登陆注册
9206700000058

第58章 一指禅推疗法

一指禅推法为一指禅推拿流派的代表或特色手法,而一指禅推拿疗法则是以一指禅推法为主要手法来治疗疾病。“一指禅”意为万物归一,是佛教禅宗用语,相传在梁武帝时(公元527年,南北朝时),达摩祖师在河南嵩山少林寺面壁九年,悟出一指禅功,并授于弟子强身健体,同时用所练的一指禅功治病。一指禅推拿流派有史可究者,始于清末河南李鉴臣,传于江苏丁凤山,再传扬州王松山及丁树山等十数人,广泛流传于江浙一带。

第一节操作方法

一指禅推拿疗法以一指禅推法为代表手法,其他还有推、拿、按、摩、滚、搓、缠、揉、摇、抖等手法。

一、一指禅推法

(一)含义

术者用拇指指端、指腹或偏峰着力于选定的部位或经络穴位上,沉肩,垂肘,悬腕,运用腕部的摆动带动拇指关节做屈伸运动,使之产生的功力轻重交替,持续不断地作用于治疗部位。

(二)操作要领

1.术者姿势始终贯穿一个“松”字。

(1)沉肩:两肩放松,不耸抬肩部。

(2)垂肘:两肘下垂,不可上抬或偏斜,亦不可支撑在物体或病人身上,练习时肘关节要略低于手腕。

(3)悬腕:手腕自然屈曲,不可生硬用力。

(4)掌虚:除大拇指外的其余四指及手掌都要放松,不能挺劲。

(5)指实:拇指指端、指腹或偏峰着实吸定于选定的部位,不能离开体表或来回摩擦。

2.动作前臂的主动摆动带动腕部的摆动,带动拇指关节做屈伸运动。

(1)腕部摆动:内、外摆动。

(2)拇指关节做屈伸运动:前臂主动外摆,带动腕部外摆,拇指关节做伸运动;前臂主动内摆,带动腕部内摆动,拇指关节做屈运动。

3.紧推慢移摆动频率一般控制每分钟120~160次;在人体体表移动时速度要缓慢。

二、缠法

加快一指禅推法操作频率,使之超过每分钟200次以上,则称为缠法。缠法一般以偏峰或指端着力,腕部摆动的幅度亦较小,波动缓和而频率高。适应于外科痈肿、疮疖疾患,有较好的消散作用。

三、滚法

术者手握空拳,以示、中、环、小指的第1指间关节突起部着力,附着在体表选定的部位或穴位上,腕部放松,前臂主动摆动及轻微的旋转,带动腕部屈伸运动,使指背在治疗部位做连续、均匀的来回滚动。本法适用于头部、颈项部、肩背部、腰骶部、四肢关节等部位,临床常用于治疗头痛、失眠、眩晕、胃痛等病症。

四、按法

术者用指、掌、肘或肢体其他部分着力,按压在病人体表选定的部位或穴位上,逐渐用力下压,按而留之。本法具有解痉止痛、舒经活血、开通闭塞的作用,临床常用于治疗软组织损伤、各种退行性病变及内、妇、五官科等疾病。

五、拿法

术者用拇指与其他四指指腹着力,在选定穴位或部位上进行一紧一松的提捏动作。拿法具有松肌疏筋、活血行气的作用,是临床常用的治疗手法,可用于颈椎病、肩周炎、肢体麻木及头痛、外感风寒等病症。

六、推法

术者用指、掌、肘着力于人体选定的部位或穴位上,做单方向的直线移动。推法具有通经活脉,荡涤积滞的作用。指推法适用于全身各部位,常用于头面部、肩背部、胸腹部、腰臀及四肢部;掌推法多用于肩背部、腰臀部及四肢肌肉较丰厚的部位;肘推法多用于体形肥胖者背脊部、腰臀部、大腿肌肉较丰厚的部位和脊柱两侧膀胱经部位。

七、摩法

术者用示、中、环指指腹或手掌面着力,附在体表选定的部位或穴位上,以腕部连同前臂做环形而有节奏的盘旋抚摩活动。本法适用于胸腹部、胁肋部、颜面部等。摩法消郁散结的作用较好,多用于咳喘、消化不良、月经不调、外伤肿痛等病症,亦是常用的保健推拿手法之一。

八、揉法

术者用手掌大鱼际、掌根或手指指腹部分,着力吸定于选定部位或穴位上,做轻柔缓和的环旋转动,带动该处的皮下组织。适用于全身各部,常配合按法按揉穴位。揉法可用于治疗胃脘痛、颈椎病、软组织扭挫伤、骨折术后康复、头痛、近视等多种病症。

九、搓法

术者用双手掌面挟住病人肢体的选定部位,相对用力做方向相反的来回快速搓揉,并循肢体做上下移动。搓法具有疏松肌筋、调和气血的作用,常用于肢体酸痛、关节活动不利及胸胁屏伤等病症,常作为推拿治疗的结束手法。

