（3）检查尿蛋白：孕妇在妊娠20周以后，一般要求是每隔2周去医院化验1次尿蛋白，测量血压，检查有无水肿等。一旦发现孕妇出现水肿、蛋白尿、高血压其中两种症状者，即为妊娠高血压综合征。这也是在妊娠过程中较容易发生的并发症，它常影响孕妇的健康，严重时可危及生命，同时也是胎儿死亡的原因之一。妊娠高血压综合征会出现蛋白尿。这是由于血压升高后全身小动脉收缩痉挛，肾小动脉也收缩痉挛，导致肾缺血缺氧，引起肾小球基底膜通透性增高，肾小管重吸收功能不全，所以蛋白质在尿中增多，孕妇就出现了蛋白尿。多数情况下蛋白尿出现在高血压之后，孕妇一旦出现蛋白尿，则说明孕妇可能患有妊娠高血压综合征。所以，孕妇定期检查蛋白尿可及时发现高血压综合征，以便及时采取措施，保证母子健康。
（4）检查阴道：在整个孕期检查中，有2次需要做阴道检查。第一次阴道检查是在早孕期，检查目的是了解孕妇生殖器官有无畸形、肿瘤，比如阴道纵隔、双子宫、盆腔包块以及怀孕的子宫与停经月份是否相符合等；同时可检查阴道白带有无霉菌、滴虫等病原体感染。第二次阴道检查则是在怀孕24周以后，要了解骨盆的大小，做骨盆内测量，初步估计一下胎儿是否能自然分娩。此次检查必要时取阴道白带做细菌培养及药物敏感试验，以便指导分娩前合理药物治疗。孕妇妊娠36周以后，应该避免不必要的阴道检查。若孕妇有习惯性流产史，阴道检查更应慎重，避免流产。
附：B超检查的内容和注意事项
孕妇进行B超检查是必不可少的。从医学角度来说，约15％的妇女怀孕是有一定危险的，胎儿的发育状况必须严格监视。B超检查的作用如下：①观察胎儿生长发育及周围环境。早孕闭经5～6周就可以在宫腔中看出胎囊，随孕期的增加，可观察胎儿的发育情况，还可诊断有无流产的危险，可以确诊胎儿是否是宫外孕。妊娠晚期，超声波可观察胎位、脐带和胎盘位置，测量子宫内羊水的多少，以尽早发现胎儿宫内窘迫。②发现异常情况。妊娠15～25周，超声波能够显示胎儿畸形、胎儿发育迟缓、胎位不正、羊水多、脐带绕颈、前置胎盘、胎盘早剥或胎盘老化、葡萄胎、妊娠合并子宫肌瘤和卵巢肿瘤等。③做B超检查注意事项。B超检查对孕妇早期绒毛超微结构、细胞膜有直接损害，在胚胎发育过程中，可使流产率及胎儿畸形率升高。通常在膀胱充盈的条件下，B超检查子宫和妊娠情况仅需1分钟就能完成。因而在孕早期，孕妇如没有特殊情况，应避免做B超；非做不可时，孕妇可先贮尿，使膀胱充盈，缩短B超检查时间，以便将时间控制在1分钟之内。
孕妇谨慎使用B超检查，所获得的益处远远大于其可能存在的危险，只要注意好做B超的安全要求，即可防止危险出现。有的孕妇多次做B超为的是查胎儿是男是女，这种不必要的B超检查会增加做B超的危险性，是无知的表现，不要做无知的妈妈。
5.不要穿瘦、紧、小的衣服
