第19章 老人谨防“早晨、月中、岁末”

由于中年人是社会的中坚力量，家庭和社会给予中年人的责任和压力较大，心理冲突和困扰出现得较为频繁，由此而引发的生理问题更为突出。人到中年，一定要停下脚步，审视自己的健康态度和健康观念，改掉不良的行为和习惯，缓和生活节奏，提高生活质量。中国首席中医养老专家为你讲解养生的奥秘，这是一部让中国人多活十年的书！

本书共分为四册，内容包括：《黄帝内经》说起；脏腑决定病理变化；透过症状看病理变化；经络是人体内外沟通的桥梁；把握中年健康；平安度过智慧的人生等。

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。

本书精选《健康时报》中有关专家谈健康与养生的谈话，分专家讲堂、专家说病、专家谈养生几大部分展开。这些文章都是专家的心得和经验之谈，对广大读者关注自己健康，了解养生知识都具有很好的指导意义。是目前市场为数不多的由众多专家谈健康与养生的大众精品图书。

血：经、带、孕、产、哺乳，如花女人全靠血来养。23个护理方，难言之隐自己调：黄连祛口臭，冰片祛狐臭，云南白药治恶露。冬瓜和薏苡仁粥治盆腔炎，双黄连粉剂疗阴道炎。鹿茸核桃膏解决性冷淡，蛇床子让性爱不再疼痛。家常食物、寻常药物，难言之隐从此不需言。24个美容方，出水芙蓉家里养：桃仁润唇，桃花瘦腰，寻常花草有特效。珍珠洁齿，山药减肥，漂亮的成本很廉价。黄瓜祛眼袋，藕片祛斑，美容就是手边事。

错嫁给这个霸道的男人，原本以为情深，却奈何真相竟是如此残酷。缘分之所以妙，就在于未知的幸福，岂料当以为真的有缘，却发现无份。我希望的放手是一种成全，而不是再这般相互折磨相互欺瞒。你要的究竟是什么，为何我已经付出了所有，你却依旧感受不到？

她，是家徒四壁，成绩超群的白雪灰姑娘。他，是京城的少公子，俊朗非凡；当他抢了她第一的宝座，当往事被一点一点的挖掘，他们又会走向哪里！“苏寂儿，我爱你！我永远爱你！我一定会娶到你的！等着吧。”

ACE财团第一继承人李彧洺，对19岁模特张珝琋一见钟情，患上失眠症，用尽一切方法将她留在身边，只因她是良药，是他丢失的心跳。

黑色中透着红色，红色中又透着黑色。厚厚的绒感，华丽神秘。“你还记得吗？这是你的痕迹！”

她叫慕汐，她是个美少女，单纯又冰山，那个夏天，又会遇到什么呢

一夜情之后被父母发现，无奈嫁给那个男人。他固然优秀也愿意对她负责，但是他对她说她既然答应嫁给他，他自然会给她最好的，并承诺在她发现自己真心喜欢的人时可以随时离开他，因为他给不了她爱，因为他的心里已经住了一个人。所以新婚之夜他抱着她喊着别人的名字她也无动于衷。结婚三年，他却只给她留了一个冰冷的家。但是三年的时间足以改变很多东西，也许他也是看开了，放下了，所以他爱上了她，但是他发现她却已一片冰凉.......

东方的神秘宗教，基本上是利用禅坐训练及无我思想来提升、转换意识层次的。这种引起西方人极大研究兴趣的所谓的“道”，其实就是一种整合身心的有效法门，其实质就是让我们——放轻松。放松是为了展现超能力的预备工作。当心念和意识自由时，蕴藏在深处的真实潜能会浮现，而且让人更能体验到美好的事物。享受真正的喜悦、充实、超我的境界。这种神秘经验，可以被视为完全放松的终极境界！

亲爱的，你的世界，我愿都好。他伴她长大，她给他温暖，十九年路长且难，携手前行，她终是离开，四年后，他只想证明并不是非她不可，终是躲不开的宿命。

天有九重，无上宫阙，我必一层层登临绝巅。混乱九幽，狱十八关，牢锁难缚我雄心澎湃。

历史到底遗留给人们哪些未解的谜团？本书为你做了全面而深入的解析，从远古传说开始，一一讲述了恐怖预言、民族之根、被历史遗忘的文明碎片、大地奇观、世界历史大事件的另一面、权力围城中的那些事儿、宫廷秘闻、政界名人趣闻追踪、文化名人逸事寻迹、政治名人离奇死亡、文化名人离奇死亡、被历史误读的英雄、弥漫硝烟下的历史玄机、谍海迷踪、离奇巧合、古墓丽影、沉睡在历史角落的宝藏、千年古尸所诉说的秘密、神秘信仰、文化传承的谬误、文学作品中的秘密、艺术作品背后的秘密、自然灾难、人为之祸、失踪事件、奇异风俗、玄秘民族、超时空的科技谜团等世界各个方面的未解之谜。