人参大补元气，自古以来被誉为“百草之王”和“汉方至尊” ，其价值和效用都获推崇。 《本草纲目》中记载 ： “人参，味甘微苦而性温，入脾、肺经。具补益强壮、补气固脱、补肺健脾之功效。 ”现代科学研究则表明，人参中最宝贵的独特成分就是人参皂苷或称皂角苷，这种物质在其他植物中是没有的。皂角苷能通过新生DNA和RNA来抑制机体衰老，并能刺激血纤维蛋白溶酶活动，产生抗炎和抗疲劳性，同时在美肤方面也功效显著。
将人参加入护发用品，是利用人参可调节皮肤新陈代谢的功能，使体表毛细血管扩张，从而使毛发营养供应充足，有利于头发再生。现在很多护发用品的配方中都有人参成分，能够令头发修护提升至更高境界。
再来说生姜，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。有人用生姜直接涂抹头部斑秃患处，连续几天，秃发处可生出新发。
目前市场上也有很多含生姜成分的洗发水，清洁头皮、祛除头屑、防治脱发的功效非常不错。特别在冬天，用来洗头并配合头皮按摩，感觉轻松暖和。如果用生姜或干姜煮水泡脚，还可令全身气血通畅，温暖舒畅。
人参为大补之物，生姜具有很好的保健作用，这两种材料结合在一起，一定能给你的秀发最贴心周到的呵护。
养颜秘方大升级
洗发水也可以自制，不但能节约，效果还不错呢，方法很简单，下面就让我们开始做吧。
自制生姜鸡蛋美发水
如果你的头发比较干枯、易脱落，可以将10个鸡蛋壳洗净，放在水中浸泡2~3小时。从蛋壳中剥下内皮，放在通风处晾干。将15克姜切成薄片， 5克海带切成丝，把晾干的鸡蛋内皮、150克糙米、海带、2包红茶放在一个密封罐里，倒入白酒（35度）600毫升，放置10天以上。 每次洗发后，取50毫升鸡蛋内皮美发水用水稀释，涂抹并按摩头皮。
如果你的头发只是头皮屑和掉发问题很突出，可以做简单一点的生姜护发水，同时也能抑制头皮过量出油的情况。
用生姜150克，将姜榨出姜汁，把姜汁烧开后放凉，加入50毫升水就可以用了。洗头后，将它直接洒在头皮上，然后慢慢按摩。生姜护发水要在冰箱里保存，但最好在5天内用完，时间久了药效会减弱。
NO9 眼、唇、手、脚、指甲：将美丽贯彻到底
明眸善睐剪秋水——热敷法美目好选择
热敷法是慈禧太后自己发明的养颜秘方之一，也是她最津津乐道的永葆青春之妙方。用特制的银盆，装满洒了香料的热水，再以细腻柔软的纯棉毛巾，浸透热水之后，按照肌肤的纹理，细心地敷，长期进行这样的热敷，使得慈禧太后脸上基本没有任何皱纹，而且总是能够保持光鲜滑润，白皙美丽，富于光泽。
热敷法不仅能够细嫩肌肤，对赶走影响美丽的“熊猫眼”效果也不错呢。现在，夜生活越来越丰富，如果头天晚上跟朋友一起泡吧，玩得很high，第二天还要早早起床的话，你就会发现黑眼圈已经来报到了。呃，美女是绝对不能有黑眼圈的，何况还有个重要的约会，哎呀呀，怎么办呢？
其实，这是个很简单的问题，不要着急。你可以用37~38摄氏度的温热毛巾敷眼，冷却后更换。重复多次就可以促进眼部血液循环，经常熬夜的“夜猫族”可以尝试一下。
还有一个热敷的方法就是 ：煮一个鸡蛋，趁热剥壳后用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，这样可加快血液循环，有效祛除黑眼圈。
当然祛除黑眼圈的方法很多，不一定局限于热敷。
红茶包敷眼法：用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20~30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。
苹果退黑法：选择一个新鲜、多汁的苹果，切两小片敷眼15分钟，因为苹果富含维生素C，维生素C不仅可以促进胶原蛋白的生长，更可以促进血液循环，所以坚持每日使用可以消退黑眼圈。
此外，防治黑眼圈还要注意要少熬夜、戒烟酒、多运动、乐观向上、减少盐分的摄入，补充维生素A和维生素E，如芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物，并多饮水，注意保持体内的水分。
最后还给大家推荐一种杞菊决明子茶吧。顾名思义，就是枸杞子、决明子、菊花组合而成，记住要选那种小朵的菊花哦。三者都有明目功效，当然更能呵护我们的双眼。上班一族最适合不过了，每天开始工作前，利用电脑启动的间隙泡一杯杞菊决明子茶，会让自己更安心哦。而且，医学实验证实，枸杞子、菊花、决明子均有改善微循环、降低血脂、血压的作用。
