天气越来越热、路越来越堵、车越来越多，你的心情会不会犯堵呢？
贞珍是一家银行信贷部经理，给人的感觉是举止高雅、气质非凡，在朋友、同事的眼中，更是名副其实、温柔可人的淑女。许多时候，遇到客户与前台工作人员发生争执，总是她用和蔼可亲的态度和柔情体贴的话语，化干戈为玉帛，让客户满意离去。
可不知怎么回事，最近天气高温，贞珍的脾气也随着高了起来。开车逛街的路上，连连说脏话，对路人、前方的车发脾气。
贞珍自己也不知怎么回事，一上车脾气就不好，在路上看到不舒服的事，就会出口骂人，骂后会舒服一些。她反问自己，现在天热中暑的人不少，是不是自己的开车情绪也“中暑”了？
随着人们生活水平的不断提高，拥有私家车的人越来越多，一个城市有限的道路在不断增加的汽车压力下，出现堵车已经是所有城市再普遍不过的现象了。如果遇到急事，或者碰到一些不懂交通规则和礼貌的司机，车主是很容易生气上火的。如果遇到夏天天气炎热，人的情绪波动就更大。这常常表现在司机开车时注意力不集中，乱并线、闯红灯、随意超车，有时甚至与他车“顶牛”等。夏天是一个事故高发的季节，情绪不稳也是其中的重要原因之一。因此，说夏天开车情绪也会“中暑”就是再形象不过了。
根据交通部门的调查结果显示，夏天约有四成司机会情绪“中暑”，其中又以驾龄5年以下的新手居多。他们情绪烦躁时，有的会选择“焦躁不停乱按喇叭”，有的会选择“报复性违章行为”或“有打人的冲动”或“骂脏话”，还有的会伴随攻击性驾驶行为，如在行车受阻或受到批评时，有突发愤怒和暴力倾向。
开车情绪中暑，医学上称之为“阵发型暴怒障碍”。对开车族来说，在连续较长时间的驾驶后，往往处于精神紧张、情绪压抑状态，一旦遇到红灯、拥堵交通环境或各种道路违章行为，被压抑的情绪就会极易爆发出来。
其实，影响开车人心情的多半不是因为车或路本身，而是心态。车主要以平和心态上路，不要将不开心的情绪带到开车中。遇到堵车或不文明的车主，要学会克制情绪。等待几秒，对方的车就会过去，糟糕的路况也会过去，愤怒情绪也就消散了，所以开车最重要的是学会自我心理调节。
同时，车友们不妨装饰一下车内，并在车内放点动听音乐，这样，驾驶时就可以放松紧张心情，特别是等绿灯和堵车时，能减少烦躁心情，让开车成为乐趣和享受。