十、摇法

以患肢关节为轴心,使肢体做被动环转活动的手法,称摇法。本法适用于颈、腰、四肢各关节。具有舒筋活血、滑利关节、松解粘连、增强关节运动功能的作用。

十一、抖法

术者用双手或单手握住患肢远端,稍用力做连续性小幅度、频率较快抖动。抖法具有疏松肌筋的作用,适用于四肢部,多作为推拿结束手法使用。

第二节临床应用

一、头痛

一指禅推法往返推印堂至神庭、印堂经阳白到太阳、印堂经四白到太阳,各2~3遍。再推百会、风池、角孙等穴,配合抹前额、按太阳。再拿风池按风府,推膏肓俞,拿肩井,搓两胁。

二、腹泻

一指禅推法往返推中脘至脐中、梁门至天枢2~3遍,在天枢、中脘、脐中等穴做重点操作。再逆时针方向摩腹3~5分钟。再推背腧穴,按脾俞、胃俞。

三、失眠

一指禅推法往返推印堂至神庭、印堂经阳白到太阳2~3遍;指推法推前额,按揉完骨、百会、神门、风池、三阴交等穴。再推背部膀胱经1~2遍。

四、胃脘痛

一指禅推法往返推鸠尾至下脘2~3遍;摩胃脘部5分钟;按揉中脘、气海、天枢、足三里等穴。再推背腧穴,按膈俞、肝俞、脾俞、胃俞。最后拿肩井、内关、合谷,搓两胁。

五、冠心病

一指禅推法往返推天突至鸠尾、肺俞至心俞2~3遍;按揉至阳、内关、神藏等穴;分推肩胛骨内侧缘及胸部。

六、高血压

一指禅推法往返推印堂至神庭2~3遍,推背俞(以厥阴俞、心俞、膈俞、肝俞、肾俞为主);拿风池、推桥弓穴15~20遍;按揉曲池、足三里、太冲、三阴交等穴。

七、咳嗽

一指禅推法往返推天突至膻中、天突至中府、大杼至肺俞2~3遍;按揉中府、尺泽、肺俞等穴;分推胸部及两胁肋。

八、落枕

一指禅推法往返推项部督脉、膀胱经、胆经各2~3遍;拿肩井,按揉天宗、风池、肩井、后溪、合谷等穴;摇、扳颈椎。

九、漏肩风

一指禅推法往返推肩部三阳经2~3遍;按揉肩贞、天宗、云门、肩前、曲池、外关、合谷等穴;滚法滚肩部,同时配合肩关节的各向扳法;摇肩、搓肩臂、抖上肢。

十、阳痿

一指禅推法往返推脐中至关元、肾俞至小肠俞2~3遍;按揉命门、中极、气海、关元等穴;擦腰骶部及下腹部,掌振下腹部。

十一、月经不调

一指禅推法往返推脐中至中极、肾俞2~3遍;按揉肾俞、气海、三阴交、合谷等穴;擦腰骶部及下腹部,掌振下腹部。

第三节特点及注意事项

一、特点

一指禅推拿疗法具有舒筋通络、调和营卫、行气活血、健脾和胃等作用。本法着力面积小,刺激量大,适用于全身各部。其操作亦可根据不同病症和不同部位,灵活变化。

二、注意事项

1.临床手法操作应遵循“循经络,推穴位”的原则,将意气集定于指,在经络穴位上施术。

2.手法操作应遵循“沉肩、垂肘、悬腕,指吸定而掌空虚”的原则。动作要轻重有节,疾徐有序,慢而不懈,快而不乱,轻而不浮,重而不滞。

同类推荐
  • 神经内科临床处方手册(第二版)

    神经内科临床处方手册(第二版)

    本书为临床治疗用书,主要读者对象为年轻临床医师,包括各专科医师和全科医师。本书以较少的笔墨概述每一疾病,并以诊断要点、治疗要点、处方和警示的条目编写,简洁明了。本书的编写围绕处方用药这一主题,对发病机制进行简单扼要的介绍,把临床表现和临床诊断合二为一成诊断要点。为了方便临床医师的实际使用,本书在治疗要点之后,以处方的形式列出详尽的治疗用药选择,尤其适合于全科医师和低年资神经内科医师的临床工作需要。对目前尚无特异性有效治疗的神经内科疾病,为了避免不必要的过度治疗,本书也一并列出,供临床医师参考。
  • 中医儿科处方手册

    中医儿科处方手册

    《中医儿科处方手册》以实用为原则,缩减理论阐述,力求简明扼要,对指导临床有实际意义。全书共10章,选择中医药有一定优势特色的病证88个。在病证下立法处方,以病统方,方证相对。每一种疾病均按照诊断要点、辨治原则、处方、警示四项编写。诊断要点一般按病史、临床表现、实验室检查三段式编写,以求精简易掌握。在处方中大多数是辨证用药,也有少数是辨病用药,力求临证用之有效。儿科处方用药剂量应根据小儿年龄、体重、疾病轻重缓急、药物多少及配伍而定,《中医儿科处方手册》除新生儿疾病外,一般中药汤剂处方用量,适用于4~7岁儿童;中成药剂量仅供参考,临床选用时以其药物说明书为准。
  • 中医乾坤

