登陆注册
9206700000062

第62章 搓面疗法

搓面疗法也称擦面疗法,是用手掌轻轻搓揉面部来防治疾病的一种治疗方法。

本疗法流传较久,相传在三国时期就有应用本疗法治疗面部烫伤后瘢痕的记载。

据《拾遗记》载,三国时期,孙权的儿子孙和不小心烫伤了心爱的邓夫人,医生用白獭的骨髓与白玉、琥珀配制成外用药让其搓面,治愈后邓夫人面部白里透红,更加娇艳动人。在明末,相传李自成领导的农民起义军中有一位被尊为“老神仙”的军医,他用草药(有人推断说是积雪草)配制成外用药,治疗面部和身体其他部位的瘢痕,屡见奇效。清代医学家吴尚先在《理瀹骈方》中说:“晨起擦面,非徒为光泽也,和气血而升阳益胃也。”所以,搓面不仅是颜面养生保健的主要方法,还对全身气血的流通和脾胃功能的改善有一定的作用。由于本疗法简便易行,所以历久不衰。

第一节治疗原理

本疗法通过改善面部血液循环,不仅可以治疗面部疾病,长期应用还可以延缓颜面皮肤衰老,推迟老年斑的产生,而且对五脏六腑及全身各部功能都有好处。

一、颜面皮肤的生理和病理

面为五脏之华,颜面皮肤的色泽反映了全身的健康状况。青年时期,人的皮肤结构完好,功能健全,平滑滋润,容光焕发。随着年龄增长,机体老化,皮肤也呈现老化,弹力纤维和胶原纤维分解、断裂,皮下脂肪变薄,皮脂腺、汗腺萎缩,分泌减少,皮肤变粗变干、变硬,失去弹性,形成皱纹。面部的表现尤为突出。因此,正确掌握洗脸的方法和保养面部皮肤,从而促进人体气血的流通和脾胃的功能,尤为重要。

二、分布于颜面部的主要穴位

颜面部主要属于手阳明大肠经和足阳明胃经。在面部的主要穴位有眼区周围位于眉上1寸的阳白、位于眉头处的攒竹、位于眉毛中间的鱼腰、位于眉梢处的丝竹空、位于眼外角的瞳子髎、位于眼内角的睛明、位于瞳孔直下眼球和眶下缘之间的承泣、位于目下1寸的四白穴;鼻周的穴位有位于两侧鼻翼旁的迎香、位于鼻尖的素髎;唇周的穴位有位于鼻唇沟上2/3的人中、位于唇下的承浆;面颊部的穴位有下颌角前1横指的颊车、颧骨弓下的下关;颞侧还有太阳穴等。

第二节操作方法

一、干搓面

先将两手掌相对,用力搓动,由慢而快,以搓热为度。一般为30~40次。手掌搓热后,立即搓面部,先从左侧开始,经额到右侧,再经下颔(过承浆穴)搓回左侧,如此为1周。从左到右顺时针为轻轻搓揉10余周,再从右到左逆时针方向轻轻搓揉10余周,早、晚各1次。

二、湿搓面

根据病情需要,可配用适当药物煎水洗脸后,再搓揉面部一般以温水洗脸,可根据气候、年龄、皮肤等特点选用合适的面皂及洗面奶之类的清洁美容用品。洗脸的次数一般每天2次,早晚各洗1次。洗脸过程中,先把合适的面皂和洗面奶之类均匀涂于面部,按摩次序如下:第一步,用示、中、环指在额部做由下而上、由内向外的推抹;第二步,用中指按揉眼眶周围,顺序从内眦到眶下,再到外眦,经眉下再到内眦,周而复始;第三步:用中指点揉迎香穴;第四步:用示、中、环指圆弧形地按摩面颊部;第五步:用示、中二指分别交替顺时针方向和逆时针方向按摩口唇周围。以上每个动作各做30~50次,注意在有关的穴位上多加按摩,以有酸胀感为好。最后用双手指腹弹打面部。之后,用清水洗净面部,涂上合适的护肤脂。也可根据病情需要,配用适当药物煎水洗脸后,再搓揉面部。

第三节适应证与禁忌证

一、适应证

搓面疗法是按摩疗法的一种,因有改善面部血液循环的作用,所以对面部一些慢性疾患,如面神经麻痹、面神经痉挛、面神经痛、蝴蝶斑、痤疮、雀斑等病有一定疗效,长期坚持此法还可以延缓颜面衰老、推迟老年斑的产生。

二、禁忌证

面部皮肤病、面部疮疖、脓肿、皮肤划痕症、过敏症等不宜用此法。

第四节临床应用

一、面神经麻痹

取川芎、桂枝、羌活、当归、地黄各12g,细辛、白芷各6g,僵蚕10g,煎水洗脸然后搓面。在患侧的阳白、瞳子髎、四白、下关、迎香、地仓等穴用手指着重按揉,每日3次,每次10~15分钟,7日为1个疗程。如明显好转后,可不用药物洗脸,但须天天用手搓脸,以巩固疗效。一般每日早晚各1次,每次5分钟。