妇女怀孕后，由于胎儿在母体内不断地发育成长，会使得母体逐渐变得腹圆腰粗，行动不便。同时为了产后哺乳的需要，孕妇乳房也逐渐变得丰满。此外，孕妇本身和胎儿所需氧气增多，呼吸通气量也会增加，胸部起伏幅度增大，所以孕妇的胸围也增大。如果孕妇为了体形美丽而穿瘦、紧、小的衣服，就会影响呼吸运动和身体的血流循环，甚至会引起下肢静脉曲张且限制了腹内胎儿的活动。因此，孕妇不要考虑此期间个人美不美的问题，要考虑孩子的发育，成为有知识的妈妈，所以不可穿瘦、紧、小的衣服。
为了孕妇自身健康和胎儿发育，孕妇宜穿质地轻而柔软、宽大舒适的衣服，尤其内衣、内裤、不要太紧，裤带也要松紧适度。一般来说，夏天孕妇易出汗，宜穿肥大不贴身的衣服；冬天要穿厚实、保暖、宽松的衣服，如羽绒服或棉织衣服，既防寒又轻便。现在市场上专有供孕妇穿的孕服，可以选用，也可以自己根据自身的体型制作舒适的衣服。
6.不要用裤带、布带扎紧腹部
有些孕妇认为衣服穿得宽大或裤带扎得过松，胎儿会长得过大，难于分娩，或者怕腹部增大不好看。因而，一些无知的妈妈除了选紧身的衣服穿之外，还将裤带扎得很紧，或者用宽布带把腹部紧紧扎起来。这种做法不仅会使孕妇本身不舒服，而且还会影响胎儿的生长发育。更为严重的是，妊娠后期会出现垂腹和胎位不正。
我国新生儿体重为2500～4000克，平均体重为3200克左右，男孩比女孩重20克左右。一般大于4000克（或4500克）的新生儿称之为巨大儿，小于2500克称为低体重儿。胎儿稍大一点，比较健壮，先天发育良好，便于哺育。当然过大，容易发生难产。但是，胎儿体重过轻，虽然分娩容易，但因先天不足，出生后较难喂养，容易患病。因此，胎儿过大或过小都有其不利的一面。所以，孕妇如果用扎紧裤带或布带的方法来减小胎儿的体重是不科学的，这不利于胎儿生长发育。一般无特殊情况，胎儿也不会过大。正确的做法是注意饮食营养，不可吃得过多，才能保证新生儿体重在3200克左右。
7.穿鞋的要求
大多数孕妇怀孕3个月后，大脚趾下面会出现水肿；6个月后，整个脚水肿得如同平脚；妊娠后期腿脚水肿得难以维持走路时的平衡。孕妇体重的增加使血液循环不畅，脚底会产生沉重的压迫感，从而加剧了腰痛。因此，孕妇应该从怀孕3个月开始，换穿孕妇鞋，比原来穿的鞋宽大一些，使脚部负担减小，以利行走方便。孕妇穿鞋的要求如下。
（1）鞋要具有防滑性，鞋跟要低：鞋跟高了，脚部负担重，大腹便便，加之脚部水肿，走路不稳。孕妇所穿鞋鞋跟的高度应该在2厘米以下。
（2）孕妇鞋应透气性好、宽松、轻便：孕妇不应选用合成革、皮、尼龙等材料做的鞋，以帆布鞋为佳，透气好、松软，脚在里边舒服，走路轻便。
（3）孕妇的鞋要大小合适：鞋小走路痛，会加重脚部水肿；鞋大不跟脚，容易摔跤，易造成流产。孕妇从怀孕6个月后，应选比自己的脚稍大一点的鞋穿为宜。
孕妇最好穿软底布鞋、旅游鞋、帆布鞋，这些鞋有良好的柔韧性和易弯曲性，还有一定的弹性，可随脚的形状进行变化，所以穿着舒服行走轻便，可减轻孕妇的身体负担，并可防止摔倒等不安全的因素发生。
8.要戴合适的乳罩
