第6章 熟年期--即将进入老年

本书本着以人为本的理念，针对中老年人群，对其身心和健康状况给予全面的关注，并从疾病预防、饮食、运动、起居习惯、心理健康等方面出发，为中老年人量身定做了一套科学合理的健康快乐养生计划。愿这套计划陪您度过一段美好的晚年时光，让您晚年生活更加优质、美好！

人人都希望健康，并且把健康和幸福联结在一起。因此，健康才是人生的“第一财富”，拥有健康才能拥有一切。而健康与心理是密切相关的。身体的健康不仅仅需要建立和保持健康的生活习惯，还需要保持积极乐观的心理状态。人们对“健康”的含义有很多不同的理解，但真正的健康是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病。拥有积极、有效的心理活动，平稳、正常的心理状态，才能使我们在学习、工作和生活中保持身心健康。

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

本书是一部关于健康保健的医学科普读物。共分两部分，第一部分摘录了古今中外与健康有关的名人格言、民间养生谚语及现代保健经验，在每一类语录之后，用通俗的语言概述了心理、饮食、运动、休息、环境、卫生、习惯、体质、养生、疾病、体检、药物等因素对健康的影响；第二部分简要介绍了各种常见疾病的临床表现、辅助检查、诊断标准、治疗护理措施及中医的辨证论治。本书内容丰富、通俗易懂、科学实用，适于广大群众阅读，也可供基层医务人员参考。

人体经络流畅，也就保证了人体的健康和美丽，如果哪天气血流通的通道被堵塞了，我们身体上的某个部位一定会有所反映，或者面容暗淡无光，或者痘痘泛滥，或者疾病缠身，或者短命辞世……这个时候让经络按摩来解救你，它能最大化地调动和发掘你身体的潜能，将所有使你“不愉快”的“敌人”杀于无形。相信，只要你把经络养好，让你身体的各个部位都能正常工作和运转，你的身体就会健康起来，你就会面若桃花。为自己的身体开方子，健康和美丽自在手中，不要把美丽交给化妆品，不要让健康依赖于医生，凭我们自身的力量一样会让我们的身体之树不断发芽和开花，永远常青。

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、

君临天下，唯你那黄金瞳闪耀；地转天旋，唯你披身铠甲屹立；雨落狂流，唯你不会在乎所以。相识，分离，命运。诅咒，梦魇，轮回。“我们存在的意义，只是不断地寻找。”一切的终结，绝不苟且；一切的幕后，命运交接；一切的结果，千年之别。诞生之初，幻神天迹。

姐姐也不知道要说什么好，自己细化那就好啦

三界会馆，超脱于六道之外，立于三界之中，数千年来一直以维护人间的稳定，平衡三界六道为己任，无论是仙、人、神、魔、鬼、妖只要在人间兴风作浪，最后皆会被镇压在三界会馆之内，无人能逃。陈凡为报灭门之仇，被打至重伤，就在即将死亡之际，被三界会馆馆主所救，成为三界会馆的大主管，解决一桩桩超出世间的奇异事件……

世间万物皆有灵性。推背只是一种手段。夫至人者，上窥青天，下潜黄泉，挥斥八极，神气不变。为父求药遭遇天地骤变，昆仑再现世间。

冬末春初的学园都市，迎来了第六次圣杯战争。然而各位Master们则是那七位LV5？当麻！你怎么还又搅和进去了！！！

爱情就像是灵魂听说是那么多，真正见到的却有几个...他宠她成瘾，360度无死角的溺宠，得到的却只是冷眼。他是A市的龙头，要什么女人没有，却偏偏唯她不要，她是杀手界中的第一把交椅唯独对眼前的男人却是那么的无奈。“我早已无心。”面对他的一次又一次的无赖她终究说出了事实。“那把我的心分你一半，没有了我你活不下，没有了你我也活不下去。”她不知道的是她曾经的那颗完整的心是自己亲手所毁掉的。当她敞开了胸怀接纳了心却因一次次的意外让她那一段不为人知的过往一一解封，当血淋淋的过往被破开时，他们的爱情又该何去何从（先虐，虐到渣，后宠，宠到死）

她是二十一世纪爱玩爱闹的小女生，阴差阳错穿越时空，。不料被认作男子，与无悲城少主结拜，从此运筹帷幄，名扬天下。他是紫云国权倾朝野，傲视万物的九王爷，所有人都是他夺取天下的棋子。他是绝世神医，悬壶济世，有一颗救万民于水火之中的赤子之心。他是百岛国太子，从夺嫡之争中胜出的他有一段离奇的生世。他们结缘，她却改变了他们的命运。且看绝世女子如何在乱世谱出恋曲......耶律寒：“为何，宇印凌轩可以江山与美人兼得，而我却没有选择的权力？”子墨：“公子，子墨会守护你，永远，我发誓……”子砚：“我爱你，若若。从四年前你开始进入我的生命，我就知道，我放不下你了。可是我的爱，和别人不同。我愿意做你的父兄，做你的依靠，只要你需要我，我可以为你做任何事。但是，我不想你一定要为我做什么。”宇印凌轩：“若是你胆敢离开我，就算上天入地，掘地三尺，也要找到你。若是找不到，我就杀光所有你关心的人，那个大夫，百岛国太子，轻湖公主，还有三番四次行刺我的刺客，我都不会放过。如若是上天想要阻止，我便遇神杀神，遇佛斩佛。”第一次写文，各位网友们提一点意见，果果在此谢过各位了。

阴气，阳气，阴阳之灵。虚界，实界，虚像空间。平行宇宙究竟是11维，还是仅仅2维？教育系统，其实是对人类灵智的“封印”吗？永动机60年前便已问世？地球文明，只是“超人种族”的伪装吗？吸引力法则是真的吗？女人们正在谋划，将所有男人变为“宠物”吗？人类最初，乃是雌雄同体，后来“龙族”下凡，用基因技术分离出了两性？

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