养颜秘方大升级
爱美是女孩子的天性，面膜是必不可少的美容必备品，下面介绍的两种面膜都是祛除脸上色斑用的，如果你有这方面的困扰，可以试试看哦，长期坚持一定能收到很好的效果。
茯苓蜂蜜面膜
原料：白茯苓粉15克、白蜂蜜30克。
做法：将白蜂蜜与茯苓粉搅拌调成糊状即可使用。用法：晚上睡前敷脸，第二天清晨用清水洗去即可。功效 ：有锁住水分、营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑。
银玉面膜
原料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤适量。做法：将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状。
用法：晚上睡觉前用此面膜敷脸，第二天清晨洗去。功效：能有效消除皮肤色素斑。
埃及艳后的芦荟美容之道
在历史上诸多赫赫有名的女性当中，埃及艳后无疑是一位光彩夺目的人物。相传埃及艳后在38岁时，不论身材、皮肤、容貌，看上去与16岁的青春少女没有什么两样，被称为“青春永驻”的一代君主。这位智慧与美丽并重的绝世佳人是靠什么进行养颜的呢？其中的一大奥秘就是芦荟。
相传她每天早晚都会饮用一种叫“不死草”的植物制成的神秘液体，并且经常用这种神秘液体泡澡。这种“不死草”就是芦荟，艳后用她美艳绝伦的容颜、雪白的肌肤向世人展示了芦荟的美容传奇。
芦荟为什么会有如此神奇的养颜功效？这与它的成分密切相关。研究证实，芦荟含有丰富的天然营养物质，如维生素、矿物质、氨基酸等，这些物质都是保持肌体青春常在的基本物质。另外，芦荟还含有大量的芦荟多糖、酚类化合物、芦荟大黄素和芦荟苷，芦荟多糖能够激活肌肤底层的细胞，增强皮肤的免疫功能和修复功能，加快清除皮肤色素，使皮肤富有弹性和光泽；酚类化合物能够改善皮肤的血液循环，增强皮肤的新陈代谢能力；芦荟大黄素和芦荟苷能够促进体内代谢物的排泄，改善机体内环境，提升皮肤代谢机能，从而使肌肤充满活力。
那在我们的日常生活中应该怎么利用芦荟来美容呢？
我们可以早晚将新鲜芦荟原汁涂于面部，或将叶肉直接贴于面部，每次20~30分钟，坚持这样做一段时间可使皮肤柔软、光滑、白嫩；我们还可以将鲜芦荟叶洗净去刺，捣烂取汁，南瓜去皮后切成薄片，将二者混合后加少许白酒，煮成膏状，装瓶备用。晚上临睡前涂于面部，次日清晨用水洗净，每周2~3次，可使皮肤白嫩细腻。
如果想使面部色斑变淡、变浅，那么每天洁面后，将芦荟汁涂抹于面部，轻轻按摩15分钟左右，然后，先将脸洗净，再把乳液或营养霜涂于脸部，坚持一周即有明显的效果。如果想消炎去痘，可取芦荟的叶肉敷贴于患部，可以消肿化脓。较小的青春痘则可用芦荟轻轻按摩或敷面，可达到消炎止痒的目的。
用芦荟汁沐浴也是护肤的好方式。每周可以做一两次芦荟盆浴。洗澡时把芦荟切碎，用纱布包好放到放满热水的浴盆中就可以了，因为热水可以使皮肤血流加快、毛孔扩张，更便于对芦荟养分的吸收。出浴后马上就可以感受到皮肤变得细腻、光滑并且有弹性，倍感舒适。如果不具备坐浴条件，也可以在淋浴的时候用上述包好芦荟的纱布包在全身按摩，同样也会收到很好的效果。
除上述之外，在夏天，我们在进行游泳运动或其他户外活动时，可在身体暴露部位涂上芦荟叶汁，可以防止晒伤。若因未采取防晒措施而发生皮肤发红、刺痛等现象时，也可涂抹芦荟叶汁治疗晒伤。
养颜秘方大升级
芦荟全身都是宝，只要我们稍加用心，就能制作出多种养颜佳品。
自制芦荟化妆水
原料：芦荟，清水。
做法 ：取新鲜芦荟取汁，加少许清水即可直接使用。用法：可直接涂于面部或头发上。