妇女怀孕后乳房开始逐渐膨胀，这时有的孕妇就戴上很紧的乳罩，想限制乳房的膨胀，防止乳房的形态变化。这种做法不但不能使乳房正常发育从而影响今后的哺乳，还会影响孕妇的健康。当然完全不戴乳罩，乳房就会下垂，也影响美观。因此，孕妇可以戴适宜的乳罩，既不束缚乳房的正常发育，又可使乳房不过于下垂，保持乳房的美，特别是乳房正常发育对泌乳有利，可保证新生儿出生后吸吮乳汁。
附：注意对乳房的护理
乳房是女性重要的副性器官，也是哺育后代的天然“粮库”，为了保证婴儿能顺利地吸吮乳汁，故要加强对孕妇乳房护理。
自妊娠6个月开始，每日应用清水擦洗乳头及其周围皮肤皱褶的地方，以增加乳头表皮和根部皮肤的韧性，避免哺乳时发生破裂和感染。如有乳头内陷，擦洗时可用手轻轻将乳头捻出来，如内陷乳头上有积垢或痂盖，可先涂上些植物油，使它软化后再用水和肥皂洗去，最后冲洗干净。
按摩乳头。将按摩油或膏涂在乳头和乳房上，轻轻地按摩，使乳头皮肤增厚并富有弹性，使乳房皮肤光滑，帮助促进乳腺导管发育成熟。按摩之后，把按摩膏和油洗去，再涂上润肤霜于乳头和乳房皮肤上。
由于怀孕期脂肪沉积、乳房增大，容易造成产后乳房松垂。为减少其松垂，在怀孕期可每周做一次胸膜。就是用面膜膏遍涂乳房及胸肌上，令乳房和胸肌增强收缩力。
整个孕期对乳房的刺激不宜过多，特别是妊娠末期，刺激乳房可以诱发子宫收缩，有引产和催产作用。这是因为刺激乳房，尤其是乳头，通过神经内分泌通路的传导，可以促使孕妇体内的内源性催产素分泌增多，作用于子宫肌产生子宫收缩。因此，凡孕期子宫敏感性偏高，或曾有过流产、早产、习惯性流产史，曾发生过胎膜早破、死胎，有过多次人工流产、引产史且合并有宫颈内口功能不全的孕妇，孕期均不能过多地刺激乳房和乳头。
9.居室的温度和卫生要求
孕妇居室的温度保持在20～22℃为宜。夏天或冬天取暖温度过高（如25℃以上）会使人感到精神不振，头晕脑涨，全身不适，总想睡觉；温度太低会影响人的正常工作和生活。
调节居室温度的方法：夏天室内高温，多开窗通风，也可以使用空调和电风扇调温，但不要用电风扇和空调直接吹孕妇，这样也会引发感冒。冬天用暖气取暖要注意用开关控制室温，不可太热；若用煤炉取暖，应防止一氧化碳中毒。孕妇居室要保持清洁卫生，经常开窗通风。
孕妇居室内不宜多放花草。因为有些花草对人体有不良影响，会引起孕妇的不良反应。有些花草，如万年青、五彩球、洋绣球、仙人掌、报春花等能够引起接触过敏。孕妇皮肤触及它们后或花的汁液弄到皮肤上，会发生急性皮肤变态反应，出现痛痒、皮肤黏膜水肿，这对孕妇和胎儿都不利。
另外，一些具有浓郁香气的花草，如茉莉花、水仙、木兰、丁香、夹竹桃等会引起孕妇嗅觉过敏，食欲缺乏，甚至出现头痛、恶心、呕吐等症状，这对胎儿也不利。因此，孕妇居室内应避免摆放过多的花草，特别是芳香馥郁的盆花更不应摆放。孕妇居室内摆放一二盆吊兰之类的花草则无妨，还可愉悦孕妇的心情。
10.休息和午睡的要求
孕妇比正常人身体负担重，容易疲劳。疲劳对孕妇本身健康和胎儿生长发育都不利。所以，孕妇在日常工作、生活中要注意休息。
（1）在正常工作中，可能并不感到疲劳，但也要稍稍休息一下，哪怕是休息5分钟、10分钟也好。条件允许的话，要到室外或阳台上去呼吸新鲜空气，活动一下躯体，这对母子都有益。
