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第98章 巧克力忌空腹

巧克力是高热量的食物。空腹食用后,会影响食用正餐,而且巧克力缺少很多营养物质,从而造成营养不良。另外,空腹食用巧克力还会引发一些胃部不适和肠道疾病。巧克力进入胃里之后,在胃液的作用和自我酵解的作用下,产生酸,从而引起胃部灼痛和反酸等胃部不适。而且巧克力融化以后,会变成少量的液体,不具有正常的饮食对胃肠道的扩充作用,使胃肠道始终处于干瘪的状态,但是由于肠胃一直在分泌消化液,因此这些消化液会刺激肠胃,容易导致消化道溃疡等疾病。

解决办法

吃完饭以后隔一段时间,享受一块香浓的巧克力,会是一个不错的选择。

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