功效：有美容、止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮等作用，秃顶者还可生出新发。
自制芦荟润肌膏
原料：芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖适量。
做法：先将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁； 再将鸡蛋打到碗内，放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁，2小匙砂糖并充分搅拌混合； 然后加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状。
用法：将润肤膏均匀敷在整个脸上，眼、嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约40~50分钟后，用温水洗脸。每周坚持1~2次。
完美化身伊丽莎白女王的养颜术
在英国人眼中，80多岁的女王伊丽莎白二世是完美的化身，她的服饰一直引领着英国社会的时尚潮流，不过最重要的是虽然这么大年龄了，她仍然保持着年轻时候的婀娜多姿的体形和年轻时候的高贵典雅的气质，是什么让这位女王永不衰老呢，今天就让我们学习她的养颜秘术。
皇室步行法
女皇的体形一直很好，而且也总是显得神采奕奕，给人一种充满活力的感觉，这跟她坚持运动有关。女皇最有特色的运动非“皇室步行法”莫属。几十年如一日，伊丽莎白女王一直坚持采用 “皇室步行法”散步。这种步行法与一般的慢悠悠的步行方式不同，步行时人抬头挺胸，步速较快，干脆利落地走路，要持续一段时间。这种步行的姿势能纠正老年性驼背，去除腹部脂肪，锻炼心肺功能，让人精神焕发。身体机能好了，气血就好，容颜自然红润细嫩。
慢饮葡萄酒
伊丽莎白女王喜欢浅酌慢饮，一小杯白葡萄酒或者香槟酒，她会花上一个小时仔细品尝，女王喝酒需要经过搅拌调制，并兑上几滴柠檬汁，不过她不会喝很多，只要几小杯。
葡萄能美容的道理相信没有女孩不知道，这里不再唆了。生活中美女们学一学伊丽莎白女王，适当喝点儿葡萄酒或者吃一些葡萄，既能增加生活情调，又能美容养颜，再好不过了。
“抗衰泉水”美又甜
双眸明亮，腰身挺拔，80多岁的女王伊丽莎白二世看上去依然貌美无比。更为神奇的是，这种传统在王室中代代相传，维多利亚女王、伊丽莎白王太后都是如此。是什么让王室成员青春不老？英国的一项最新研究发现，英王室成员的长寿与美丽可能跟一股发源于苏格兰的泉水有很大关系。这股毗邻巴尔莫勒尔堡的泉水具有神奇的嫩肤功效，它所流经的水域积聚了大量的矿物质，用这种泉水沐浴，能使皮肤上的一种细管生长速度加快20%，而这种细管是皮肤获得营养的关键渠道。这种泉水的美容功效受到王室的大力推崇，维多利亚女王就曾在1856年的日记中提及。经常用泉水沐浴，女王家族的美丽自然多了几分保障。当然，并不只是巴尔莫勒尔堡的泉水才有美容嫩肤的功能，世界各地的泉水都有类似效果。著名的医疗保健专家曼瑟森说： “泉水有助于增加进入皮肤的营养……它有望作为修护和嫩肤类产品用于人类肌肤。 ”所以，只要你愿意，大可利用一切便利，多泡几次温泉澡。
养颜秘方大升级
白醋葡萄酒
原料：葡萄酒、白醋。
做法：把15毫升葡萄酒中加入5毫升白醋，均匀混合。
用法：每天清晨慢饮一杯，每天一次，长期坚持。
功用：润肠通便，能使粗糙的皮肤恢复光洁润滑。
首乌葡萄酒
原料：何首乌60克，葡萄酒一瓶（约600毫升） 。
做法： 把何首乌切碎，浸于一瓶葡萄酒中，密封，每天摇动数次，3~5天即可饮用。
用法：每天1~2次，每次50毫升左右。
功用：治疗神经衰弱、白发、脱发、贫血，对美容、抗衰老都有意想不到的效果。