（2）做事务工作的孕妇，如话务员、打字员、计算机操作者，长时间保持同一姿态，难以坚持，容易感到疲劳，要不时地改变一下姿势，伸伸四肢，擦擦脸，搓搓手，都可以解除疲劳。
（3）长时间坐着工作的人，要在脚下垫一个小凳子，抬高脚的位置，防止下肢水肿。
（4）孕妇妊娠早期会出现尿频，有尿意就去厕所，活动一下也是休息，憋着尿对身体不利。
（5）随着胎儿的成长，母体血液循环加重，因此在站立时，不要突然站起，这样会造成暂时的脑缺血，容易摔倒。准备站起时，先活动一下，休息一会，再起立，动作要慢些。
（6）冬季办公室或卧室暖气过热，空气不新鲜，会使人感到不舒服，要经常打开窗子，走到窗前吸些新鲜空气，这也是很好的休息方式。
（7）孕妇在春、秋、冬季，应在午饭后稍睡一会儿。孕妇躺下舒舒服服地睡个午觉，可以缓解上午的疲劳，对下午的劳动、活动也有利。睡午觉可以使孕妇精神放松，消除疲劳，恢复活力，有利胎儿发育。
午睡的长短因人而异，因时而异，一般半小时到1小时为宜，甚至再长一点也可以，总之以休息好为主。如果中午无条件午睡的，则可以躺下稍加休息，在晚上早一点睡觉。
11.要有足够的睡眠时间
孕妇的睡眠时间应比平时多一些。充足的睡眠对孕妇尤为重要，因为妇女怀孕后身体方面的变化，使孕妇容易疲劳，应当获得足够的睡眠才有利于孕妇精神和体力的恢复。
常人一般每日需要8小时睡眠，而孕妇睡眠时间最低不得少于8小时，最好每日睡眠增加1个小时，这更有利于孕妇的休息和身体健康。这1小时的睡眠时间可以加到午睡上，也可以每天晚上比平时早睡1小时。
孕妇腹中的胎儿通过胎盘与母体进行气体和物质交换，获得氧气、养料，排出二氧化碳和废物。胎盘血液灌注适当与否，直接影响胎儿的发育与生存。因此，孕妇既要保证充足的睡眠，又要采取适于胎儿发育的睡眠姿势，一般左侧睡为好，有利胎儿获得氧气和养料并排泄废物。
12.不宜睡席梦思床和电热毯
席梦思床柔软舒适，很受青睐，但孕妇睡席梦思床则不利。
（1）易致脊柱的位置失常：孕妇的脊柱较正常人的腰部前曲更大，睡席梦思床或沙发床，会对腰椎产生严重影响。仰卧时，其脊柱呈弧形，使已经前曲的腰椎小关节摩擦增加；侧卧时，脊柱也向侧面弯曲。长此下去，孕妇易感到疲劳，而且还会使脊柱椎体关节窝的位置失常，压迫神经，增加腰肌的负担，既不能消除疲劳，又不利于生理功能的发挥，并可引起腰痛。
（2）不利于翻身：正常人睡眠时睡姿经常变动，一夜辗转反侧可达20～26次，翻身有助于大脑皮质抑制的扩散，提高睡眠质量。然而，席梦思床太软，孕妇身陷其中，不容易翻身。同时，孕妇仰卧时，增大的子宫压迫腹主动脉及下腔静脉，导致子宫供血减少，对胎儿不利，甚至孕妇会出现下肢、外阴及直肠静脉曲张。右侧卧位时，上述压迫症状消失，但胎儿可压迫孕妇的右输尿管，使孕妇易患肾盂肾炎；左侧卧位时上述弊端可避免，但可造成心脏受压、胃内容物排入肠道受阻，同样不利于孕妇健康。最好睡棕垫床或者在硬床上铺9厘米厚的棉垫。
