又能瘦身，何乐而不为呢？
银耳燕麦粥
取银耳10克，燕麦片120克，糖少许。将银耳泡开洗净，撕成小朵放入水中煮滚，然后加燕麦片继续煮3分钟，再放糖即可。做早餐吃，可以美容瘦身，让美女们拥有好气色。
枸杞银耳汤
将银耳洗净泡软，撕成小朵，枸杞洗净，将银耳和枸杞放入锅中，倒入适量的水，开火煮半个小时，然后放入冰糖即可，等稍微凉了就可以食用了，早晚各一次，也可三餐食用。有利于排除体内毒素，美容瘦身。
NO2 达人必学——国外美容秘术，外国女人也娇艳
跟大长今学韩国宫廷美容心经
《大长今》红遍了中国的大江南北，同时也让中医的魅力大放异彩。其中的特色中医美容方式，更是在很长一段时间内成了美容的新风向。《大长今》里面有这样一段剧情：长今刚进宫做医女时，被地位比医女高的宫女刁难，命长今为其敷脸，长今就利用她的医学知识提供了很多中药美容的偏方。明显的美容养颜效果，令宫里的人刮目相看，长今得到了大家的认可。
那么，大长今的美容养颜秘方都有哪些呢？下面让我们一起来看一下。
去痘偏方
长今施术：燃烧过的桑树灰烬可以消去脸上的痘痘。
原因追踪：桑叶能清热解毒，而长今用经过高温燃烧过的桑树灰烬就更具杀菌能力，这也是有据可依的。
另外，如果是上火引起的痘痘，美女们可在家里洁面后用酒精消毒，并用黄瓜片敷面帮助解毒，每周1~2次即可。
保湿偏方
长今施术：用蒸艾草的蒸气蒸脸能令脸部长久保持湿润，改善皮肤的干燥状况。
原因追踪：利用蒸气蒸脸可使脸部湿润，而艾草具有消炎、止痛、活血化淤的功效。需要注意的是过敏性皮肤的人最好慎用这种方法，因为艾草会引起过敏反应。
祛斑偏方
长今施术：将白茯苓和一些蜂蜜掺和在一起涂在脸上，能有效除去黑斑。
原因追踪：白茯苓能祛除黑色素，同时还具有强健肌体、宁心安神的作用，再加上蜂蜜的滋润保养，祛斑美容效果自然不言而喻。
另外，你还可以用白茯苓加牛奶或黄瓜汁敷脸，也都能达到祛斑的效果。敷脸时最好将白茯苓研成细末，以利皮肤吸收。
