你和宝宝需要的东西都准备好了吗
胎儿大约已有2800克重，身长46～50厘米。两个肾脏已发育完全，他的肝脏也已能够处理一些代谢废物。你的体重的增长也已达到最高峰，孕妈妈已增重11～13千克。子宫壁和腹壁已变得很薄了，肚脐已变得又大又突出。而且因此会有更多的光亮透射进子宫，子宫里不再那么昏暗，胎儿也逐步建立起自己每日的活动周期。
现在你需要每1周做一次产前检查了。离预产期还很远，却多次出现疼痛或者出血，这就是早产的症状，应立刻到医院急诊。
一般在第36周以前，就要准备好自己及婴儿所需要的物品，清洗消毒并打好包。因为在孕37周以后随时可能临产。要准备几套产后在医院里换穿的内衣，你可能要在医院呆上好几天。备好清洁、柔软、吸水性好的卫生纸、卫生巾。为婴儿准备好所需物品：湿纸巾、小毛巾、奶瓶等。
到了安排家事的时候了，因为你随时可能突然入院临产，让照顾你坐月子的人尽快到来，以便熟悉你的饮食起居。安排好家里的各种琐事，不要因主妇不在使家人措手不及，什么东西都找不到。安排好随时能送你去医院的人，选好行车路线。
妈妈宝宝小贴士
妈妈入院分娩所需准备的物品清单
（1）妈妈的证件
就诊卡，挂号证，围产保健小册子，生育证，身份证。
如果起好名字，准备当场填写出生证明，需带产妇和家属的身份证、户口本。
（2）住院的押金
根据自然分娩、剖宫产，几千元不等，各个医院不同。很多医院可刷信用卡或银行卡。
（3）妈妈的生活用品
饭盒2个（最好能在微波炉使用）；
一次性筷子；
勺子（喝粥用）；
水杯（能保温的）；
吸管（因产妇不能起床，喝水方便一些）；
牙刷等洗漱用具，肥皂（洗衣用），毛巾，脸盆2个（洗脸，洗脚）；产妇看护垫（垫在身下的，防止弄脏床单，1包10片就足够了）；大卷卫生纸；卫生巾（长条的）；
一次性便盆；
吸奶器（如果出奶不顺，需要手工吸奶）。
（4）妈妈的衣物用品
哺乳胸罩，吸乳垫；
内裤（多带几条，也可以买一次性的内裤，可以方便些）；两件前开口的睡衣，一件睡袍（产妇出汗很多，需要勤换）；袜子；拖鞋。
（5）妈妈吃的食品
巧克力、一些饼干之类，温热红糖水。
（6）宝宝用品
婴儿小毛巾（几条，可以给婴儿擦嘴，母亲可以用来擦乳头等，用处很多）；婴儿湿纸巾1包；
婴儿洗澡盆；
婴儿按摩油，婴儿沐浴露。
（关于婴儿衣服：有的医院会发尿布和婴儿衣服，因此不用带，但各个医院不同。）（7）其他：随身听，手机（方便产妇与家人联系）。
家属待产期间的水和食品。
新生宝宝需用物品清单
（1）衣物
内衣：4～6件，棉的，前开的和尚服最好，穿脱方便；爬服：2～4件；袜子、脚套：2双，松口袜好，以免宝宝不舒服；软帽1顶；围嘴：4条。
（2）家居用品
婴儿床：最好买可移动、栅栏较高的小床。也可以准备一个摇篮；床围、床垫；被子：2床（不要太厚），规格为约1米见方；床单：可以多准备几条，以防尿湿；棉毯、抱被：可以给宝宝盖，外出时包着也方便；音乐床铃，及色彩鲜艳的小玩具。
（3）日常用具
尿布：20～30块，可用浅色旧棉布或豆包布做。用前要清洗干净消毒；小方巾：用处很多，给宝宝擦手，擦嘴，妈妈擦洗乳头等；隔尿垫：放在褥子上，防止尿湿；隔尿垫巾：一次性的，放在尿布上，用后扔掉，方便洗涤尿布；纸尿裤；细棉棒：清理宝宝鼻子、耳朵；
指甲剪：婴儿专用的；
温度计。
（4）洗浴用品
浴盆＋浴网；
浴巾：2条；
婴儿臀部润滑霜：防止尿布疹；
婴儿沐浴液、洗发液；
婴儿按摩油、润肤乳；
婴儿洗衣液。
（5）哺乳用品
吸奶器；
奶瓶、奶瓶刷；
消毒锅；
婴儿奶瓶洗涤剂。
