每个人来世上一回，都是前世修来的福分，应该珍惜，应该做些有意义的事。——佛陀
“释义”
既然来世上一回，就不要白来，要珍惜每一天，做有意义的事，让每一天过得有意义。当一个人厌倦生活时，那么他便已经抵达地狱了。热爱工作和生活，给每天的工作和生活增加点新的元素，就会发现人生其实有无穷的乐趣。
小和尚埋怨生活太辛苦，每天烧水、做饭、打禅，琐碎的事太多，禅师就给他讲了这样一个故事。
有个人死后，去了阎罗殿。到了那里，看到那里生活非常安逸。这个人心想：“我活着的时候生活太辛苦了，现在我死了，终于可以享受了。每天除了吃饭睡觉，没有别的事情，也不用每天辛苦地工作了，这样的生活实在是太好了，这简直就是天堂！”
然后他向负责的人问道：“这里是地狱吗？我实在难以想象地狱居然是这样好！”负责人说：“没错，这里就是地狱！在这里你什么都不用做，好好享受吧。过一段时间，你就知道这才是真正的地狱。”
这个人心想：“怎么会呢！这里天天山珍海味，想吃什么就吃什么；还有舒适的床铺，想睡多久就睡多久，从来没有人管。早知道这样，我早就不活了，活着还不如死掉呢！”
于是他就整天吃了睡，睡了吃，快乐得像个神仙。可是时间长了，他就觉得十分寂寞和空虚，于是他去找负责的人，说道：“我每天除了吃饭就是睡觉，和猪有什么区别？我不想过这样的生活了，你还是给我找一份工作吧！辛苦点我也愿意。”
负责人答道：“这里从来就没有工作，想要什么只要一想，马上就能得到，只有工作不能得到！”那个人没有办法，只好回去了，又过了一段时间，他实在无法忍受这样的生活，又去找那个负责人，说道：“我不想在这里住了，这种生活实在是难以忍受，你还不如让我下地狱！”
负责的人说：“已经告诉过你了，这里本来就是地狱，你还以为这里是天堂呢？实在是太笨了，这才是真正的地狱！”
小和尚听完故事后，不再抱怨生活的辛苦了。
厌倦是人们常有的情绪体验，却会给人的身心、事业的成就造成极大的影响。一个人有了厌倦情绪的时候，就需要重新审视自己的目标，弄明白自己到底想要什么，再从中发掘乐趣，充满热忱地坚持下去。
一个年轻的小伙子找到了一份海上油田钻井队的工作。第一天上班，进行海上作业时，组长要求他在限定的时间内，登到几十米高的钻油台上，快步登上狭窄的阶梯，将盒子交给队长。当他做到时，队长看也不看，就在盒子上面签字，叫他马上送回去。当他跑下阶梯交给组长时，组长也是同样的态度，在盒子上签上名字，然后又叫他送上去。就这样反反复复，来回好几次，他已经累得筋疲力尽，全身都是汗。最后一次抵达顶层队长那里的时候，队长要他把盒子打开。可那个小伙子忍不住怒气，将盒子摔在地上，然后大声地吼道：“老子不干了！”
这时队长从位子上站起来，打开盒子拿出香槟，叹了口气对他说：“刚才你所做的一切，叫做极限体力训练，因为我们在海上工作需要体力与配合度，来面对各种考验。好不容易前两次你都顺利过关，只差最后一步就可以通过测试了，实在很可惜！看来你是无法享受到自己辛苦带上来的香槟了。现在，你可以离开了！”
很遗憾，小伙子为他的厌倦付出了代价，厌倦让他竹篮打水一场空。
人生无目标，生活无动力，就极易产生厌倦的感觉。尤其是那些懒惰的人，觉得活着很空虚，很无聊，很没劲。这种消极的生活态度使他们郁郁寡欢萎靡不振，做什么事都提不起精神来。他们怕苦怕累，不愿付出任何辛苦。他们体会到的是人生的无目的性和失望的痛苦滋味。
厌倦会消磨人对生活的热情和信心。那么，怎样才能摆脱厌倦的心理呢？
1.寻找工作外的成功
可以寻找一些自己喜欢的消遣活动，培养业余爱好。把自己的爱好和业余活动当作本职工作一样认真对待，并同样引以为豪。
2.改变对待他人的态度
如果你与周围人相处不好，虽然你不喜欢与他们交往，但最低限度，也不应该和他们发生冲突。
3.保持热情
热情可以改变一个人对自己、对他人、对学习与生活的态度，热情使得一个人更喜爱人生。一个人成功的因素很多，而居于首要的因素就是要充满热情。
在人生的道路上，要有耐心，有持之以恒的精神，要对生活不断进行调整，放松自己，热情地对待每一天。消除厌倦心理，才能让自己过好每一天。
