心理疾病的诊断标准是什么？它包含了哪些类型？心理治疗到底是什么？它真的有效吗？对于这些问题，在接下来的内容里将为您一一解答。
心理疾病又叫心理障碍，是指个体出现了心理功能紊乱和行为异常。与生理疾病相类似，心理疾病会严重危害个体的健康。根据世界卫生组织的统计，每年因心理疾病死亡和伤残的人数占据了总死亡和伤残人数的15.4%，这一数据仅仅低于心血管疾病而位居第二。
我是从别人口中得知“抑郁症”这个词语的。我上网查了查抑郁症患者的症状，然后与自己的情形一一对照，越看越觉得吻合。这让我十分担心，我觉得我肯定是患上了抑郁症。看医生？不不不，我害怕，而且我也不怎么相信他们。
——玛尔塔，被确认为心理疾病患者，摘自美国心理卫生杂志，2002同玛尔塔一样，在日常生活里，我们每个人难免都会有心理不适感，像沮丧、悲伤、忧郁、迷茫等。遇到这种情况时，有些人会十分紧张，他们怀疑自己是不是患上了某种心理疾病。这类人通常缺乏对心理疾病和心理治疗的正确认识，他们一味地沉浸在对心理疾病的恐惧当中，却又不敢接受心理治疗。
生理疾病能够通过医院体检来确定，而心理疾病呢？我们是如何确定一个人有没有患上心理疾病呢？
对于这点，心理学界权威性的心理诊断手册——美国诊断分类统计手册（第四版）（DSM-Ⅳ）给出了七条标准。
（1）痛苦。个体主观体验到痛苦，导致身体和心理机能衰退，如有些人患有思乡症，离开家乡就会悲伤，无法正常工作和生活。
（2）不适应性。个体的行为严重危害到了自己或者他人的生存，如某些酗酒者，长期的酗酒不仅危害到自己的身体健康和日常工作，还会威胁到周围人的安全。
（3）非理性。个体的语言方式和行为方式没有逻辑，难以理解，如有些人会坚持认为自己听到了不存在的声音。
（4）非惯常性和统计的极端性。个体的行为或特征处于在统计学上的极端情况且不被社会所赞许。例如，高智商虽然处于极端情况，但它是被社会赞许的，所以它不是心理疾病，而低智商则属于。
（5）不可预测性。个体的行为是无规律的，例如有些患者会莫明其妙地大叫或者挥拳。
（6）令观察者不适。个体会使他人感到不适，例如，对于精神病患者大多数人都会敬而远之。
（7）违反道德标准。个体违反了社会规范或者道德准则。例如，某些人看起来事业成功，却有着恋童癖。
上面这些标准是我们判断心理疾病的重要参考，个体符合的条目越多，我们就越有把握判断他患上了心理疾病。而如果只是短时间内符合一条两条（如因失恋或丧亲引起痛苦），通常不认为属于心理疾病。
心理疾病的诊断具有一套相对客观和科学的标准，我们不要胡乱臆想，而是要在不适出现时及时咨询相关专家。