娇艳的古希腊宫廷美女的美颜金典
希腊的女人拥有堪称欧洲最细腻的肌肤，这与她们的保养方式密不可分，这些保养方式从几千年前的希腊宫廷沿用至今，呵护着一代又一代的希腊美女。
只要看过古希腊壁画的人都会对其中的宫女留有深刻印象：宫女身旁的侍女总是小心翼翼地捧着一个陶罐。陶罐里装的是什么呢？橄榄油。橄榄油有什么用？显然与她们的美容相关。生活在爱琴海沿岸的女子，虽然当地常年高温，仍然拥有让人羡慕的光亮鲜艳的皮肤，秘诀就是经常使用橄榄油美容。
橄榄油用做美容品的历史有数千年之久，它在西方被称为“美女之油” ，人们甚至认为它是美女的源泉。橄榄油为什么有如此高的美容声誉？这跟它的营养成分有关。橄榄油是橄榄的天然果汁，富含多种对肌肤有益的不饱和脂肪酸和维生素，其中维生素E的含量高达8%，是所有植物中最高的。维生素E是护肤的多面手，具有调整皮肤整体状态的功能，既能滋润皮肤，又能抑制油性皮肤的皮脂分泌，同时还能延缓因皮肤衰老导致的色斑、皱纹等。橄榄油中所含的不饱和脂肪酸也是所有油脂中最高的，它能分解身体里的毒素，有利于皮肤的自我清理。同时，橄榄油里还含有大量精油分子，它们渗入皮肤真皮层后能够随血液流动，强化肌肤的天然屏障作用，有利于保水保湿。
橄榄油既可食用，又可外用，在欧美、日本等西方国家广受欢迎，已经成为时尚健康的美容品和日用品。橄榄油还是时下美容产品里的常见成分。下面就简单介绍几种橄榄油的美容方法。
直接涂抹
橄榄油黏而不腻，只要把它涂抹到皮肤上就能起到美容作用。洗脸后用毛巾擦拭掉水分，然后蘸取橄榄油涂抹脸部，再用双手轻轻按摩以利于皮肤吸收；用热毛巾敷面10~15分钟后用干毛巾擦拭干净即可。这种方法对干性肌肤或者秋冬干燥季节皮肤的保养效果很好。全身皮肤的保养也可如法炮制。有些人一到秋冬季节嘴唇便干裂脱皮，此时如果用少量橄榄油涂抹唇部并轻轻按摩，便能起到理想的润唇作用。
沐浴
可以在浴缸中放5~10毫升橄榄油，用手轻轻搅拌，待油与水混合均匀后直接沐浴。这种方法能够较好地消除疲劳、舒活筋骨，使皮肤滋润而有弹性。另外，也可以在沐浴后用橄榄油按摩。沐浴后皮肤毛孔张开，血液流动速度加快，此时用橄榄油按摩，可使皮肤光滑细腻，消除多余脂肪。妇女生产后，用橄榄油在腹部按摩，有利于消除妊娠纹。
养发护法
洗发前用适量橄榄油涂抹于头发上，轻轻按摩片刻，然后用毛巾包裹头发，1小时后用中性洗发水洗发，就能达到养发护发的功效了。用这种方法洗发，能使秀发柔顺亮泽，同时防治脱发、头屑、头发分叉等问题。也可将半杯橄榄油和一杯蜂蜜混合，搅拌均匀后放置两天。用时把混合液涂抹在头发上，用梳子梳理头发使每根头发都接触到混合液。然后用热毛巾裹住头发以利于橄榄油充分渗透。半小时后洗净头发即可。长期用这种方法护发，头发同样能够变得乌黑亮泽。
食用
直接食用橄榄油能不能起到护肤养颜的作用？答案是肯定的。皮肤既需要外调，也需要内养。用橄榄油烹饪食品，同样有利于肌体吸收橄榄油丰富的营养成分。研究证实，橄榄油有非常好的营养保健作用，经常食用能改善消化系统功能，防治心脑血管疾病，并能控制体重，延缓皮肤衰老，使血液循环畅通，使人气色好。橄榄油食用方法多样，可直接作为冷餐用油，也可用于煎炸、烘焙、腌制，爱美的女士大可以放心使用。
养颜秘方大升级
对女孩来说，橄榄油全身都是宝，下面几个小秘方也许你能用得到。
上妆
休息不好时皮肤往往难以上妆，上粉底之前用一两滴橄榄油轻轻地涂抹脸部，不仅能消除皮肤的喑哑和干燥，还能让彩妆不易脱落。
卸妆
卸妆时，油彩往往很难处理，这时用橄榄油轻轻地擦拭面部，会让卸妆变得很容易，且能保护皮肤少受侵蚀。
防紫外线
外出时在皮肤上涂抹一层薄薄的橄榄油，能有效地防止紫外线辐射，保护皮肤。