二、面肌痉挛

取当归、红花、川芎、桂枝各10g,延胡索15g,先煎水洗脸,然后搓面。以轻手法为主,患处可多加按揉,搓至发热即可,时间一般为10分钟。或取防风、羌活、独活、当归各12g,川芎15g,僵蚕10g,先煎水洗脸,然后搓面。一般搓擦时间为5分钟。每日早晚各1次,每次5分钟。

三、面部神经痛

取当归、红花、川芎、桂枝各10g,延胡索15g,先煎水洗面,然后搓面。以轻手法为主,搓至发热即可。一般搓擦时间为10分钟。

在治疗面神经痉挛、面神经麻痹、面部神经痛等疾病时,除了上述操作方法外,还可先用防风、川羌活、当归各12g,独活、僵蚕各10g,川芎15g,煎水洗脸,然后搓面。一般搓擦时间为5分钟,每日2~3次。

四、眼部色素沉着

先用热水洗脸,搽涂含珍珠、人参、灵芝、银耳、丹参等药物的美容霜,然后搓面。以色素处为中心搓擦,每次5~10分钟,每日2次。也可选用丹参、赤芍、红花、乌梢蛇各9g,煎水,先熏洗脸部,再搓面。此法也同样适用于蝴蝶斑、雀斑、粉刺等。中药美容剂对于各种原因引起的容貌受损都适用,只不过要根据不同的情况,选用不同的中药制剂。

五、眼周皱纹

先用温水洗脸,用少量洗面奶均匀涂于眼周,然后搓面,同时配合按摩眼周穴位。先用一手的拇、示指挤压睛明穴2分钟,再用两手示指按揉承泣穴2分钟,再用两手中指按揉瞳子髎2分钟,最后在太阳穴上向后推抹50次。

六、面部皮肤皲裂

温水洗脸,擦干后涂上护肤脂,然后再搓面。每次10分钟左右,早、晚各1次。

在气候干燥、寒冷地区和季节,用此法可滋润皮肤,防止皲裂。

七、眨眼症

干搓面,按摩眼眶周围和攒竹穴,每日早、晚各1次,每次5~10分钟。

八、鼻炎

洗脸后,双手示指均叠在中指上,用中指分别从鼻孔两侧上下擦动,配合鼻孔吸气,做20次,然后用大拇指指背节骨在鼻翼两侧的迎香穴上按揉20次。每日2~3次。

九、疲劳症

干搓面,每次10分钟,每日3次。或先用热水洗脸,用热毛巾在面部停留几分钟,然后搓面。搓面时,闭眼、放松,脑中驱除杂念。适用于长时期从事脑力劳动,用眼疲劳、神倦乏力者。

十、三叉神经痛

取苏木、赤芍、川芎、羌活、僵蚕、当归、细辛各9g,水蛭10g,防风15g,煎水,先趁热洗脸,然后搓面10~15分钟(先轻后重,逐渐加重)。每日2次。

第五节特点及注意事项

一、特点

搓面疗法易为人们接受,对治疗面部疾病及延缓颜面衰老,有一定的养生保健作用。

二、注意事项

1.在气候干燥的地区,可先用热水洗脸,擦干后搓上护肤脂、雪花膏等,然后再搓面,可滋润皮肤,防止皲裂。

2.搓面时手法要由轻到重,但不可过分用力,以免损伤皮肤。并要了解面部主要的穴位定位,点准穴位,方有良效。凡患有面部皮肤病、疮疖、脓肿及皮肤过敏者不宜用搓面疗法。

3.应用本疗法须持之以恒,才能渐收功效。

4.在用本疗法治疗某些疾病时,如与点穴、按摩等疗法相配合则疗效更佳。

5.不可滥用对皮肤有腐蚀、刺激的药物。

同类推荐
  • 袖珍药物手册

    袖珍药物手册

    随着临床医学、药学的飞速发展,新药不断涌现,加之我国医药卫生体制改革不断深入,特别是国家基本药物制度和新型农村合作医疗制度已全面实施,这对临床医药工作者提出了更新更高的要求。如何迅速、准确地开出规范的处方,成为摆在医务工作者面前的重要问题。面对越来越繁重的工作压力,广大临床医务人员特别是基层医务人员迫切希望能有一本方便实用的药物手册,临床工作中或遇到用药中的问题时可随时查阅。据此,我们在参考了大量相关专业书籍的基础上,编写了这本《袖珍药物手册》。
  • 护理人员形象重塑

    护理人员形象重塑

    将内在美与外在美融为了一体,为病人创造出美的就医环境,使病人产生美感,感受生命与生活的美好。让我们爱美之心常在,共同塑造出一个完美的护理形象。
  • 如何应对猪流感

    如何应对猪流感

    猪流感来了,气势汹汹。目前,已有墨西哥、美国、加拿大、英国、法国等多国确认有猪流感患者,并有多人死亡。世界卫生组织专家说,眼下可能有更多的潜在病毒携带者正在全球范围流动,因而它具有在全球广泛暴发的可能性。迎战猪流感的警报,已经在全球拉响。
  • 健康孕产知识200题

