每个人都曾有过哈欠频频的经历，大多是因为睡眠不足或是大脑疲劳而引起的，人们普遍认为这是一种很自然的生理现象，并不在意。但对于中老年人，特别是患有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等脑中风的高危人群来说，频频打哈欠，有可能是脑中风发病的先兆。
打哈欠本身是人的一种正常生理反应，实际上等于做了深呼吸，能够增加肺活量，使更多的肺泡开放，而且通过这样的深呼吸，还可以增加血液中氧气的浓度，改善脑组织缺氧的状态，有利于身体健康。
然而，如果中老年人，特别是患有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等易发生脑中风的高危人群，在不明原因的情况下，频频出现打哈欠的现象，就可能不是正常的生理反应，而是脑中风的一种先兆征象。
据临床观察发现，大约有50%～60%的脑中风患者在发病前的一周内，都曾出现过不同程度哈欠连天的现象。其原因是脑中风患者在发病前，由于动脉粥样硬化，脑血管狭窄，微小血栓形成，导致流向大脑的血液减少，而引起大脑缺血缺氧，脑组织对缺氧又非常敏感，脑缺氧后会反射性地引起哈欠增多。尤其是在冬季，天气寒冷，血管易发生痉挛性收缩，使血液循环的阻力加大，血流速度减慢，血小板容易凝结形成血栓，从而更增加了中风发生的可能性。
因此，当您出现不明原因的哈欠连天时，可能预示着脑中风将在近期发生，这时应该马上去医院就诊。
（解放军总医院附属第一医院心身医学门诊教授彭国球）