杞菊决明子茶
配方：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
制作及饮用方法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后就可以饮用了。
养颜秘方大升级
美丽女孩是坚决拒绝熊猫眼的，但是万一变成了熊猫眼怎么办呢？不用担心，只要按照下面的方法做就能轻松摆脱困扰。
祛斑美颜汤
将紫菜10克、海带20克、冬瓜皮30克一起放入锅中，并加少许盐煮熟。饮用此汤具有消除黑眼圈、瘦身美体的功效。
土豆片敷眼法
刮去土豆皮，然后清洗，切薄片。躺卧，将土豆片敷在眼上，约5分钟后用清水洗净，可消除黑眼圈。
口若含珠丹，好好养护秀美双唇
唐代是中国历史上政治最稳定、经济最繁荣的时期。洗面、化妆等美容方法也有了相当大的发展，美容之风更是盛行。杜甫的腊日诗中说“口脂面药随恩泽”，说的是当时涂唇的口脂、美容的面药等美容用品已经作为皇帝恩赐的常用之品，赏赐给嫔妃、臣下，以示皇恩浩荡。
美丽的女子都应有一双樱唇，或是嗔怒嬉笑，或是婉转娇啼，可以说双唇是女人最动人的部位，启合之间，风情无限，所以，每个女人都应该懂得好好养护唇部。
明代宫廷中就有一个补唇舌方能起到去腐生肌的作用：鲜蟹10克，乳香、没药各2克，将鲜蟹燃烧成灰，与乳香、没药和匀，涂于唇或舌头上。这方子确有疗效，可供现代唇舌修补之术参考。
另外，美唇可以用蜂蜜。 《本草纲目》记载，蜂蜜味甘、性平和，有清热、补中、解毒、润燥、止痛的功效。嘴唇干燥时，可在就寝前细心地让蜂蜜渗入嘴唇。几天后，嘴唇就可恢复柔嫩光滑。当然，你也可以涂唇油，但一定要厚点，再剪个保鲜膜的小片贴在唇上，然后用热毛巾敷在上面，直到毛巾冷却就可以了，这样可以使得唇油中的精华被嘴唇彻底吸收。
生活中，很多女性很关心眼角的皱纹，而很少注意到唇部的皱纹，其实皮肤的老化松弛，以及表情肌的过度收缩，常会造成嘴角、唇部皱纹丛生，这会对脸部的美观造成极大的影响。所以女人要非常注重对唇部的保养。以下就介绍几种唇部护养法：
毛巾用温水沾湿后，轻轻敷在双唇上两三分钟，然后用儿童型软毛牙刷刷掉死皮，再用棉棒蘸温水洗去残留的死皮，最后涂抹蜂蜜或者护唇膏。
嘴唇是非常娇弱的部位，干燥、低温、冷风的环境都会损伤到它，尤其是秋冬季节，空气干燥、气温低，特有的干风甚至很容易使得唇上翘起“干皮” 。因此，在这个时候最好喝一些冰糖银耳羹。方法是，将银耳和百合放在一起浸泡一天后，把银耳捞出撕成小朵，然后放入水中煮，少加点冰糖，或者加点红枣或枸杞。喝这个羹能够滋阴润肺，对于嘴唇的干燥和干裂特别有效。
另外，很多美眉把护唇当成白天的护理工作，而晚上不做任何唇部护理就上床睡觉，结果第二天往往会感到双唇很干，唇纹很明显。其实双唇和其他部位的肌肤一样，清洁之后不涂上点滋润的东西是很容易丧失水分的。白天涂润唇膏主要是为了补水和防护，晚上则是做深层滋养的最佳时机。所以，美女们千万不要忘记在临睡前给双唇涂一层保湿型润唇膏。
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美丽性感的双唇是最具诱惑力的，如何能让它展现自己的魅力呢？下面两种妙方你不妨试试看。
酸奶+柠檬护唇方
将一勺酸奶混合两三滴新鲜柠檬汁，搅拌均匀后放入冰箱冰15分钟，使用时用棉棒均匀涂抹在嘴唇上后，用一块大过嘴唇的保鲜膜盖住，15分钟之后揭下；再用温水清洗嘴唇，涂上润唇膏。经常用这个方法护唇，可以让干燥起皮的嘴唇恢复鲜嫩光泽。
婴儿油+橄榄油护唇方
将几滴婴儿油和橄榄油搅拌均匀；洗澡前用棉棒蘸上混合油，以螺旋状的方式涂抹在嘴唇上；洗澡后再重复涂抹一层便可。
如玉之润，似绸之柔——呵护自己的第二张脸
对于女人来说，手就是你的第二张脸。一个合格的美女一定要有一双细嫩柔美的手。在手的保养方面，慈禧太后是我们的榜样。每天早晨，宫女都要侍奉慈禧太后用热水泡手，泡手的热水要换三次，几十年如一日，慈禧太后的双手就是在这样的精心呵护和保养下保持着柔嫩和美丽的。
手是女人的第二张面孔，我们无法想象一个貌若天仙的美女有一双干瘪粗糙的手。所以，要想达到百分百美女的境界，只关注脸蛋是不行的，还要照顾到自己的手，让双手如玉之润，似绸之柔。
