抑郁症是一种常见的精神疾病，哈佛大学、世界卫生组织和世界银行的一项联合研究表明，抑郁症已经成为我国疾病负担的第二大病。而事实上，就连精英云集的哈佛大学，也是抑郁症的高发地区。2009年的一次调查发现，过去的一年中，有80%的哈佛学生至少有一次感到非常沮丧消沉。
作为美国历史上最著名的总统之一，亚伯拉罕·林肯在人们心目中一直是伟大、坚强、不畏艰险的“圣人”形象，他的事迹常常被用来鼓励人们奋发图强。可是你知道吗，林肯曾经是一名重度的抑郁症患者，按照他自己的话说，“活着的人中最痛苦的一个”。
林肯的抑郁症
林肯9岁时，他的母亲去世了，死因十分奇特，她喝了一杯牛奶，而这杯牛奶出自一头吃了毒草的奶牛，林肯的母亲就这样中毒身亡。这是林肯一生中经历的第一次痛苦打击，为他以后的忧郁埋下了伏笔。
其貌不扬的林肯在24岁那年认识了一个非常美丽动人的姑娘，名叫安妮。经过一番努力，好不容易林肯才赢得了安妮的芳心，正当爱情生活最浪漫最快乐的时候，不幸却从天而降。安妮身患疾病，不久她就被确诊为伤寒，并在喃喃念着林肯的名字中死去。
这一次对林肯的打击太大了，在安妮去世后的两年内，林肯度过了生平中最忧郁的日子。林肯的同事回忆起那段日子说：“当他走路时，忧郁似乎从他身上滴落下来。”林肯说起那段日子，自己连一把小刀都不敢携带，生怕一时想不开。
这段感情使林肯对婚姻充满了畏惧，后来，林肯决定娶玛丽·托德为妻。婚礼那天，所有的安排都已就序，所有的宾客都已到齐。教堂的时钟在滴答作响，新娘忧虑焦躁地企盼，宾客烦躁不安地观望，可是直到宾客散尽也没有等来新郎的出现。玛丽伤心至极，羞愧不已。林肯却独坐在事务所，语无伦次，嚷着要自杀。他的同事轮流看守他，生怕他结束了自己的性命。
虽然林肯最终还是迎娶了玛丽·托德，让一切看似有了好转，但命运还是跟林肯开了玩笑，林肯4个儿子中有3个夭折，令他接二连三地遭受心理重创。丧子的打击使林肯的性格飘忽不定，时而信心十足，时而感觉前途渺茫。在林肯26岁和32岁的时候，他的抑郁症发作得最厉害，好几次险些自杀。
在任总统期间也未幸免于难。据报道称，他常常失眠，对生活绝望，导致白天工作无精打采，严重影响了他的正常工作和生活。
不过饱受抑郁症折磨的林肯还是展现了他坚强的一面，在当时还没有心理医生的情况下，竟然自己琢磨出了对抗抑郁症的有效方法，他把报纸上美国人对自己的期望和赞扬的溢美之词剪下来，放在随身的口袋里，在心情抑郁的时候拿出来看一看，以此振奋精神，缓解病情，并最终战胜了抑郁症。
患有抑郁症的其他名人
抑郁症被称为精神病学中的“感冒”，其普遍性可见一斑。据统计，世界上大约有12%的人在一生中某个时期经历过相当严重、需要治疗的抑郁症。除了林肯之外，历史上有很多名人也曾饱受抑郁症的困扰。
英国自然科学家达尔文是生物进化论的创始人，但谁也不知道伴随着他伟大发现的是一个令人心酸的家庭。1839，达尔文同舅舅的女儿埃玛喜结连理。婚后的生活一切都很美好，但悲剧接踵而至。埃玛一共生了10个孩子，其中长女、次女和最小的儿子均幼年夭折，而二儿子、三儿子、五儿子和终生未嫁的四女儿均患有不同程度的精神病。其他三个孩子虽然没有明显的精神病症状，但他们婚后却没有留下后代。有学者考证，这一切都是达尔文的家族长期患有的一种更神秘的疾病导致的。虽然事业有成，但不幸的家庭经历使得达尔文从中年起就患上了抑郁症，这种疾病一直伴随着他走完一生。1882年4月19日，这位伟大的科学家因病逝世，人们把他的遗体安葬在牛顿的墓旁，以表达对这位科学家的敬仰。
创作出了《向日葵》、《星空》等名画的著名画家凡·高出生在荷兰。年轻时的梵高穷困潦倒，四处漂泊。33岁时他到法国南部的阿尔小镇与好友高更一起生活，这也是他抑郁症最为严重的时候。有一次，梵高与好友高更讨论艺术创作问题，两人发生了争执，气急败坏的梵高将一只玻璃杯扔向高更的脑袋，还用玻璃割下了自己的一只耳朵。此后梵高被送进了疯人院。在医院，他依然创作不休，画出了许多不朽的名画。但命运还是没有放过他，1890年7月27日，他撒谎去打乌鸦而借到了手枪，随后便将子弹射入了自己的胸膛。7月29日凌晨，37岁的梵高离开了这个世界。离世前，他对弟弟提奥说的最后一句话是：“苦难永不会终结”。