    健康孕产知识200题

    本书所讲述的是主要的、基本的、不可少的孕产和哺养新生儿的知识,它们有助于孕育和喂养一个健康的宝宝,什么知识都要主动去学习,做妈妈的知识也不例外。
  • 老年护理技术

    老年护理技术

    护理专业工作岗位需求为基础,体现护理专业工作过程,具有项目教学、任务驱动、工学结合等教学改革特点的《老年护理技术》教材,使教材风格从学科型的《老年护理学》教材转向实用型的《老年护理技术》教材,填补国内同类同层次教材建设领域的空白。《老年护理技术》整体设计的创新,以国际上通用的Gordon功能性健康型态的十一个方面,划分、归类护理诊断,体现老年人的健康问题和护理需求。
热门推荐
  • 苍蓝之空

    苍蓝之空

    孤夜长空的试水之作。——千年之后,乱世再临,修仙界再次发难,妄图彻底毁灭灵界。当十三天界再次面临战乱之时,长青和他的伙伴们,又将会何去何从……(空作为学生和新手,写作经验欠缺而且时间紧张,所以第一部作品不会太长。还请大家多多包涵!在此先谢过大家!)
  • 奇特最胜金轮佛顶念诵仪轨法要

    奇特最胜金轮佛顶念诵仪轨法要

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 荒芜大帝

    荒芜大帝

    在这里,在这个强者为尊的世界,武力就是横行世界的凭证。有一天,一个修炼天才出现,这大地又会有怎样的腥风血雨……
  • 高能娃子弱智妈

    高能娃子弱智妈

    高能娃子带着妈妈闯天下!“小小海,你给我消停点儿!”“我不我不我就不,我高能我任性!”
  • 倾世情缘

    倾世情缘

    应是荆山一璞玉,粉颜初来梦相依。可怜薄暮落沧海,秋水若纱罩琉璃。铁骨铮铮踏寒潭,几番惊恍几番奇。桎梏不为往生事,笑看六宇帝王尊。她,一个21世纪的神秘家族少女,穿越成为将军府孤女,出生时一头银发,红眸。因政治追杀,出生不足一月时离家,与兰儿相依为命。从小天赋过人,在人间四处奔走,兰儿传授她武功,炼丹,音律,诗词,丹青,以及为人之道,把她毕生所学都传授与她。在尘世间打滚,谁又晓得她是一颗沧海遗珠?七岁那年因为机缘巧合,开启了独自一人天下。汀兰袅袅玉露娇,髣髴轻掩雪腮香。婵娟仙姿峨眉误,孑立琼轩淡寂寥。无奈春风妒凝香,珠帘憔悴楚泪长。椅烛屏画清秋梦,西楼月光竹影摇。
  • 圣剑名为灾祸

    圣剑名为灾祸

    新人新作,感谢大家点击收藏!本作前部分以冒险解迷为主干,简单介绍故事的背景概况,后期会逐渐进入战争部分,以情感线贯穿始末,幽默感伤此起彼伏。所谓力量就是任人操作的道具,在不同人手里会有不同作用,圣剑就是这样一个存在,因此圣剑会成为战争这个大旋涡的中心,成为灾祸的起点。本作人物过去都会比较灰暗,但是各自不同处世态度又会带给他们什么样的变化呢?一切的一切尽在《圣剑名为灾祸》!!!欢迎大家多给意见,勇于评论。您的批评就是对作品中人物的关爱,您的指点就是对本书的最大的支持!最近要对之前的章节进行部分修改,因此更新速度会有所下降,但是十八章之后更精彩,尽请期待!本小说暂时停更!
  • 幸福渔场

    幸福渔场

    “过去,亚洲鲤鱼在美国人们的眼里,是可恨的外来入侵物种。人们捕捉到它们,直接扔掉或者绞碎当作肥料。可自从程的幸福渔场问世后,它成了美国人喜爱的美食,餐桌上的常客!”——纽约时报“曾经世界各国的食物都有着属于自己独特的风格与特色,有着别具一格的饮食习惯。然而程改变了这一切,他让中国菜统一了全球!甚至将中国文化渗透到地球的每一个角落!”——环球时报“不一样的渔场文,带给你不一样的享受。”——风月十九天
  • 雪花飘轶

    雪花飘轶

    早知如此伴人心,转角楼处你又会如何?命运是上帝安排的,你就是我的上帝。
  • 轩辕剑之苍穹剑吟

    轩辕剑之苍穹剑吟

    一直碌碌无为的宇文风原以为此生都将庸碌一生,直到一天,一个手持黄金古剑的人出现让他的人生发生了不可相信的改变!是梦回古时还是穿越到了平行时空?是意外还是命中注定的宿命?剑吟苍穹的那一刻,宇文风能否得到答案……
  • 巫族一脉

    巫族一脉

    以天之魄铸我魂,以天之劫铸我身。以地之精融我血,以地之脉炼我骨。巫族一脉的荣耀将在我这里绽放。是我的,我将全部拿回!不是我的,也是我的。巫族一脉,永垂不朽!