涌泉
涌泉穴是涌泉穴肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨之功。我国中医认为：肾是主管生长发育和生殖的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛。反之，若肾虚精少，则记忆减退，腰膝酸软，行走艰难，性能力低下，未老先衰。涌泉穴位于足底，在足掌的前1/3处，屈趾时凹陷处便是。具体方法是这样：每晚睡前，盘腿而坐，用双手按摩或屈指点压双侧涌泉穴，力量以该穴位达到酸胀感觉为宜，每次50～100下。若能长年坚持，自然会增强肾脏功能，而中医又有肝肾同源之说。
神阙（肚脐）
药物贴肚脐防治病毒性乙肝是一种古老的治病方法，它是中医外治方法之一。这种治疗方法是以中医经络理论为依据，运用相应的药物敷于肚脐之上，利于药物对肚脐的刺激和药理作用，疏通经络，加强气血运行，调整脏腑功能，从而达到治疗乙肝的目的。方法为：取瓜蒂（另研）、秦艽各60克，青皮、紫草、黄芩、丹参各30克，铜绿1.5克，冰片（另研）0.6克。上药均研细末后混合均匀备用。每次取1.5～2克填脐中，外用胶布贴敷固定，每天换药1次，连用10～15次为1疗程。有人用此方治疗150例乙肝谷丙转氨酶升高者，其中谷丙转氨酶降至正常的77例，降酶幅度在50%以上者15例，有效的27例，无效的31例。
循经自我按摩有益于乙肝转阴
按摩是我国传统医学的组成部分，不仅为人类健康事业作出了巨大贡献，而且对弘扬民族文化，推动人类医学的发展起了积极的作用。
按摩具有疏通经络、调和气血、平衡阴阳、调理脏腑、活血祛瘀、舒筋活络、解除拘急、消肿止痛、扶正祛邪、延缓衰老的功能。当人体患病时，它能调动机体抗病能力，抵御病邪，使正盛邪退，阴平阳秘，解除疾苦，恢复健康；在人体无器质性损坏时，它能使机体内部正气旺盛，增强抵抗力，起到预防疾病、强身保健的作用。同时医务工作者也发现，如果按摩方法得当，一般每日或隔日按摩1次，再配合药物治疗，经过1个疗程（15次）的治疗，一般乙肝患者的症状会明显改善；3～4个疗程之后，症状大多消失，肝功能可恢复或接近正常，其效果明显高于单纯用药物治疗者。因而选用按摩疗法，不失为辅助治疗慢性乙肝的一条新途径。乙肝患者主要以按摩足厥阴肝经为主。
乙肝患者肝区揉按的两种方法
肝位于腹腔右上部并占据上腹的一部分，小部分位于左上腹。卧位时，肝的上界在右侧锁骨中线第5肋间，通过叩诊便可发现其上界。
一般情况下在上腹部触摸不到肝下缘，但有一少部分人肝位置下垂，则可于肋缘下触及肝下缘。在儿童期，肝位置较成人略低，肝下缘在肋下1～2cm处；少年期后，在肋下不易触及。肝的位置可随体位及呼吸变化有一定的改变，站位和吸气时肝下移1～2cm，而仰卧位和呼气时则有所上升。准确了解肝的位置，对于科学按揉肝区有十分重要的意义，具体按揉方法为：
方法一：仰卧位，用右手掌在右下胸至右上腹部来回按摩，动作较快，两手交替做，可按摩100～200次，依个人情况而不同（一上一下算1次），每天做1～2遍（最好在早起或临睡之前各做1遍）。这种手法对促进肝区血液循环有一定的帮助。
方法二：仰卧位，两手重叠，方法与上式相同。手掌按压在肝区上，吸气时，两手由右往上向左揉按；呼气时，两手由左往下向右揉按，一吸一呼，为1圈，即为1次，可连续做8～64次。然后，按相反方向揉按，方法与次数同上。最后，做3次压放呼吸动作，方法同上。
乙肝患者按摩治疗的N个注意
医生按摩前要修整指甲，热水洗手，同时，将有碍操作的物品预先摘掉。医生态度要和蔼，严肃细心，要耐心地向患者询问病情，争取取得患者合作。患者与医生的位置要安排合适，特别是患者坐卧等姿势，要舒适而又便于操作。按摩手法要轻重适宜，并随时观察患者表情，使患者有舒服感。
按摩时间每次以20～30分钟为宜，按摩次数以15次为1个疗程。患者在大怒、大喜、大恐、大悲等情绪激动的情况下，不要立即按摩。饱食之后也不要急于按摩，一般应在饭后2小时左右为宜。
按摩时，有些患者容易入睡，应取毛巾为患者盖好，以防着凉，注意室温。当风之处，不要按摩。其次，忌在长有痈疖、肿瘤的部位按摩。这些部位多有相应的毛细血管与病变组织相连，体表按摩使得毛细血管扩张，导致病变的扩散而加重病情。另外，乙肝患者在疾病的传染期内不能按摩，以免造成疾病传播。
乙肝患者搓足底有保健作用吗
中医学认为，足心是肾经涌泉穴的部位，经常用手掌摩擦足心，有健肾、理气、益智、交通心肾，使水火相济，心肾相交，对乙肝患者恢复有重要的作用。因为足部与全身脏腑经络关系密切，故有人称足是人类的“第二心脏”。刺激足穴可以调整人体全身功能，治疗脏腑病变。
人体解剖学也表明脚上的血管和神经多，许多神经末梢与头、手、身体内部各组织器官有着特殊的联系。所以，单纯对足部加以手法按摩，就能治疗许多疾病，对乙肝也不例外。
