很多人喜欢通过获取东西为自我增值，但我们相信人本身有自己的价值。关键是：你是不是抱着欣赏的眼光去看。很少有女性会像欣赏艺术品那样欣赏自己，她们看到的往往是自己身上的缺点。一个从容有魅力的人通常会说：我愿意、我希望、我需要，她们是自己掌控生活的，源自于内化的。
外表好不好看，绝不是人生的决胜点。讨不讨人喜欢，反而更重要一点。从一个女人的言谈举止中，可以表现出多方面的信息，比如，学问、兴趣爱好、修养内涵、心胸等。同样地，这些信息的增加和改变又会影响这个女人的魅力。言谈举止是女人内在魅力的外部依托，所以，要成为一个有魅力的女人，必须在内外兼修上下一番工夫。在培养外在言谈举止的同时，也加强内在美的培养，让自己真正成为一个魅力四射的女人。
我们应该先爱自己，才能被别人所爱和欣赏。每个人都有自己的优势，我们需要把它放大，而且以此当做自己成功的资本。
爱自己并不表示自怜、自恋，而是接受自己，包容自己的缺点；鼓励自己，并时时激励自己将深藏的潜力开发出来；展示自己，尽量把自己的优点、特长在更多的人面前彰显出来。爱自己，才会在任何时候都不伤害自己。情场失意、事业受阻只会带给我们短暂的失意低落，我们不会因此类原因而堕落或放纵。我们爱惜自己，知道良好的健康状况对现代人的重要。我们积极地参与健身运动以保持自己良好的身材，我们不会吝惜花在保养容貌及身体上的金钱与时间。我们有着良好的生活习惯，抽烟、饮酒、通宵达旦地宴饮狂欢都不会发生在我们身上。
有些人因为情感或工作上的挫折而让自己陷入一种不幸的思想中，而导致着她们会成为悲观的人，不管做什么事情都有着恐惧，怕输，或是觉得自己不会成功。一个人把自己标榜成什么样，她就只能生活在自己给自己设下的心牢里，谁有资格说自己不会成功？谁敢说自己不会成功？想成功的人都是乐观的人，悲观永远都是成功的阻碍，只有积极向上的情操才会让生活变得美好，相信明天一定比今天会好，只要你努力了，社会一定是公平的，不要报怨生活，否则只能证明你自己没有真正去努力。
女孩要学会调节自己的心态，以及好好保护自己的身体。身体是最重要的，相信每个人都知道，但是在真的做起来时，并不是一件简单的事情。
在某些程度上，一个人的品位与她的气质是相辅相成，品位的高低取决于一个女孩在日常生活里对新事物的发现，品位是自己独特的味道，每个女孩都要有自己的品味，一个廉价的饰品只要戴出了属于它的另类，它也能够表现出自己的品味。平常的时候可以多看看时尚杂志，提升一下自己对服饰等的欣赏度。
赵雅芝的美历经时间的洗礼后依旧只增无减，一次她参与《艺术人生》访谈时，主持人问她关于美丽的定义是什么。
她说：“其实我真的不会说觉得自己很美丽，我觉得就是说，其实每个人都有他自己的美丽的地方，比如说我们无法设定一个标准，说大家长得像谁谁谁才是美的，我想每个人都有自己的气质，自己的修养，那才是最重要的。”
然后朱军又问她觉得大家都喜欢她什么地方，她回答道：“喜欢一个人并不是说喜欢她的什么，可能是她的一切，包括她的缺点，一些影迷朋友来看我，我就告诉他们，我也有很多的缺点的，但是他们还是会支持我，这让我感动。”
从赵雅芝的访谈中我们可以看到，她不论在怎么样霓虹闪烁的舞台上都能保持清醒的自己，而且依旧优雅，她非常了解自己，也懂得如何将自己的美展现给大家。
同样是《艺术人生》，老艺术家秦怡也在动情地讲述她的故事。有一个智障儿子的秦怡老师，坚强而珍惜生活。
朱军：“我想问问您，您现在最大的愿望是什么？”
秦怡：“我盼望我儿子的病完全好，那是不可能的。但是我希望他能再好一点，我希望一点一点去教他。”