    中医乾坤

    中医药是在中国特有的文化背景下发展起来的,历经了几千年的临床验证,是临床实践经验的总结、结晶。《科普通鉴:中医乾坤》是科普通鉴中的一本,主要介绍了中医的起源、发展,中医基础理论,少数民族医药,常用中药的性状、功效、食疗方等,并附有家庭常用中药饮片的彩图,以方便读者,书稿内容通俗易懂,对中医基础理论的普及大有益处。
  • 疼痛护理手册

    疼痛护理手册

    《疼痛护理手册》共分五篇,主要涵盖了疼痛的概述、疼痛的治疗、疼痛常见疾病与护理、急性疼痛与护理、疼痛病房管理几方面。《疼痛护理手册》内容系统全面,语言简洁明了,实用性强,能为从事疼痛护理实践的护士提供理论依据,对疼痛临床护理工作起到指导作用。
  • 新编临床护理1000问

    新编临床护理1000问

    在护理知识日新月异的今天,全国护理工作各方面取得了飞跃的发展。当今护理学已从护“病”转变到护“人”,但我们仍然脱离不了扎实的基础理论、基本知识、基本技能。本书结合临床护理新观点、新知识及新技术,向读者介绍了现代的“三基”,反映了国际上临床护理工作的先进水平。
热门推荐
  • 白杨恋

    白杨恋

    一个女孩一生虐心的爱恋,她的生命中出现两个真心爱她的人,却都因保护她而纷纷离世……
  • 末世之最强手机

    末世之最强手机

    唐成浩无意捡到了一部手机,却突然进入了末世世界。想要离开这个末世,只有拿起武器反抗。不断去击杀丧尸,兑换尸币,才能够打开回家的通道。叮咚:您已经进入了末世的世界,真正的游戏,正式开始。
  • 法师娘的大冒险

    法师娘的大冒险

    我原本是领主手下的一名普通的小文书,梦想是过上混吃等死的生活。自从我遇到了一个从天而降的魔法少女后,我的梦想突然就完成了一半——我只能等死了……如果你是骑砍迷,不用怀疑,本小说就是以著名单机游戏《骑马与砍杀》为背景。如果你是东方众,不用疑惑,本小说好几个女主都是以著名同人《东方Project》里的人物为设计原型。如果你两个都不认识,不用担心,本小说绝无任何拗口、难懂的游戏专用名词和概念。无论你玩没玩过相应的游戏,你都可以轻松读懂本小说!
  • 庶女

    庶女

    安染夏在某一次灯会的时候遇见了白府家主白祁泽,白祁泽见安染夏模样不错。问清楚了家世之后就将聘礼送到了安府。安染夏觉得自己即将飞上枝头做凤凰,自然是行事作风越发的嚣张,不想嫁进白府却处处受挫不得宠,后来被其他姨太欺压头上,安染夏不甘受辱开始夺宠之路。安染夏,安府三姨太所出的庶女,在子女之中排行老六,年龄最小,不受宠。一心想飞上枝头做凤凰,后期成长为一个腹黑精明的女人。白祁泽,白府家主,精明能干。
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 星帝小白

    星帝小白

    银河划破大地,异族突现,大战将起,小白这个小白如何在银河开启的大时代下找到自己的路,宗门争斗,小白如何救心爱的女子于战乱之中,又是如何一步一步重建一个新的宗门,走上时代的巅峰。有兴趣的读者,可以加群参加讨论:614412284
  • 守护甜心之风铃泪

    守护甜心之风铃泪

    【新手写作,不好勿喷,如有雷同,纯属借鉴】风铃的音悦,你是否听晓?是欢快的,或是凄凉的。
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 光鲜艳丽的你

    光鲜艳丽的你

    “因为你长得比较独特,不是大众脸。”他觉得没说够,又补了句:“你不应该去演泼妇,就算穿了假脂肪,也还是太瘦了。你应该去演个女主角的。”我听着他说好话,假装那是句玩笑,不然我的牙会笑疼的。“您见笑了。”我强压的笑却还是那么灿烂的暴露在他面前。他看了看我,低着头笑了,却还被我看见了,如果我这样说。他会不会觉得很丢脸。他会不会也会像我一样脸红心跳。
  • 终极一班之永恒不灭的爱

    终极一班之永恒不灭的爱

    人在江湖,身不由己,她身负重任来到他们身边。在这个善与恶对决的世界里,她的命运该何去何从?她的情又是否会画上完美的句点?心儿,我的幸福只有你,我不能没有你,只有你在我身边,我的人生才会完整,才会有意义,失去你,你叫我如何活下去,你不可以离开我。——Bye小雨