凭借《老人与海》而荣获诺贝尔文学奖的美国著名作家海明威，其内心也时常经受着抑郁症的折磨。在他的一生中，他企图利用各种各样的方法摆脱低落的情绪。他曾不断寻求女人与烈酒的刺激，甚至拿自己的生命做赌注，不停地冒险和旅行。海明威结过许多次婚，饮过的酒的种类也同他结识的女人一样多，从红葡萄到威士忌，再到伏特加。但这一切都无济于事。抑郁，就像一张巨大的手掌，始终将这位文学巨匠紧紧地攥住。他的小说《老人与海》中的主人公桑提亚哥在海上与鲨鱼搏斗的经历与内心活动，正是海明威当时矛盾心态的展示：“你可以把它消灭，可就是打不败它”。1961年，生无可恋的他终于用子弹结束了自己的一生。
除了上面列举的人物之外，我们还可以说出一长串经受过抑郁之苦的名人，比如英国首相丘吉尔、美国总统胡佛和尼克松、好莱坞著名女影星梦露和赫本、美国科学家路里亚、德国著名哲学家尼采、德国著名作家歌德、德国伟大的音乐家贝多芬、俄国著名作家普希金、法国著名作家莫泊桑、波兰钢琴家肖邦等，他们都曾经饱受抑郁症的折磨。
心理疾病的类型
除了抑郁症，心理疾病还有许多其他的类型。根据美国精神病学会制定的美国诊断分类统计手册（第四版）（DSM-Ⅳ），心理疾病主要分为四类：焦虑障碍、心境障碍、精神分裂症和人格障碍。
（1）焦虑障碍
最常见的焦虑障碍分为四种：广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、恐怖症和强迫症。
广泛性焦虑障碍：一个人并不受到特定的事物的威胁，却依然感到焦虑和担忧，如果这种状况持续超过6个月，我们就可以判断他患上了广泛性焦虑障碍。患上这种疾病的人通常会觉得肌肉紧张、坐立不安、易疲惫、情绪波动大。
惊恐障碍：惊恐障碍是指无法预期的、持续时间较短的一种惊慌的情绪状态。与此伴随的通常是心跳加速、呼吸急促、头昏、浑身颤抖。
恐怖症：患上这种疾病的人会对一些没有危险的特定事物感到非理性的莫名的害怕。这同恐惧不同，恐惧是人们面对危险时正常的情绪。例如，有些人会害怕老鼠，有些人会害怕水，但询问他们为什么时，他们又解释不清。
强迫症：强迫症患者会不断地重复某种想法或行为。当然，适当的重复是合理的、正常的，例如，当我们出门时会反复确定门窗是否锁好、东西是否带齐。但如果这种行为为我们带来了困扰，那就是异常的了。
对焦虑障碍患者的治疗，首先是心理治疗，由咨询师以同情的心情去关心体贴患者，协助其消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释，在必要时，还可以配合适量的抗焦虑药物。
（2）心境障碍
心境障碍主要包括重度抑郁症和双相障碍。
重度抑郁症：患者会体验到持久的绝望和无助，持续时间从几星期到几年不等。患者会缺乏活力、对任何事物都缺乏兴趣、情绪低落。
双相障碍：如果一个人的情绪在抑郁和狂躁中不断交替，我们就说他患上了双相障碍。在抑郁阶段，他的表现和抑郁症患者基本一致；而在狂躁阶段，他会滔滔不绝地讲话、极端活跃和亢奋、性活动增多、睡眠需求低。
心境障碍患者需要通过两方面的治疗，包括药物治疗和心理治疗。在药物治疗方面，必须由有资质的精神科医师开具药物才可服用。而在心理治疗方面，可以从打开患者的心结开始。咨询师可以运用各种心理方法帮助患者找到病症产生的原因，从复杂纷繁的生活事件中找到长期积压在心中的心结，使患者认清自己的心理状态是如何从亚健康时的急躁、烦躁一步步向着暴躁和狂躁的疾病状态递进的，从而认识到这些心结给自己带来多少痛苦，由此产生改变的愿望和治愈的信念。在这样的基础上，再结合咨询师的指导，循序渐进，逐渐放下包袱，重新唤起幸福感。
（3）精神分裂症
精神分裂症是一种十分严重的心理疾病，被称为“心理癌症”。患者思维混乱、感觉扭曲、情绪异常、行为难以理解。这种疾病的患病率极低（约1%），但一旦患上就极难治愈。
（4）人格障碍
这是一种持久的、不可变的、错误的思维和行为模式。这种模式会损害个体对环境和生活的适应功能，并带来持续的痛苦。最常见的人格障碍有四种：偏执型、表演型、自恋型和反社会型。
偏执型人格障碍：对他人充满不信任感，怀疑别人要伤害他，经常将别人正常的举动解释为伤害。
表演型人格障碍：总是希望自己是别人的“公主”，是世界的中心。他们的行为总是以成为他人注意的焦点为目的。
自恋型人格障碍：过分夸大自我，需要不断的外部刺激来维持自尊，有时甚至不得不借助于想象，忽略他人的看法和感受。
反社会型人格障碍：缺乏责任感、不遵守法律和道德，喜欢违反社会规范。
对于人格障碍，尚无较好的治疗方法，目前主要通过一些药物或治疗性团体活动来缓解。