朱军：“经历了一生这么多坎坷之后，您是怎么理解美丽的？”
秦怡：“美丽，我想一个人多给予别人一点，不要老想着别人给我，我能够多给别人一点，本身这个也是一种幸福，你看我给他做了一件事我就很高兴了。”
秦怡老师是美丽的，这美丽不仅是外在的美，而且是心灵的，性格的美。通过这期节目我们看到了一个拥有美丽的容颜，热爱生活执著艺术的天使，这种在凄凉中成就的美丽是永恒的，她懂得鼓励自己和用心生活，这就是最美的诗篇。
亚里士多德曾经说过，漂亮比一封介绍信更具有推荐力，也更容易被人们所接受。事实上也的确如此。可以毫不夸张地说，出色的外表是一种竞争力，但是如果一个人徒有漂亮的外表，却不能很好地表达自己的思想，他一样会一败涂地。
这是一个嘈杂的时代，你的心情取决于你今天听到的声音来自的方向。面对海量信息的时代，有时你会无助地发现所有的声音劈头盖脸，毫无选择地将你淹没，让你没法搞清楚自己的心情究竟应该如何。所以作为一个有魅力的女性，我们应该时常学会跟自己对话，知道自己的状态如何，是否该进行调整。做自己的一个冷眼旁观者和批评者，这是一种修养，它可以使我们保持某种清醒，避免落入自命不凡或者顾影自怜的可笑复可悲的境地。
著名主持人杨澜在中央电视台主持《正大综艺》最火的时候，选择去美国求学。这样的选择让很多人不解，觉得她放弃已经打拼出的一片天地太可惜了，而她的回答则是：
“我觉得我不擅长做综艺节目。我既不会唱歌，也不会跳舞，更不会演小品。只有一次和赵忠祥老师合作演魔术，叫什么大变活人，还没走出去呢，就让别人认出来了。魔术的效果一点没有。所以我想，我真是没有什么艺术天才，我还是老老实实做自己能做好的事。”“作为记者和访谈节目的主持人，我也许还有一个比较优势，就是容易和别人交流。在与人交流时，你对对方是否有兴趣，对方是完全可以察觉的。你的一举一动、你的眼神都在建立一个气场，所以我能建立这样一个气场，就适合做访谈节目。”
杨澜的清醒和自知让她尊重自己的选择，清楚自己想要什么，你才能有明确的方向和清晰的目标，也才能使自己的努力一点点变成现实的进步。所以，她不会怕犯错，因为只有不断地犯错才能找到更好的办法，才能避免以后犯错。
知名记者柴静曾说：“其实我并不高尚，但世俗意义上的成功和财富并不能给我带来安全感。有时想想，这里面是空的，是不可依靠的。大部分时候，我更看重生命本身，它才是真的，它饱满像果实。而有些东西是空的，我从里面体会不到任何幸福。”其实我们都应该看重生命本身，看重每一个变化的过程，把成长当做一种成功，把每一天都当做一种考验。懂自己的女人才能更好地了解世界，让我们对自己说，你好。
其实，并不是我们的世界太小，而是我们的心太小，装不下那么多奇思妙想，装不下内心本可以有的海阔天空。不是因为我们没有天赋，而是我们还没有发觉。
要有勇气生活在此刻。要珍惜自己拥有的每一分钟。珍爱生命中的每一天，勇于创造独特的自我。为拥有自己的风格而心怀感激。要接受过去，把握现在，向往未来。要控制自己的思绪。要允许健康、感激和爱恋的思绪萦绕在自己的心头。要有能力在恶劣的形势下创造心灵的宁静。用充满爱和鼓励的方式同自己交谈。让自己的脑海中载满平静的情绪。允许自己表现出伤痛。勇于原谅自己和他人。接受自己和他人的原谅。这样的你，怎么能不美丽呢？
哪个女人不爱美丽呢？哪个女人不希望别人眼中的自己是漂亮有魅力的呢？爱美丽，更要爱自己。从现在起，从点点滴滴中给自己最好的呵护吧，这样才能让自己的魅力散发出来，让女人花绚烂绽放……