你和宝宝历经了10个月的时间，第10个月是你怀孕的最后阶段，现在该向你表示祝贺，母子马上就要见面了！你是不是很期待呢？第38～40周的新生儿都可以称为足月儿了。事实上，只有少部分胎儿是准确地在预产期出生的，提前2周或推后2周都很正常。
胎儿的身长达到50多厘米，头发长2～3厘米。曾经遍布全身的细毛几乎看不见了。胎儿体重最终将达到3000克以上，随着现在人们营养水平的提高，4000克以上高体重的新生儿和巨大儿也很常见。一般情况下，男孩比女孩的平均体重略重一些。胎儿之间的差别还是比较大的，有的胖一些，有的瘦一些，但一般只要胎儿体重超过2500克就算正常。只要胎儿发育正常，不必太在意他的体重。他长大以后的身高体重，与出生时没有太大关系。
孕妈妈子宫高30～50厘米，腹部总有下坠之感。因为下降的子宫压迫膀胱，会出现尿频；同时子宫压迫胃的程度渐小，胃又舒服了，食欲也增加。你会感到肚子有时候会发紧发硬，这是子宫收缩，如果这种情况反复规律出现，那就是临产的前兆。
孕妈妈手记
书上说，37周的宝宝就已经是成长完全的足月宝宝了，这意味着什么呢？就是说，宝宝现在完全符合出生条件了。现在与孩子见面的时间只剩下1个月了。我一天天数着日子，想着再有20天，也许更早一些，就能见到小宝宝了，心里是莫名的兴奋！而我，也终于能摆脱最后的种种不适，手忙脚乱地进入我新的生活。啊，我是多么期待他出来啊，想看看他到底长的什么样子，想摸摸他的小脸蛋，柔软的小皮肤……不过，还是正常40周出来吧，毕竟妈妈肚子里面很舒服、很营养、很温暖。
现在每周去医院检查一次了，医生说，从现在开始，随时注意宝宝的动向，小宝宝也许随时都会要出来呢。我有时会心跳紊乱，稍一运动就会呼吸急促。医生说，心跳不安是最后1个月出现的分娩信号。
有一次去医院检查时，我特意溜到产房看了一下，虽然没看仔细，可还是了解一点，我怕我在临产后，在陌生的环境中会紧张。
我的乳头有些扁平，从现在开始我每天洗完澡后，认真按摩乳房，抻拉乳头，以便顺利给孩子喂奶。我想宝宝一定更喜欢母乳。
胎动略微减轻，感觉不到大的动作了，这是因为胎儿的头部进入了骨盆内部，我的身体里已经没有足够的空间给他了。
我睡觉更加不舒服。好像我的身体已经负担不起两个人了。
那一天，发现自己胃口大开———小宝宝往下走了，真的在为出生作准备了，给我的腹腔腾出空间，辛苦了好几个月的胃，终于有了能容纳食物的地方。能吃东西的感觉真好啊。我拉着老公去饭店狠狠地大吃了一顿。满足地摸着鼓鼓的胃往外走，真是幸福，不知道小宝宝出来以后还有没有这样的兴致吃饭了，因为过来人都说，到时候会忙死我们的！难以想像啊。
日子一天天过去，趁着小宝宝还没有真正发动，把一直想做而拖了下来的事情都做了。我再次整理一下婴幼儿用品，收拾好住院用品，早已准备好了待产包。
现在有时间我就会看一些新生宝宝护理的书，多看一些相关书籍我觉得非常重要，即使请了月嫂或者自己妈妈过来照顾。对于一些重大问题要自己拿主意，比如：用不用安抚奶嘴、什么时候可以给孩子把尿、小孩和大人同睡还是自己睡小床等。我上网看一些生完宝宝的妈妈的经验，再读读育儿杂志中讲过的分娩过程，了解一些坐月子期间的注意事项。
我和老公绞尽脑汁想给宝宝起个好听的名字，叫什么好呢？到现在还没定下来，还是挺难的啊。即将出生的小宝宝，会长得什么样呢？
他会像谁？会不会有长长的睫毛，翘翘的小鼻子，委屈地撅着小嘴像小青蛙一样啊啊的哭？紧紧攥着的小拳头，抓住个什么东西就不肯放开？
离宝宝出生的日子越近，我就越兴奋，同时也越来越紧张，有时候内心会变得激动不已。是焦躁、恐惧，还是期待？我也说不清，应该都有一点吧。现在谁也说不准宝宝是会提前来还是打算晚几天到，还是等着他自己安排吧。这一切都只能等待了。