临床实践过程中发现，当肝功能减弱时，在右足足底的肝反射区会出现小疙瘩，按压时感到剧痛。每天用示指或拇指耐心地揉按肝反射区，直到疙瘩和疼痛减弱为止，对减轻肝病症状颇为有益。此外还要刺激胃反射区，主要是为了增进食欲，帮助消化，可向肝输送更多的养分。
有按摩经验的医学专家证实，按摩足底肝肾反射区、交感神经反射区与甲状腺反射区，疗程一般为3个月，肝功能就可望恢复正常。
所以说慢性乙肝患者在用药物治疗的同时，不妨采用足底按摩治疗法，以促进疾病的康复。
乙肝患者在接受足底按摩治疗时，反射区经过刺激，使得反射区及血液内所集结之代谢废弃物、毒素等等，经过肾脏、输尿管、膀胱等排泄器官排出体外。因此，每次的足底按摩后，乙肝患者都必须喝300～500毫升的水，以便将体内的毒素及沉淀物排出体外。若是没有喝水，效果可能降低许多。另外，还要注意足底按摩的时间。
一般按摩1次需要30～40分钟；若是身体较虚弱者或是不能忍受疼痛者，就应该减少按摩时间；如果是严重的心脏病或是肾病患者，按摩至该器官反射区时，最好按摩3～5分钟。此外，为乙肝伴严重心脏病患者按摩时，要控制好力量。
乙肝患者艾灸保健的三种操作方法
艾灸法是一种用火烧灼的治疗保健方法。主要是利用菊科植物艾叶作原料，制成艾绒，在一定穴位上，用各种不同的方法燃烧，直接或间接地施以适当的温热刺激，通过经络的传导作用而达到治病和保健目的的一种方法。艾灸法在国内外肝病的治疗实践中已经取得了相当好的效果。其所以能够得到广泛应用，一个重要原因是简便易行，效果明显。艾灸法比针法还要容易，只烧皮肤，不触及内部重要组织。乙肝保健灸尤其容易，因为取穴不多，便于掌握，只要经过一般医师的指导或者按图取穴，就可以自己操作或者家人、朋友互相操作，也能达到保健的目的。其中关键的问题，在于取穴和操作技术。艾灸法治疗操作水平的高低直接关系到肝病治疗的效果，而艾灸疗保健不受时间、地点的限制，初次取穴与操作可在医生指导下进行，随后患者可自行操作。主要治疗操作方法如下。
（1）直接灸：将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。
（2）温和灸：施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，距皮肤2～3厘米，进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5～7分钟，至皮肤红晕为度。对于昏厥、局部知觉迟钝的患者，医者可将中、示二指分开，置于施灸部位的两侧，这样可以通过医者手指的感觉来测知患者局部的受热程度，以便随时调节施灸的距离和防止烫伤。
（3）雀啄灸：施灸时，将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸。另外也可均匀地上下或向左右方向移动，或做反复地旋转施灸。
乙肝患者保健常用艾灸处方
（1）取穴：期门、肝俞、胆俞、胃俞、足三里、三阴交、天枢。采用艾条温和灸。每穴灸5～10分钟，每天1次。30次为1个疗程。艾灸期门，舒肝解郁，疗肝脏损害，降低转氨酶以促使肝脏康复，此穴乃治疗肝炎的经验穴。灸肝俞、胆俞，可调理肝胆之经气，泄湿热而化滞。艾灸足三里、胃俞、天枢穴，具有温中健脾，利湿退黄之功。温灸三阴交穴，健脾以利湿，养肝以生血，益肾以生精，益气安神。诸穴合力，持之以恒，乙肝即可治愈。
（2）取穴：胆俞、肝俞、阴陵泉、太冲、内庭。配穴：脘痞加足三里；呕吐加内关；便秘加天枢。此方适用于临床症状为皮肤黄色鲜明，发热口渴，小便黄赤短少，腹胀，大便秘结，舌苔黄腻，脉滑数。每日灸1或2次，每穴灸3壮。
（3）取穴：脾俞、胃俞、至阳、足三里、三阴交。配穴：神疲无力加气海；大便溏泄加关元。此方适用于临床症状为皮肤黄色晦暗，神疲无力，四肢倦怠，食少便溏，畏寒怕冷，脘腹痞满，舌质淡苔腻，脉沉迟无力。每日灸1或2次，每穴灸3～5壮。
乙肝患者艾灸保健操作注意事项
灸疗是以中医脏腑经络基础理论为指导的一种治疗方法。它的使用，首先要根据疾病的性质、分型等，辨证选穴，这样才能收到预想的效果。灸疗是一种热疗，它是借助于艾灸的温热而疏通经络。在施灸时，切不可距离太近，以免灼伤皮肤，造成感染。更要防止艾团的火花迸射，烧伤皮肤。现在则多以被灸处皮肤有温热感或灼热感为标准。点燃的艾条一般距离皮肤3～5厘米，时间5～10分钟为宜。施灸前要与患者讲清灸治的方法及疗程，尤其是瘢痕灸，一定要取得患者的同意与合作。瘢痕灸后，局部要保持清洁，必要时要贴敷料，每天换药1次，直至结痂为止。在施灸前要将所选穴位用温水或乙醇棉球擦洗干净，灸后注意保持局部皮肤适当温度，防止受凉，影响疗效。除瘢痕灸外，在灸疗过程中，要注意防止艾火灼伤皮肤。如起疱时，可用乙醇消毒后，用毫针将水疱挑破，再涂上甲紫即可。如灸后有身热、头昏、烦躁等身体不适者，可让患者适当活动身体，饮少量温开水，可使症状迅速缓解。施灸时注意安全使用火种，防止烧坏衣服、被褥等物品。