养护双手，慈禧太后的热敷法固然不错，但是对我们来说还是太繁琐了，偶尔做一下还可以，每天进行就不够现实。当然，我们还有更简单的办法。 《本草纲目》中记载，羊乳可益五脏、补老损、养心肺、利皮肤；牛奶有“返老还童”之功效。在喝完牛奶或酸奶后，将剩在包装袋里的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净，你就会发现双手嫩滑无比。另外，还可以取鸡蛋清，加入适量牛奶、蜂蜜调和均匀后敷在手上，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期做一次对双手有祛皱、美白的功效。
你还可以这样做：洗手擦干后浸入温热盐水中约5分钟，擦干后再浸入温热的橄榄油中，慢揉5分钟，再用洗手液洗净，接着再涂上榛子油或熟猪油，过10~12小时后，双手就会变得更加柔软细嫩。
很多女性将护手的重点放在手背上，虽说手背皮肤是双手最显眼、面积最大的部分，但如果其他部分很糟糕，就会破坏双手的美感。所以，我们要把手的每一寸地方都呵护到，这样才能让双手获得全面的美丽。具体有两点需要注意：
1手掌的大小鱼际及连接手指的地方在劳作中经常会受到摩擦，如移动鼠标、搓洗衣服、提重物等，长期不注重保养会起茧、干裂。
2虎口和手腕两个部位也是最容易遗忘的地方。一般人擦护手霜总是只擦掌心和掌面，很少想到这两个部位，其实这两个地方很容易暴露手部“年龄” 。
养颜秘方大升级
忙碌的你不妨闲下来呵护一下自己的双手，让美丽光滑有弹性的手为自己的美丽加分。
DIY养手膏
半根黄瓜捣烂，加1个蛋黄搅匀，加入1汤匙橄榄油，涂在手上，戴上棉质手套，第二天早晨洗净，能令双手变得滑爽滋润。
DIY手部按摩油
取半杯橄榄油加几滴玫瑰精油，再加半汤匙蜂蜜和少量水调和，每天做按摩，能缓解手部粗糙干燥。
红糖+蜂蜜，美容护手的自助保养法
红糖是女人的圣物，每个月“好朋友”来时如果有些不舒服，喝上一杯红糖水就会好很多。蜂蜜则是自然赠予人类最圣洁的礼物，杨贵妃的养颜秘方“杨太真红玉膏”中就能看到蜂蜜的影子。所以，红糖+蜂蜜，绝对是美容上上选。
关于红糖，我们关注的通常是它的保健功效。其实红糖也是很好的美容用品。日本的美容类杂志就推荐过一个红糖养颜的方法：将3大匙红糖放在小锅里加热，待溶化至黏稠的浆状时熄火，冷却到15摄氏度左右后涂抹在洗过的脸上，15~30分钟后清洗掉，每周两次。
蜂蜜倒是大家公认和熟知的美容用品。在唐代，曾广泛流传这样一个故事：唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪，肌肤不丰，后因战乱避居陕西，常以当地所产的桐花蜜泡茶饮用，三年后她竟出落得丰美艳丽，判若两人。美女辈出的娱乐圈，蜂蜜也受到很多大明星的青睐。韩国第一美女金喜善在进入演艺界前，曾是一个毫不起眼的“小胖妹” 。后来是朋友介绍的“蜂蜜减肥法” ，让她实现了美的蜕变，成为韩国最受欢迎的女演员。
对于红糖+蜂蜜可以养护双手的方法，美女们可能会觉得有点陌生。不过这个方法确实管用，下面我们就教大家用红糖+蜂蜜细润双手的方法。
1用热水把手洗干净，或者将手放在热水里泡一下会更好；
2把手擦半干，手上有些潮湿，好抹蜂蜜；
3取一点蜂蜜（蚕豆大就行） ，左右手互相抹匀；
4取点红糖在左右手互相搓搓，一般10~15分钟就可洗去。
洗完后，你就会发现双手已经变得白白嫩嫩了，不要忘记再抹点护手霜保护一下。
还有一个很简单的方法 ：准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，把橄榄油和美加净混合起来，厚厚地涂在手上，然后戴上手套睡觉。坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹都淡化了。
养颜秘方大升级
红糖、蜂蜜是不可多得的美容佳品，在生活中，爱美的女孩子可不能少了它们。
红糖润肤茶
绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用，每日一剂。此茶饮会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会恢复光泽。
蜂蜜甘油面膜
蜂蜜1勺，甘油1勺，兑2勺水，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20~25分钟后将面膜去掉即可。
